Lose belly weight, fat burner

Fitsha Apps

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Բոլոր անվճար ֆիթնես հավելվածներում 30 օրում կորցնել քաշը և փորը ճարպը այն հավելվածն է, որը կօգնի ձեզ արագորեն կորցնել որովայնի ճարպը կորցնելու որոշ որովայնի ճարպը վարժության միջոցով: Կանանց համար նախատեսված այս զորավարժության ծրագրերը թույլ են տալիս ստեղծել ճարպ այրման մարզման ծրագիր, որպեսզի կարողանաք դառնալ հարմար և առողջ լինել, որը չես գտնի քաշի կորստի ծրագրերում: Նմանապես, կանանց համար նախատեսված այս զորավարժության ծրագրերում 30-օրյա մարտահրավեր `խորը նկարագրությամբ յուրաքանչյուր վարժության համար նկարներ, որոնք դուք չեք կարող գտնել որևէ այլ ֆիթնես հավելվածներում, ներկայացված են ամբողջ երկարությամբ հետևյալ քայլերին` յուրաքանչյուր ծանրության որովայնի կորստի յուրաքանչյուր վարժության համար կորստի ծրագրեր: Քաշի կորուստը և որովայնի ճարպը 30 օրվա ընթացքում օգնում են ճարպը այրելու մարզվելը տանը, որը հարմար և հարմար է տղամարդկանց և կանանց ֆիթնեսի համար, չգիտեք որևէ ֆիթնես հավելվածներ: Կան շատ մարզվելը և ֆիթնես վարժությունները, որպեսզի տեղավորվեն և քաշի կորուստը նախագծված լինեն պրոֆեսիոնալ ֆիթնես հրահանգչի օգնությամբ `24 ժամվա ֆիթնեսը բարելավելու համար` ճարպային այրման մարզվելով մարզվող ծրագրերի միջոցով: Մնացեք այս 30 օրվա ընթացքում առկա մարտահրավերների համակարգի և ֆիթնես վարժությունների հետ, և կտեսնեք քաշի կորստի ծրագրերում բարձրորակ արդյունքներ:

Ֆիթնես բոլոր անվճար ծրագրերում, ինչպես և 30 օրվա ընթացքում, մարտահրավերները քայլ առ քայլ արական և իգական ֆիթնես վարժություններ են, որոնք ցույց կտան, թե ինչպես կարելի է նիհարել լավը ֆիթնեսի բոլոր ծրագրերում, այնպես որ առանց դժվարության կարող եք ամեն օր վարժեցնել մարզումները: Եթե ​​դուք չեք զգում մարզվել մարզադահլիճ կամ առողջության ակումբ ամեն օր, կարող եք մեր ծրագիրը `բաց մարզման և ֆիթնես վարժությունների համար, անընդհատ 24-ժամյա մարզավիճակի համար` հետևելով բոլոր կամ տարբեր ճարպերի այրման մարզումներին կամ պարապմունքներին `մանրամասն նկարագրություններով յուրաքանչյուր ֆիթնեսի համար: վարժություն, որը կտրուկ կօգնի ձեզ նիհարել և հաջողությամբ կիլոգրամներ թափել: 30 օրվա ընթացքում կորցնել քաշը և փորը ճարպը, ամեն օր անվճար ծրագրեր է իրականացնում ձեր բոլոր գերակշռող մկանների համար: Առավոտյան ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կառուցել մկանային խմբեր և պահպանել ֆիթնեսը տնային պայմաններում, մինչդեռ այլևս հարկ չկա այցելել մարզասրահ: Ոչ մի մարզադահլիճի ֆիթնես մեքենաներ կամ վերապատրաստման սարքավորումներ չեն ցանկացել, մարզվելի բոլոր ռեժիմները կարող են իրականացվել իրականում ձեր շրջանակի քաշի և անվճար վարժությունների միջոցով:

30 օրվա ընթացքում կորցնել քաշը և փորը ճարպը, պարապմունքներ է պարունակում ձեր մարզաբազայի, կրծքավանդակի, ոտքերի, ձեռքերի և հետույքի, ինչպես նաև ֆիթնեսի ամբողջ մարզման պարապմունքի համար `մարզվելիք բոլոր ծրագրերում: Նրանցից և ոչ մեկը էլիպսաձև մեքենաներ չի պահանջում, որոնք ընդհանրապես չեն պահանջում ուղևորություններ մարզադահլիճ: Թեև անկեղծորեն տևում է կեսօրից մի քանի րոպե, այն կարող է արդյունավետորեն տոնուսացնել ձեր մկանային հյուսվածքները և կօգնի ձեզ տանը թուլանալ տղամարդկանց և տղամարդկանց ֆիթնեսից: Իմացեք, թե ինչպես նիհարել և կորցնել որովայնի ճարպը բազմաթիվ վարժություններով և մարզվելով մարզվելով մարզումներով, որոնք նախագծված են այնպես, որպեսզի համոզվեք, որ համակարգված կերպով վարժվում եք 24-ժամյա ֆիթնեսով: Հետևեք պատկերների և նկարագրության յուրաքանչյուր տարբեր մարզման նկարագրությանը վերաբերող տարբեր քայլերի, կարող եք ապահովել, որ յուրաքանչյուր մարզվելի ծրագրի ապագայում որոշակի անորոշ ժամանակով գործեք համապատասխան ձևը: Մնացեք մեր ներքին վարժությունների հետ, և ձեզ կզգան ձեր մարմնի մեջ փոփոխությունների հիանալի գործարք միայն մի քանի արագ շաբաթվա ընթացքում:



Ինչպե՞ս օգտագործել 30 օրվա ընթացքում կորցրած քաշը և փորը ճարպը.

- 30 օրվա ընթացքում ներբեռնեք և տեղադրեք նիհարել և փորը ճարպը
- Ընտրեք ֆիթնեսի ցանկացած մարզում
- Հետևեք նկարագրությամբ նկարազարդման մեջ ցուցադրված յուրաքանչյուր քայլի
- Առաջ անցնել հաջորդ մարզմանը `ժամանակի անցմամբ
- 30 օրում առողջ մնացեք կորցրած քաշի և փորը ճարպի հետ

30 օրվա ընթացքում նիհարելու և փորը ճարպի առանձնահատկությունները.

- Առողջ և արդյունավետ մարզումներ տղամարդկանց և կանանց ֆիթնեսի համար
- Մաքրել անիմացիաները և նկարագրության մանրամասները մարզումների համար
- Ստեղծագործական տեխնոլոգիական ձևավորում օգտվողի միջերեսի համար
- Իմացեք, թե ինչպես նիհարել և կորցնել որովայնի ճարպը
- Ստեղծեք 30-օրյա մարտահրավեր `բաց մարզվելու համար
- Հարմարվեք 24 ժամ ֆիթնես մարզումների հետ
- 30 օրվա ընթացքում նիհարել և որովայնի ճարպը հասանելի է անվճար և անցանց