ONLYFIT-ը ֆիթնես հավելված է, որը նախատեսված է համախմբելու առողջության և առողջության նմանատիպ նպատակներ ունեցող մարդկանց խմբերը: Այն համատեղում է անհատականացված մոնիտորինգը, խմբային մարտահրավերները և կոլեկտիվ մոտիվացիան՝ օգնելու ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին զվարճալի և գրավիչ ձևով:
Հիմնական հատկանիշները:
Առաջընթացի մոնիտորինգ և վերլուծություն.
Հավելվածն առաջարկում է մանրամասն հետևել ձեր առաջընթացին՝ այրված կալորիաներ, մարզումների ժամանակ, սննդի հետևում և շատ ավելին: Վերլուծությունները ներկայացված են հստակ, ինչը թույլ է տալիս ժամանակի ընթացքում հետևել ձեր բարելավումներին:
Անհատականացված մարզումներ.
ONLYFIT-ն առաջարկում է անհատականացված մարզումների ծրագրեր՝ հարմարեցված ձեր ֆիթնես մակարդակին, նպատակներին և նախասիրություններին: Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու մարզիկ, հավելվածը կարգավորում է վարժությունները՝ առավելագույնի հասցնելու ձեր առաջընթացը:
Թիմի ձևավորում (ԹԻՄ):
Ձևավորե՛ք կամ միացե՛ք «ԹԻՄԵՐ»՝ մի քանի հոգուց բաղկացած խմբեր՝ միասին ընդունելու շաբաթական կամ ամսական մարտահրավերները: Թիմային աշխատանքը ONLYFIT-ի հիմքում է՝ խրախուսելով համերաշխությունը և փոխադարձ մոտիվացիան:
Անհատական և կոլեկտիվ մարտահրավերներ.
Մասնակցեք բոլոր մակարդակների նիստերին և ձեր առաջընթացի հիման վրա կրծքանշաններ հավաքեք: Անդամները մոտիվացնում են միմյանց՝ իրական ժամանակի վարկանիշներով և լավագույնների համար պարգևներով:
Համայնք և ցանց.
Միացեք այլ օգտատերերի հետ, կիսվեք խորհուրդներով և խրախուսեք ձեր թիմակիցներին ինտեգրված սոցիալական ցանցի միջոցով: Քննարկման ֆորումները և մասնավոր խմբերը յուրաքանչյուր թիմի համար թույլ են տալիս մշտական և մոտիվացնող փոխգործակցություն:
Առցանց մարզում.
Մուտք գործեք Lives (ուղիղ) JB-ից, որը խորհուրդներ է տալիս ֆիթնեսի, սնուցման և ընդհանուր բարեկեցության վերաբերյալ: Սպորտային կյանքեր (խմբային վիդեո դասեր) նույնպես հասանելի են՝ ձեզ ուղղորդելու ձեր ֆիթնես ճամփորդության ընթացքում:
Վերջին թարմացումը՝
06 նոյ, 2025 թ.