Կառուցված ցիրկադային գիտության հետազոտությունների հիման վրա՝ SleepSync-ը օգնում է ձեզ հասկանալ, թե երբ է պետք քնել, ոչ միայն որքան ժամանակ, որպեսզի կարողանաք ավելի հանգստացած, զգոն և վերահսկել ձեր գրաֆիկը։
Անկախ նրանից, թե աշխատում եք գիշերային հերթափոխով, հերթափոխով, թե անկանոն ժամերով, SleepSync-ը ստեղծում է անհատականացված քնի պլան՝ հարմարեցված ձեր կենսակերպին։
Հիմնական առանձնահատկությունները՝
✦ Խելացի քնի ժամանակացույց. Ստացեք անհատականացված առաջարկություններ՝ հիմնված ձեր աշխատանքային հերթափոխների և ամենօրյա պարտավորությունների վրա։
✦ Ցիրկադային ուղեցույց. Օպտիմալացրեք ձեր քունը՝ օգտագործելով գիտականորեն հիմնավորված ժամանակացույց հանգստի, լույսի ազդեցության և վերականգնման համար։
✦ Օրական վերլուծություններ և հետևում. Հետևեք ձեր քնի ռեժիմին, հոգնածության մակարդակին և առաջընթացին ժամանակի ընթացքում։
✦ Հերթափոխի վրա կենտրոնացած աշխատողի վրա. Մշակված է հատուկ առողջապահության աշխատողների, օդաչուների, հանքագործների և 9-ից 5-ը չաշխատող յուրաքանչյուրի համար։
✦ Պարզ, գործնական առաջարկություններ. Իմացեք ճշգրիտ, թե երբ է պետք քնել, քնել և վերականգնվել՝ առանց կռահումների։
SleepSync-ը օգնում է ձեզ համապատասխանեցնել ձեր քունը ձեր մարմնի հետ, որպեսզի կարողանաք լավագույնս աշխատել՝ անկախ ձեր գրաֆիկից։
Վերջին թարմացումը՝
30 ապր, 2026 թ.