Մարզասրահի մարզումներ 2021 թ

Lutech Ltd

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Gym Workout 2021-ը ձեր բոդիբիլդինգի և մարզումների մարզիչն է: Օգտագործեք մեր մարզման տեսանյութերը մարզվելու համար ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում: Անձնական մարզիչ չի պահանջվում:
Մեր մարզումների ծրագրերը պարունակում են մանրամասն տեղեկություններ Կոմպլեկտների, Կրկնումների, Բեռի, Արագության և Հանգստի մասին, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակին: Մարզվեք տանը կամ մարզադահլիճում՝ օգտագործելով մեր նպատակաուղղված մարզումների առօրյան և մարզումների ծրագիրը
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ. 120+ վարժություն և 9 մարզում
● որովայնի մարզում
● Biceps մարզվելը
● Triceps մարզվելը
● Նախաբազուկների մարզում
● Կրծքավանդակի մարզում
● Ոտքերի մարզում
● Ուսի մարզում
● Մեջքի մարզում
● Հորթերի մարզում
● Սրտի մարզում
ՄԱՐԶՄԱՆ ԾՐԱԳԻՐ. Ներկառուցված է 21 մարզման ռեժիմ
● Բոդիբիլդինգ սկսնակների համար
● Ընդլայնված բոդիբիլդինգ
● Ճարպի կորուստ (12 շաբաթ ճարպային կորուստ)
● Ճարպի կորուստ և մկանների ավելացում (6 շաբաթ ճարպի կորուստ)
● որովայնի ճարպը ոչնչացնող
● Որովայնի ճարպի արագ կորուստ
● Զենքերի մարզման ծրագիր
● Գրավիչ Abs ծրագիր
● Կրծքավանդակի զանգվածային մարզում
● Սկսնակ ֆիթնես
● Pro fitness
● Սկսնակ ուժային բարձրացնող
● Pro powerlifter
● Advance powerlifter
● Զանգվածի ավելացում (3 ամսում քաշի ավելացում)
● Որովայնի ավելացում (մարզումներ որովայնի համար 6 շաբաթում)
● Գլյուտերի մարզում (հետույք)
● Ուժեղ ոտքերի մարզում
● Մարզիկի մարմնի մարզում
● Մեջքի մկանային մարզում
● 10 րոպե HIIT մարզում
ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
● Ինտերնետ կապ չի պահանջվում:
● Պրոֆեսիոնալ բոդիբիլդերի մարզումների տեսանյութեր, որոնք ցույց են տալիս ճիշտ տեխնիկան
և շարժումները՝ մանրամասն նկարագրությամբ։
● BMI հաշվիչ, Սպիտակուցի հաշվիչ, Կալորիաների հաշվիչ, Ճարպի հաշվիչ
● Հավանեք ձեր սիրած վարժությունները և ավելացրեք ընտրյալներին
● Ստեղծեք ձեր սեփական հատուկ մարզումների ռեժիմները՝ ավելացնելով ձեր սիրած վարժությունները
● Օրվա և շաբաթվա իմաստուն թվարկված մարզումների ծրագիր և վարժություններ
● Գտեք օգտագործված մկանները և ճշգրիտ մկանները, որոնք մշակվել են վարժությունում
● Հեշտությամբ որոնեք մարզումներ՝ օգտագործելով որոնման հնարավորությունը
● Ստացեք հավելվածում ավելացված նոր ուսումնական վարժություններ
● Մարզման հետքեր և մարզումների ամփոփում. մարզումների ժամանակաչափ մարզումների պլաններում ճշգրիտ հավաքածուով, կրկնողություններով, ծանրաբեռնվածությամբ, արագությամբ և հանգստով
● Ստացեք ծանուցումներ և ամենօրյա խորհուրդներ հետևյալի մասին.

Բոդիբիլդինգի հավելվածի բովանդակությունը, ներառյալ մարզումները, ֆիթնեսի տեսանյութը և մարզասրահի մարզումների պլանը, նախագծվել են մարզասրահի հավելվածի մարզումների մասնագետ մարզիչի կողմից: Մեր մարզասրահի մարզման մարզիչը և մարզումների հավելվածները լավագույն գնահատականներն են ստացել համաշխարհային լսարանի կողմից: Համաշխարհային օգտատերերի ակնարկները մեզ դարձնում են մարզասրահի լավագույն մարզիչ և ֆիթնես հավելվածների մշակողը:
ԾԱՆՈԹՈՒԹՅՈՒՆ. Դուք կարող եք ընտրել ընդմիշտ հեռացնել գովազդը հավելվածից՝ գնելով գովազդի անվճար փաթեթ:
ԾԱՆՈԹԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ. Դուք կարող եք գնել Պրեմիում տարբերակը հավելվածից՝ հավելվածում ամեն ինչ բացելու համար:
Ազատորեն մեզ հետադարձ կապ ուղարկեք առաջարկների և բարելավումների համար, մենք հնարավորինս շուտ կպատասխանենք:
Շնորհակալություն.