MST Systems

MST Systems

Հավելվածի մասին

Ձեր Strongman-ի մարզումները հաջորդ մակարդակի հասցրեք MST Systems հավելվածի միջոցով, ձեր բոլոր Strongman մարզումները ուղիղ ձեր մատների ծայրերում:

Ձեզ բերված Pro Strongman մարզիչ Շեյն Ջերմանի կողմից՝ MST (փոփոխված ուժեղ մարդու մարզում) Systems-ը հեղափոխական մարզման համակարգ է, որը եզակիորեն միախառնում է բազմաթիվ տարբեր ապացուցված մեթոդներ՝ ստեղծելու վերջնական ամբողջ ուժով մարզիկ:

Համակցված, արևմտյան գծային պարբերականացումը և ալիքավոր պարբերականացումը՝ զուգորդված SAQ-ի (արագություն, ճարպկություն, արագություն), մարմնի քաշի վերահսկման և կառուցվածքային հավասարակշռության կատարյալ աշխատանքի հետ, օգնում են կառուցել MST համակարգի հիմքը:

Այս մեթոդները Լյուկ Ռիչարդսոնին, Մարկ Ֆելիքսին, Քեն Մաքքլելանդին և Շեյն Ֆլաուերսին տարան աշխարհի ամենաուժեղ մարդու մոտ: Լյուսի Անդերդաունը դարձավ առաջին կինն, ով բարձրացրեց 300 կգ քաշը: Ինչպես նաև ծրագրավորել Նոր Զելանդիայի ամենաուժեղ մարդուն՝ Մեթյու Ռագին, Worlds Competitor Rongo Keene-ին և շատ ուրիշներին:

Շեյնը ծրագրել է տիտղոսների հաղթանակներ բազմաթիվ քաշային կարգերում՝ թվարկելու միայն Մեծ Բրիտանիայի նվաճումները՝ Մեծ Բրիտանիայի և Եվրոպայի ամենաուժեղ տղամարդը մինչև 80 կգ, Անգլիայի ամենաուժեղ տղամարդը մինչև 90 կգ, Անգլիայի ամենաուժեղ տղամարդը մինչև 105 կգ, Եվրոպայի ամենաուժեղ մարդը 2020 թվականը, Անգլիայի ամենաուժեղ մարդը՝ 2021 թ. Եվրոպայում, ԱՄՆ-ում, Ավստրալիայում և Նոր Զելանդիայում նվաճած բոլոր տիտղոսները:

Հավելվածն ունի 100% լիովին կարգավորելի ծրագրավորում՝ առաջնորդելով ձեզ արտասեզոնային և մրցակցային գագաթնակետային մարզումների ընթացքում՝ առավելագույն ուժի, կրկնությունների ուժի, տեխնիկայի/կատարման և հատուկ միջոցառումների հմտության փուլերով՝ ավելի քան 250 վարժություններով, որոնցից կարող եք ընտրել ձեր կատարյալը: ծրագիրը։

Գործարկեք ձեր սեփական հարմարեցված ծրագրերը կամ ընտրեք նախապես կառուցված MST Systems փուլերից, որոնք երաշխավորում են ձեզ արդյունքները:

Ծրագրերը կներառեն բոլոր ասպեկտները, ինչպիսիք են log peak ծրագրերը, deadlift peak-երը, ինչպես նաև ծրագրերը, որոնք կառուցված են հատուկ առաջիկա Strongman-ի ծրագրերի շուրջ, ինչպիսիք են Անգլիայի ամենաուժեղ մարդը որակավորման փուլերը, այնպես որ դուք ունեք հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է կատարելապես պատրաստվելու համար:

Համոզվեք, որ միացեք MST Systems App Facebook խմբին, որպեսզի առավելագույն օգուտ քաղեք հավելվածից: Հարցրեք կարծիք ձեր ծրագրի վերաբերյալ, օգնություն ստեղծեք ձեր ծրագիրը և 1-ը-1-ի հետադարձ կապ Շեյնից:

Ներառված է նաև «Սովորել» բաժինը, մենք ունենք ոլորտի փորձագետներ, որոնք տրամադրում են կրթական տեսանյութեր, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր ուժեղ մարդու ուսուցումը:

Շարժման մասնագետ Քրիս Նոթը տրամադրում է շարժման նախապատրաստման/ակտիվացման վարժություններ՝ նախադասաշրջանին անցնելու համար, որպեսզի դուք առավելագույն օգուտ քաղեք ձեր մարզումից:

Հավելումների արդյունաբերության առաջատար մասնագետ Քոնոր Նեյլին տալիս է բոլոր հավելումների անսարքությունները, որպեսզի դուք իմանաք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ և ինչ պետք չէ:

Ինչ նոր բան կա

Improved performance with poor mobile signal