Good Lift հավելվածը ֆիթնես մարզումների առաջնակարգ հավելված է, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ մկաններ կառուցել, ճարպեր այրել և դառնալ ձեր ամենաուժեղ, ամենաֆունկցիոնալ տարբերակը:
GL հավելվածը վերջ է դնում սոցցանցերում ճիշտ մարզվելու անվերջ որոնումներին: Այս հավելվածում դուք մուտք կունենաք մասնագիտացված ծրագրեր, 30 րոպեանոց մարզումներ, WOD (օրվա մարզումներ) և ըստ պահանջի մարզումներ, որպեսզի կարողանաք շարունակել ձեռքբերումները:
Այս հարթակն օգտագործում է այն գործիքները, որոնք մարդկանց մեծացնում և ուժեղացնում են սերունդների ընթացքում՝ ծանրաձողեր, թեթլբել, համրեր և մարմնի քաշի շարժումներ: Վերապատրաստման այս բարձրակարգ գործիքներն օգտագործում են հիմնական շարժումներ, որոնք կարող են հեշտությամբ կարգավորվել՝ ձեր մարզումների ընթացքում ինտենսիվության և փոփոխականության ավելի մեծ մակարդակ ապահովելու համար:
Մարզումներիս հաջողության հիմնական սկզբունքներից մեկը միշտ եղել է վարժության տեխնիկայի լավ իմացությունը: Այս հավելվածում դուք մուտք կունենաք դեպի խորը ձեռնարկների գրադարան, ինչպես նաև ցուցադրություններ, թե ինչպես ճիշտ կատարել վերելակները. այս ամենը երկարաժամկետ հեռանկարում կապահովի ձեր հաջողությունը և կկանխի վնասվածքները:
Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, միջանկյալ, թե առաջադեմ բարձրացնող, այս հավելվածը կօգնի ձեզ ջախջախել ձեր նպատակները:
Վերջին թարմացումը՝
24 հնս, 2023 թ.