SleepSync
Բոլորի համար
info
10+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Կառուցված ցիրկադային գիտության հետազոտությունների հիման վրա՝ SleepSync-ը օգնում է ձեզ հասկանալ, թե երբ է պետք քնել, ոչ միայն որքան ժամանակ, որպեսզի կարողանաք ավելի հանգստացած, զգոն և վերահսկել ձեր գրաֆիկը։
Անկախ նրանից, թե աշխատում եք գիշերային հերթափոխով, հերթափոխով, թե անկանոն ժամերով, SleepSync-ը ստեղծում է անհատականացված քնի պլան՝ հարմարեցված ձեր կենսակերպին։
Հիմնական առանձնահատկությունները՝
✦ Խելացի քնի ժամանակացույց. Ստացեք անհատականացված առաջարկություններ՝ հիմնված ձեր աշխատանքային հերթափոխների և ամենօրյա պարտավորությունների վրա։
✦ Ցիրկադային ուղեցույց. Օպտիմալացրեք ձեր քունը՝ օգտագործելով գիտականորեն հիմնավորված ժամանակացույց հանգստի, լույսի ազդեցության և վերականգնման համար։
✦ Օրական վերլուծություններ և հետևում. Հետևեք ձեր քնի ռեժիմին, հոգնածության մակարդակին և առաջընթացին ժամանակի ընթացքում։
✦ Հերթափոխի վրա կենտրոնացած աշխատողի վրա. Մշակված է հատուկ առողջապահության աշխատողների, օդաչուների, հանքագործների և 9-ից 5-ը չաշխատող յուրաքանչյուրի համար։
✦ Պարզ, գործնական առաջարկություններ. Իմացեք ճշգրիտ, թե երբ է պետք քնել, քնել և վերականգնվել՝ առանց կռահումների։
SleepSync-ը օգնում է ձեզ համապատասխանեցնել ձեր քունը ձեր մարմնի հետ, որպեսզի կարողանաք լավագույնս աշխատել՝ անկախ ձեր գրաֆիկից։
Անկախ նրանից, թե աշխատում եք գիշերային հերթափոխով, հերթափոխով, թե անկանոն ժամերով, SleepSync-ը ստեղծում է անհատականացված քնի պլան՝ հարմարեցված ձեր կենսակերպին։
Հիմնական առանձնահատկությունները՝
✦ Խելացի քնի ժամանակացույց. Ստացեք անհատականացված առաջարկություններ՝ հիմնված ձեր աշխատանքային հերթափոխների և ամենօրյա պարտավորությունների վրա։
✦ Ցիրկադային ուղեցույց. Օպտիմալացրեք ձեր քունը՝ օգտագործելով գիտականորեն հիմնավորված ժամանակացույց հանգստի, լույսի ազդեցության և վերականգնման համար։
✦ Օրական վերլուծություններ և հետևում. Հետևեք ձեր քնի ռեժիմին, հոգնածության մակարդակին և առաջընթացին ժամանակի ընթացքում։
✦ Հերթափոխի վրա կենտրոնացած աշխատողի վրա. Մշակված է հատուկ առողջապահության աշխատողների, օդաչուների, հանքագործների և 9-ից 5-ը չաշխատող յուրաքանչյուրի համար։
✦ Պարզ, գործնական առաջարկություններ. Իմացեք ճշգրիտ, թե երբ է պետք քնել, քնել և վերականգնվել՝ առանց կռահումների։
SleepSync-ը օգնում է ձեզ համապատասխանեցնել ձեր քունը ձեր մարմնի հետ, որպեսզի կարողանաք լավագույնս աշխատել՝ անկախ ձեր գրաֆիկից։
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
fixed the flickering issue
Բոլորի համար
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
