Koru Mindfulness

The Center for Koru Mindfulness

Հավելվածի մասին

Իմացեք, թե ինչպես մեդիտացիա անել Koru Mindfulness-ի փորձագետների հետ՝ միակ ապացույցների վրա հիմնված ուսումնական ծրագիրը, որը հատուկ մշակվել է երիտասարդ մեծահասակներին ուշադրությամբ, մեդիտացիայով և սթրեսի կառավարմամբ ուսուցանելու համար:

Հավելված մուտք գործելու համար անհրաժեշտ է հաշիվ Koru Mindfulness-ով: Այս հաշիվը ստեղծվում է անձամբ Koru Class-ում գրանցվելիս:


ԿԱՐԵՎՈՐ ՄԱՍԵՐ

- Պարզ ինտերֆեյս ձեր ամենօրյա պրակտիկան ավարտելու համար, ներառյալ մեդիտացիայի ժամանակաչափը և առաջնորդվող մեդիտացիաները
- Ստացեք ուսուցչի մեկնաբանությունները ձեր գրանցամատյանի գրառումների վերաբերյալ
- Ոգեշնչվեք ձեր դասընկերների երախտագիտությունից
- Կարդացեք ձեր ընթերցումների հիմնական հասկացությունները
- Հետևեք ձեր անձնական վիճակագրությանը, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես եք անում ձեր կոլեկտիվ դասի վիճակագրությունը
- Անհատականացվող ծանուցումներ՝ ձեզ հիշեցնելու պարապելու և դասի հաճախելու մասին


ԻՆՉՈՒ ԿՈՐՈՒ ՄԻՏԱԼՈՒԹՅԱՆ.

Մենք ավելի քան մեկ տասնամյակ ենք ծախսել՝ զարգացնելով մեր ուսումնական ծրագիրը՝ ուսանողների և ուսուցիչների արձագանքներով: Koru Mindfulness-ի մեր հավաստագրված ուսուցիչները նվիրել են իրենց՝ օգնելու երիտասարդ չափահասներին կառավարել սթրեսը և ապրել ավելի երջանիկ, հավասարակշռված կյանքով:

Մեր հետազոտությունը մեզ ցույց է տվել, որ Koru Mindfulness ուսանողներն են.

* քիչ սթրեսային
* ավելի լավ քնել
* ապրել ավելի մեծ ուշադրությամբ
* Ապրեք ավելի մեծ ինքնասիրությամբ

Ինչ նոր բան կա

- Fixes a timezone issue in Logbook and Class Schedule