Ամբողջական և նորարարական և եզակի քաշային մարզասարք ֆիզիկական պահպանման համար, որը թույլ է տալիս բոլորին բարելավել իրենց ինքնազգացողությունը՝ լիարժեք և ֆունկցիոնալ կերպով վերահսկելով իրենց ֆիզիկական վիճակը:
Դուք կաշխատեք հետևյալ ուղղություններով՝ մկանային տոնուս, մարզական կատարողականության մակարդակ, սիրտ-շնչառական կարողություններ, ճկունություն և թուլացում։
Ուղեկցեք պարզ հավելվածի շնորհիվ: Տարբեր գործառույթները թույլ կտան ձեզ հետևել ձեր առաջընթացին. Ձեր հավելվածում դուք կկարողանաք մուտք գործել ձեր վահանակ:
Ձեռք բերեք մարզավիճակ, ստեղծեք ձեր սպորտային առօրյան, կորցրեք որովայնը, աշխատեք ձեր սիրտի վրա, զբաղվեք մկանների կառուցմամբ, սպորտով զբաղվեք, լավ զգալ ձեր մարմինը այս բոլոր նպատակների համար: Home Fitness & Workout-ը ձեզ ուղեկցում է տարբեր մարզումների ծրագրերի միջոցով, որոնք կարող եք կատարել տանը, դրսում, մարզասրահում, սարքավորումներով և մարմնի քաշով:
Յուրաքանչյուր վարժություն բացատրվում է բացատրական տեսանյութով (ավելի քան 500 վիդեո վարժություններ) շարժման, կրկնությունների քանակի, օգտագործման քաշի և հանգստի ժամանակի մասին:
Ձեր ժամանակացույցում կարող եք ինքներդ ավելացնել սպորտային և սննդային ծրագրեր:
Մյուս կողմից, ձեր նստաշրջանում դուք նաև մուտք կունենաք բեռնվածքի հաշվիչ և հնարավորություն կունենաք ավելացնել նշումներ, որպեսզի ձեր մարզիչը կարողանա իմանալ ձեր առաջընթացի, ձեր զգացմունքների և ձեր դժվարությունների մասին:
ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ առաջընթացին
Վիճակագրության մոնիտորինգի մոդուլի շնորհիվ վերլուծեք ձեր էվոլյուցիան և առաջընթացը կարճ, միջնաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում (քաշի էվոլյուցիա, BMI, կալորիաներ/ածխաջրեր/լիպիդներ/մակրոէլեմենտներ/սպառված սպիտակուցներ):
ՄԻԱՑԵՔ ՄԵԶ ԱՅՍՕՐ:
Աջակցեք ֆրանսիական արդյունաբերությանը 100% Made In France արտադրանքով:
Վերջին թարմացումը՝
04 հնվ, 2026 թ.