Խորհեր Հինդի սովորեցնում է ձեզ մասերը ապրում է առողջ եւ երջանիկ կյանք.
Այս դիմումը, դուք պետք է մուտք դեպի բազմաթիվ նիստերին Խորհեր անվճար գնով,
որը կօգնի ձեզ կառուցել առողջ հարաբերություններ մարդկանց հետ եք սիրում, գտնել մի վայր, հանգիստ եւ հանգստի ժամանակ ձնհալի պահերին, եւ կօգնի ձեզ ելույթ ձեր լավագույն միջոցով կյանքի փոփոխվող հմտությունների Խորհեր եւ mindfulness.
Թե ինչ է մեր Խորհեր ծրագիրը չի:
Մեդիտացիայի ը Հինդի հավելվածի սովորեցնում եք, թե ինչպես պետք է մտածել եւ ապրել mindfully եւ երջանիկ: Դուք կարող եք օգտագործել այն աշխատանքի, տանը կամ ցանկացած ուրիշ. Կան վարժություններ է ամեն ինչ կառավարել անհանգստություն եւ սթրեսը շնչում, քնի, երջանկության, հանգիստ եւ ուշադրության կենտրոնում: Եւ մի անհանգստացեք, եթե դուք նախկինում երբեք meditated առաջ: Rahul Kumar Tiwari, համահիմնադիր Այն նպաստում վեբ լուծում Pvt Ltd, կառաջնորդի ձեզ միջոցով յուրաքանչյուր քայլ, որպես ձեր անձնական Խորհեր մարզիչ: Բոլորը ձայնագրությունը ազատ են, որ կսովորեցնեն ձեզ մասերը Խորհեր եւ mindfulness.
○ Ընտելացնել միտքը ընդամենը մի քանի րոպե, մի օր ղեկավարվելով Մտորումներ
○ Իմացեք դասական meditation տեխնիկաներ տարբեր թեմաների, ինչպիսիք են սթրեսի եւ ստեղծագործականության
○ Ավելացնել որոշ mindfulness է ձեր օրը մաքսային push ծանուցումների, որոնք հիշեցնում ենք ձեզ ներկա լինել
Ինչ թեմաներով մեր Մտորումներ ծածկել
Հիմնական 1, 2 եւ 3 - Մի շարք առաջնորդվում Մտորումներ նախատեսված է օգնելու Ձեզ զարգացնել որոշակի հմտություններ
Երջանկություն խոհ տուփ ներառում:
Ինքնագնահատականը, Հարաբերություններ, Համբերություն, Երջանկություն, ընդունում, Appreciation
Առողջություն Բժշկություն տուփ ներառում:
Անհանգստություն, սթրես, Երազ, դեպրեսիա, Հղիություն, Խեցգետին, Pain Management
Քաջ խոհ տուփ ներառում:
Ցավում, Զայրույթը, փոփոխության, Restlessness, բարությամբ, մեծահոգություն
Աշխատել & Performance խոհ տուփ ներառում:
Արտադրողականություն, Focus, Ստեղծագործականություն, Հավասարակշռել
Վերջին թարմացումը՝
17 օգս, 2024 թ.