Habitomic: AI Habit Planner

Habitomic

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Վերջապես, AI սովորությունների մարզիչ, որը ստանում է ձեզ: Ներկայացնելով Habitomic-ը՝ ձեր անհատականացված ծրագիրը՝ կայուն սովորություններ ստեղծելու, ձեր մտավոր բարեկեցությունը բարձրացնելու և արտադրողականության գագաթնակետին բացելու համար:
Հանդիպեք Մանային՝ ձեր AI մարզիչին.
• Հարմարեցված սովորություններ՝ հիմնված ձեր անհատականության և նպատակների վրա. Մանան առաջարկում է կատարյալ սովորություններ, որոնք համահունչ են արդյունավետ սովորությունների ձևավորման և մտավոր բարեկեցության ընթացիկ հետազոտությանը: Սա կարող է ներառել.
o Հոգեկան առողջություն. Մտածողության, մեդիտացիայի ռեժիմներ, սթրեսի կառավարման տեխնիկայի սովորություններ:
o Արտադրողականություն. խորը աշխատանք, ժամանակի կառավարում, ծրագրի պլանավորման սովորություններ:
o Ինքնասպասարկում. թվային դետոքսի ընդմիջումներ, թուլացման տեխնիկա, առողջ քնի սովորություններ:
• Անհատականացված հաղորդակցություն և խրախուսում. Ստացեք մոտիվացիոն հաղորդագրություններ, խորհուրդներ և պատկերացումներ՝ հարմարեցված ձեր ճամփորդությանը, ելնելով անհատականացված քոուչինգի վերջին միտումներից:
• Տոնում է հաղթանակները և օգնում ձեզ հաղթահարել մարտահրավերները. բացահայտում է պոտենցիալ խոչընդոտները՝ հիմնվելով հետազոտության վրա և առաջարկում է ակտիվ աջակցություն՝ ձեզ ուղու վրա պահելու համար՝ նշելով ճանապարհին յուրաքանչյուր ձեռքբերում, անհրաժեշտության դեպքում տրամադրելով հոգեկան առողջության ռեսուրսներ:
Ավելի քան պարզապես որոնիչ, Habitomic-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս.
• Փոքրիկ, հասանելի սովորություններ. բաժանեք ձեր նպատակները չափի քայլերի, որոնք ապացուցված են հետազոտությամբ՝ բարձրացնելու հաջողության մակարդակը, նվազեցնելու գերբեռնվածությունը և բարձրացնել ձեր մտավոր բարեկեցությունը:
• Բացահայտեք տարբեր նպատակների համար նախապես ստեղծված առօրյան. Ընտրեք փորձագետների կողմից մշակված առօրյաներից՝ հիմնված տարբեր ոլորտների ընթացիկ միտումների վրա, այդ թվում՝
o Առավոտյան ռեժիմներ. աշխուժացնող ծեսեր, ուշադրության վարժություններ, երախտագիտության վարժություններ, ամենօրյա պլանավորման նիստեր՝ արտադրողականությունը բարձրացնելու համար:
o Երեկոյան ռեժիմներ. հանգստացնող ծեսեր, արտացոլման վարժություններ, քնի նախապատրաստման սովորություններ՝ բարելավելու մտավոր առողջությունը և ճանաչողական գործառույթը:
o Աշխատանքային ռեժիմներ. խորը աշխատանքային բլոկներ, կենտրոնացված կենտրոնացման տեխնիկա, արտադրողականության ընդմիջումներ, մտավոր բարեկեցության համար ինքնասպասարկման պրակտիկաների ներդնում:
o Հանգստյան օրեր. զվարճալի գործողություններ, անձնական զարգացման պլաններ, սոցիալական կապի ստեղծում, ինքնախնամքի առաջնահերթություն՝ հավասարակշռված և լիարժեք կյանքի համար:
• Հետևեք առաջընթացին, տրամադրությանը և գրեք ձեր մտքերը օրագրում. Հետևեք ձեր ճանապարհորդությանը, արտացոլեք զգացմունքները և ձեռք բերեք արժեքավոր պատկերացումներ՝ բոլորը մեկ հարմար վայրում՝ նպաստելով մտավոր հստակության և ինքնագիտակցության բարելավմանը:
• Բացեք փորձագետների հոդվածներն ու խորհուրդները. սուզվեք մեր թիմի կողմից մշակված հետազոտական ​​հոդվածների և գործնական խորհուրդների գրադարանում՝ ձեզ տեղեկացված, մոտիվացված և ձեր հոգեկան առողջության և բարեկեցության առաջնահերթությունը տալու լիազորություն տալու համար:
Habitomic-ը կատարյալ է հետևյալի համար.
• Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է առողջ սովորություններ ստեղծել, բարձրացնել իր մտավոր բարեկեցությունը և հասնել առավելագույն արտադրողականության:
• Նրանք, ովքեր փնտրում են սովորությունների փոփոխության ամբողջական մոտեցում՝ անդրադառնալով և՛ արտադրողականությանը, և՛ մտավոր բարեկեցությանը, որը համահունչ է ինքնակատարելագործման և հոգեկան առողջության իրազեկման ժամանակակից միտումներին:
Ինչու՞ եք սիրում Habitomic-ը.
• AI-ի վրա հիմնված ուսուցում` կենտրոնանալով հոգեկան առողջության վրա. Mana-ն հարմարվում է ձեր կարիքներին և պահում ձեզ ուղու վրա՝ օգտագործելով անհատականացված մարզչական և հոգեկան առողջության աջակցության վերջին հետազոտություններն ու միտումները:
• Մինի սովորություններ հաջողության և բարեկեցության համար. Փոքր քայլերը հանգեցնում են մեծ արդյունքների` հետևելով սովորությունների ձևավորման և մտավոր բարեկեցության հաստատված գիտական ​​սկզբունքներին:
• Արտադրողականության և ինքնասպասարկման նախօրոք մշակված ռեժիմներ. արագ սկսեք փորձագետների կողմից մշակված պլաններով՝ հիմնված տարբեր ոլորտների ընթացիկ միտումների վրա՝ խթանելով և՛ արտադրողականությունը, և՛ մտավոր առողջությունը:
• Ամբողջական մոտեցում. աջակցում է և՛ արտադրողականությանը, և՛ մտավոր բարեկեցությանը, որը հիմնված է ընդհանուր բարեկեցության և հոգեկան առողջության լավագույն փորձի վերաբերյալ հետազոտություններից:
• Գրավիչ և զվարճալի. տոնեք հաղթանակները և բարձրացնեք մակարդակը, երբ առաջադիմեք՝ պահպանելով ձեզ մոտիվացված և վայելելով ճանապարհորդությունը դեպի ավելի երջանիկ, առողջ և ավելի արդյունավետ ձեզ:
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը այսօր և բացեք ձեր ամբողջ ներուժը մի շարք հարմարեցված սովորություններով և առօրյայով՝ ձեր հոգեկան առողջության, արտադրողականության և ընդհանուր բարեկեցության համար:
Պատմեք մեզ ձեր Habitomic փորձի մասին:
Instagram՝ @habitomic
Կայք: https://habitomic.com
Օգտագործման պայմաններ՝ https://habitomic.com/term-of-use/
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://habitomic.com/privacy-policy/

Ինչ նոր բան կա

What's New in Habitomic:
🚀 Our chatbot is now smoother and smarter, making your experience even better!
💎 Unlock premium features and content with our new subscription options!
🐛 We've squashed those pesky bugs for a smoother experience.
Update now and enjoy the improved Habitomic! 🎉