Բռնցքամարտ Կլոր ինտերվալ ժմչփ է անվճար կլոր ժմչփ համար նախատեսված բռնցքամարտի, MMA եւ այլ մարտարվեստի եւ մարզական դասընթացների: Դա պարզ է, արդիական եւ արդյունավետ, եւ լավ է աշխատում է նաեւ HIIT դասընթացների, ինչպիսիք են Tabata:
Բռնցքամարտի ուսուցումը մեկն է առավել ինտենսիվ եւ դժվար դասընթացներին, դուք կարող եք անել: Եվ դա կապ չունի, եթե դուք իսկապես ուզում եք իմանալ, թե ինչպես պետք է ուժ, բռնցքամարտի կօգնի ձեզ նիհարել, ստանալ պիտանի եւ զգում, շատ ավելի լավ (լավ է, եթե դուք գոյատեւել բռնցքամարտի workouts): Բռնցքամարտի կիրք, Heaven and Hell, եւ դա միշտ չէ, որ հեշտ է կենտրոնանալ դժոխային բռնցքամարտի վերապատրաստման, եթե չկա բռնցքամարտի մարզիչ շուրջ: Դուք պետք է ուժեղ մոտիվացիա ու ոգին, բայց մեր Բռնցքամարտի Կլոր ինտերվալ ժմչփ կարող է նաեւ օգնել Ձեզ պահպանել ինքնատիրապետումը եւ երբեք չի հրաժարվի-up. Ինչպես կարող եք գնալ հեռավորությունը կյանքում կամ բռնցքամարտի խաղում, եթե դուք չեք կարող լրացնել Ձեր բռնցքամարտի workouts.
Նկարագրություն:
* Հեշտ է օգտագործել բռնցքամարտի կլոր ժամանակաչափ
* Կարող է օգտագործվել Tabata workouts եւ այլ HIIT վարժությունների
* Սահմանել թվով փուլով, երկարությամբ յուրաքանչյուր փուլում եւ դադար միջեւ տուրերում աջակցել ձեր բռնցքամարտի մարզվելը
* Նկարագրություն միայն հիմնական գործառույթները, որպեսզի դուք կարող եք սկսել ձեր HIIT մարզվելը մի հարցում վայրկյան
* Ժամանակների եւ ժամկետների ձայնային ազդանշանային վերջին 10 վայրկյան յուրաքանչյուր փուլում
* Ձայնային եւ թրթռումների ծանուցումները համար հեշտ կողմնորոշման, առանց նայում էկրանին
* Large ժմչփ հետ հեշտ է կարդալ բռնցքամարտի ժամացույցը եւ պարզ բռնցքամարտի անիմացիան
Այս Բռնցքամարտի Կլոր ինտերվալ ժմչփ գործիք է, որը կօգնի Ձեզ ժամանակ sparring կամ ցանկացած ուսուցման, որը պահանջում ինտերվալով վայրկյանաչափ. Այն ոգեշնչված էր բռնցքամարտի workouts, բայց դա պետք է անել, ինչպես նաեւ MMA ուսուցման կամ որպես համընդհանուր սպորտային ժամանակաչափ. Դա կլինի ձեր վստահելի բռնցքամարտի ժամացույցը, որը կօգնի Ձեզ առավելագույնի հասցնել Ձեր ջանքերը, նույնիսկ եթե չկա բռնցքամարտի հավաքականի գլխավոր մարզիչ շուրջ:
Վերջին թարմացումը՝
25 հոկ, 2023 թ.