Sensa

Mental Health Solutions UAB

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բեկում արեք ձեր առողջական ճանապարհորդության մեջ:

Այսօրվա արագընթաց աշխարհում սթրեսը, անհանգստությունը և հոգեկան առողջության այլ պայմաններ շատերի համար սովորական մարտահրավեր են դարձել: Լարվածությունը թուլացնելու և հավասարակշռությունը վերականգնելու համար Sensa-ն առաջարկում է ամբողջական աջակցություն, մինչ դուք աշխատում եք ձեր հոգեկան առողջության նպատակների վրա:

Զգացեք Sensa-ի ամբողջական աջակցությունը, երբ մեկնում եք ձեր հոգեկան առողջության ճամփորդությանը:

Բացահայտեք մի շարք պլաններ՝ հիմնված ձեր կարիքների վրա, հայտնաբերեք տեխնիկա և գործիքներ՝ հիմնված ճանաչողական վարքային թերապիայի (CBT) վրա, ավելի լավ հասկացեք ինքներդ ձեզ և օգտագործեք գիտության վրա հիմնված մեթոդներ՝ ձեր պայմաններով ավելի լավը դառնալու համար:

Հանդիպեք ձեր գրպանի չափ հոգեկան առողջության օգնականին.

Ինքնուրույն դասեր

Ի՞նչն է ձեզ ամենաշատը անհանգստացնում: Ընտրեք երկարաժամկետ ծրագիր՝ ամենօրյա դասերով, որը կօգնի ձեզ իմանալ ձեր հույզերի, մտածողության ձևերի և ձեր վարքի վրա դրանք ազդելու մասին: Իմացեք ձեր մասին և բացահայտեք բացասական մտածողության ձևերը մեր հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից առաջարկվող վարժությունների միջոցով:

Տրամադրության օրագիր

Լույս սփռեք ձեր հույզերի բարդության վրա՝ հետևելով ձեր տրամադրությանը, ուսումնասիրելով ձեր հուզական բարեկեցությունը և ձեր փորձառությունների մասին օրագիր գրելով: Տրամադրության ամենօրյա հետևումը կօգնի ձեզ նկատել էմոցիոնալ գործոնները և վարքագծային օրինաչափությունները, և դուք կսկսեք ավելի շատ վերահսկել ձեր զգացմունքները:

Սովորությունների ձևավորման ռազմավարություններ

Ձեր ֆիզիկական, էմոցիոնալ և հոգեկան առողջությունը տեղափոխեք մեկ այլ մակարդակ՝ ստեղծելով հետևողական առօրյա և կայուն սովորություններ. ստեղծեք ժամանակացույցեր, սահմանեք հիշեցումներ և աշխատեք ձեր հոգեկան առողջության հավելվածը ձեզ համար:

Շաբաթական գնահատականներ

Ստացեք տվյալներ ձեր բարեկեցության մասին անմիջապես ձեր հոգեկան առողջության հավելվածում DASS-21 գնահատման միջոցով: Ամեն շաբաթ չափեք ձեր անհանգստության, սթրեսի և դեպրեսիայի զգացմունքները, տեսեք ձեր առաջընթացը և սահմանեք հոգեկան առողջության նոր նպատակներ:

Արագ օգնության վարժություններ

Հաղթահարման համար երկարաժամկետ ռազմավարություններ կառուցելիս, կարիքի պահին օգտվեք սթրեսից արագ ազատվելու հնարավորությունից: Զբաղվեք ուղղորդված խորը շնչառությամբ և հիմնավորող վարժություններով և գտնեք ձեր ներքին խաղաղությունը կարիքի պահերին:

Sensa-ն բաժանորդագրության վրա հիմնված հավելված է, որն առաջարկում է բաժանորդագրության մի քանի տարբերակներ՝ սկսած $30,99-ից:

Բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար թարմացվում է, եթե չեղարկվի նորացումից 48 ժամ առաջ: Բաժանորդագրությունը կարող է չեղարկվել՝ մուտք գործելով ձեր անձնական հաշիվ հավելվածում, անցնելով բաժանորդագրությունների կառավարման էջ, մուտք գործելով Sensa բաժանորդագրությունների կառավարման էջ կայքի միջոցով կամ կապվելով հաճախորդների աջակցման թիմի հետ [e-mail]-ի միջոցով: Եթե ​​բաժանորդագրությունը գնված է App Store-ի կամ Google Play-ի միջոցով, այն կարող է չեղարկվել միայն ձեր Apple-ի կամ Google-ի հաշվի միջոցով: Հավելվածը ջնջելով բաժանորդագրությունը ավտոմատ կերպով չի չեղարկվում:

Հրաժարում. արդյունքները կարող են տարբեր լինել անհատական ​​տարբերությունների պատճառով: Բացի այդ, Sensa-ի նման մտավոր ինքնօգնության հավելվածները չեն հանդիսանում թերապիայի փոխարինում կամ ձև, ոչ էլ նախատեսված են բժշկական պայմանները բուժելու, բուժելու կամ ախտորոշելու համար, ներառյալ հոգեբուժական պայմանները: Խնդրում ենք դիմել որակավորված բուժաշխատողի՝ բժշկական բուժման ծրագրի համար:

Ինչ նոր բան կա

Hey there. We’re introducing Sensa v1.24.0. Here’s what’s new this week:

- User Interface and User Experience improvements.
- Custom Mood Entries are now possible in Sensa.
- As always, general performance tweaks and minor bug fixes.