HIIT, Tabata և մարզումների համար ինտերվալային ժամանակաչափ
Պարզ ինտերվալային ժամանակաչափ մարզումների, HIIT, Tabata և շրջանային մարզումների համար։
Սահմանեք ձեր մարզման ժամանակը, հանգստի ժամանակը և փուլերի քանակը, ապա գործարկեք ժամանակաչափը։ Հետևեք ժամանակաչափին յուրաքանչյուր ընդմիջումով և կենտրոնացեք ձեր մարզման վրա՝ առանց ժամացույցը ստուգելու։
🏋️ Հեշտ օգտագործման համար
Կարգավորեք ձեր մարզումը մի քանի քայլով.
Սահմանեք մարզման ժամանակը
Սահմանեք հանգստի ժամանակը
Ընտրեք փուլերի քանակը
Գործարկեք ժամանակաչափը
Ժամաչափը պահպանում է ձեր մարզման ռիթմը, որպեսզի դուք կարողանաք կենտրոնանալ յուրաքանչյուր վարժության և հանգստի ժամանակահատվածի վրա։
🔥 Ինտերվալային մարզումների համար
HIIT մարզումներ
Տաբատա մարզում
Շրջանակային մարզումներ
Տնային մարզումներ
Մարզասրահի մարզումներ
Սրտանոթային և ֆիթնես վարժություններ
Ցանկացած մարզում վարժությունների և հանգստի ընդմիջումներով
⏱️ Պարզ ինտերվալային ժամանակաչափ
Ժամաչափը հաշվում է յուրաքանչյուր վարժություն և հանգստի ընդմիջում և ավտոմատ կերպով անցնում է ձեր փուլերի միջով։
🥊Բարդ կարգավորում չկա։
Պարզապես սահմանեք ձեր ժամանակը և սկսեք ձեր մարզումը։
Անկախ նրանից, թե ձեզ անհրաժեշտ է HIIT ժմչփ, Tabata ժմչփ, մարզումների ժմչփ, թե պարզ ինտերվալային ժմչփ, այս հավելվածը կօգնի ձեզ հետևել ձեր մարզումների և հանգստի ժամանակահատվածներին։
Սահմանեք ձեր ինտերվալները։ Գործարկեք ժմչփը։ Կենտրոնացեք ձեր մարզման վրա։
Հատուկ մարզման ժամանակաչափ HIIT-ի, Tabata-ի, շրջանային մարզումների, բռնցքամարտի և ֆիթնեսի համար
Վերջին թարմացումը՝
01 հոկ, 2026 թ.