Kubios HRV

Kubios Oy

Հավելվածի մասին

Kubios HRV հավելվածն օգտագործում է գիտականորեն հաստատված սրտի փոխարժեքի փոփոխականության (HRV) ալգորիթմներ (օգտագործվում են ամբողջ աշխարհի գիտնականների կողմից)՝ ձեր բարեկեցության և ամենօրյա պատրաստվածության մասին հուսալի տեղեկատվություն տրամադրելու համար: Հավելվածով HRV չափումներ կատարելու համար ձեզ անհրաժեշտ է Bluetooth սրտի զարկերի (HR) սենսոր, ինչպիսին է Polar H10-ը: Kubios HRV հավելվածն ունի աշխատանքի երկու եղանակ.

1) Պատրաստության չափման ռեժիմը վերահսկում է ձեր ամենօրյա պատրաստվածության կարգավիճակի փոփոխությունները: Պարբերաբար կատարելով կարճ (1-5 րոպե) վերահսկվող հանգստի HRV չափումներ, դուք կստանաք հուսալի տեղեկատվություն ձեր ֆիզիոլոգիական վերականգնման և/կամ սթրեսի մասին, թե ինչպես է այն փոխվում օրեցօր և ինչպես է ձեր HRV արժեքները համեմատվում նորմալ բնակչության արժեքների հետ: Պատրաստության մոնիտորինգն օգտագործվում է պրոֆեսիոնալ մարզիկների կողմից մարզումների օպտիմալացման համար, բայց կարող է օգտագործվել նաև սպորտի սիրահարների կամ նրանց բարեկեցությամբ հետաքրքրվող յուրաքանչյուրի կողմից, քանի որ այն օբյեկտիվ տեղեկատվություն է տալիս ընդհանուր մարմնական սթրեսի, ինչպես նաև սրտանոթային առողջության մասին:

2) Պատվերով չափման ռեժիմը, որը նախատեսված է հետազոտողների, առողջության և բարեկեցության մասնագետների և սպորտի գիտնականների համար, իրականացնում է տարբեր տեսակի HRV ձայնագրություններ: Չափման այս ռեժիմն աջակցում է թեստային առարկաների կառավարմանը, կարճաժամկետ և երկարաժամկետ չափումների, կենդանի տվյալների հավաքագրմանը, ինչպես նաև իրադարձությունների մարկերներին: Քանի որ հավելվածը կառուցված է Polar շարժական SDK-ով, այն կարող է կարդալ բևեռային սենսորների կենդանի տվյալներ, ներառյալ էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ) և սրտի զարկերի ինտերվալի (RR) տվյալները Polar H10 սենսորներից և կենդանի ֆոտոպլետիզմոգրամմայից (PPG) և միջզարկերակային ինտերվալից (PPI): օպտիկական Polar OH1 և Verity Sense սենսորների տվյալները: Այսպիսով, երբ օգտագործվում է այս բևեռային սենսորների հետ միասին, անհատական ​​չափման ռեժիմը կապահովի օգտագործման համար հեշտ, թեթև, մատչելի միջոց ԷՍԳ, PPG և RR/PPI ձայնագրություններ ստանալու համար: Ինչ վերաբերում է RR ձայնագրմանը, հավելվածն աջակցում է նաև շուկայում առկա այլ Bluetooth HR սենսորներին: Kubios HRV ծրագրային ապահովման լիցենզիան, որն աջակցում է այս չափման ռեժիմին, պահանջվում է չափման տվյալները պահելու համար:

HRV-ն ինքնավար նյարդային համակարգի (ANS) հուսալի չափանիշ է: Այն հետևում է RR միջակայքում զարկից զարկ փոփոխություններին, որոնք առաջանում են ANS-ի սիմպաթիկ և պարասիմպաթիկ ճյուղերի կողմից սրտի հաճախության անընդհատ կարգավորումից: Kubios HRV վերլուծության ալգորիթմները գիտական ​​հետազոտություններում ստացել են ոսկե ստանդարտի կարգավիճակ, և մեր ծրագրային արտադրանքներն օգտագործվում են 128 երկրների մոտավորապես 1200 համալսարաններում: HRV-ի հիմնական պարամետրերը ներառում են պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգի (PNS) և սիմպաթիկ նյարդային համակարգի (SNS) ինդեքսները, որոնց հաշվարկները օպտիմիզացվել են՝ օգտագործելով գիտական ​​հետազոտությունների արդյունքների մեծ ռեզերվուար՝ ապահովելու վերականգնման և սթրեսի ճշգրիտ մեկնաբանություն:

Ինչ նոր բան կա

Physiological Age: Gain deeper insights into your well-being! Your physiological age indicates how well your body is functioning in relation to your actual age, providing key information about your cardiovascular health and overall resilience.