Morpheus Training

Morpheus Labs

Հավելվածի մասին

Morpheus-ն առաջին հավելվածն է, որը նախատեսված է ավելի խելացի սիրտը սնուցելու, ավելի արագ վերականգնվելու և օգնելու ձեզ բարելավելու ձեր ֆիթնեսն ու մարզումը:

Երբ համակցված է Morpheus M7 սրտի զարկերի մոնիտորով, հավելվածն ի վիճակի է չափել և հետևել ձեր HRV-ին և վերականգնմանը, տրամադրել սրտի զարկերի անհատականացված գոտիներ և օգնել ձեզ ամեն շաբաթ արագացնել ձայնի և ինտենսիվության ճիշտ քանակությունը՝ իր CardioSmart գործառույթներով:

Բարձրացրեք ձեր կոնդիցիոներները գոտիների վրա հիմնված ինտերվալային մարզումների միջոցով (ZBIT)

Առաջին անգամ, կոնդիցիոներների բարելավման համար մարզվելը այնքան պարզ է, որքան հնարավոր է: Այլևս խառնաշփոթություն չկա այն մասին, թե որ սրտի բաբախյուններում պետք է մարզվել, որ գոտում պետք է լինեք, ինչպիսի ինտերվալներ են լավագույնը կամ որքան կարդիո պետք է անեք ամեն շաբաթ:

Morpheus-ը հանում է կռահումները ձեր սրտի զարկերի մարզումից և ձեզ տալիս է գոտիների վրա հիմնված 12 ընդմիջումներ՝ ընտրելու համար՝ ձեր կոնդիցիոները հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար:

ZBIT-ը կարող է կատարվել ցանկացած Bluetooth սրտի զարկերի մոնիտորով, և այս ֆունկցիան ապակողպելու համար Morpheus սարքի կարիք չկա:

Հարվածեք ձեր շաբաթական գոտու թիրախներին և դիտեք ձեր մարզավիճակի բարելավումը

Ճիշտ հավասարակշռություն գտնելը, թե որքան պետք է մարզվել և որքան դժվար է մարզվել, ֆիթնեսի ամենամեծ մարտահրավերներից մեկն է:

Ավելի քան 500,000+ մարզումների և 1 միլիոն օրվա օգտագործման տվյալները վերլուծելուց հետո Morpheus-ը իմացել է, թե որքան ժամանակ է անհրաժեշտ սրտի զարկերի յուրաքանչյուր 3 գոտիներում՝ աերոբիկ ֆիթնեսի և կոնդիցիոների ավելի արագ բարելավման համար:

Ամեն շաբաթ Morpheus-ը կսահմանի ձեր սրտի զարկերի գոտու թիրախները՝ հիմնվելով ձեր ֆիթնեսի մակարդակի, նպատակի, վերականգնման և ձեր նախորդ մարզումների վրա: Սա ավելի հեշտ է դարձնում, քան երբևէ ստանալ ճիշտ ծավալը և ինտենսիվությունը, որն անհրաժեշտ է ձեր սիրտը առավելագույնի հասցնելու համար՝ ավելի լավ առողջության, կատարողականության և երկարակեցության համար:

Պահանջներ. Շաբաթական գոտու թիրախները բացելու համար անհրաժեշտ է Morpheus HRM: Առանց դրա, Morpheus-ը չի կարողանում հաշվարկել վերականգնման միավորը կամ տրամադրել անհատականացված սրտի զարկերի գոտիներ և թիրախներ:

Արագացրեք ձեր վերականգնումը

Մարզումն ու սթրեսն այն են, ինչը քայքայում է ձեր մարմինը, բայց դուք վերականգնման կարիք ունեք՝ այն վերականգնելու և այն ավելի մեծ, ուժեղ, արագ և ավելի լավ վիճակում դարձնելու համար, քան երբևէ:

Ամեն օր, օգտագործելով իր սեփական ալգորիթմները, Morpheus-ը ձեզ կտրամադրի վերականգնման միավոր, որը կօգնի ձեզ կառավարել ձեր մարզումները և ձեր ապրելակերպը՝ օպտիմալացնել հնարավոր ամենաարագ արդյունքները: Իր անհատականացված սրտի զարկերի գոտիների և թիրախների հետ միասին Morpheus-ը կհամոզվի, որ ձեր մարմինը ստանա մարզումներ և վերականգնում, որն անհրաժեշտ է լավագույնս դրսևորելու համար:

Եվ եթե դուք օգտագործում եք կրելի՝ ակտիվությունը և քունը հետևելու համար, Morpheus-ը կարող է նաև ներգրավել այս տվյալները՝ օգնելու ձեզ տեսնել մեծ պատկերը, թե ինչպես են դրանք ազդում ձեր վերականգնման վրա:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ակտիվությունը (քայլերը), կալորիաները և քունը կարելի է ուղղակիորեն հետևել Fitbit և Garmin սարքերի միջոցով կամ միանալով Apple Health Kit-ին:

Եթե ​​որոշեք հետևել գործունեության, քնի կամ կալորիաների մասին տվյալներին Apple Health Kit-ից, Morpheus-ը կցուցադրի այդ տվյալները հավելվածում և կօգտագործի դրանք ձեր ամենօրյա վերականգնման միավորը ստեղծելու համար:

Ակտիվությունը և քնի հետևելը պարտադիր չեն Morpheus-ի օգտագործման համար, սակայն խորհուրդ է տրվում բարելավել վերականգնման միավորի ճշգրտությունը:

Ինչ նոր բան կա

Crash fix for users on Android 14 or earlier