Հատուկ ֆիթնես պլաններ՝ հարմարեցված մեր փորձառու մարզիչների կողմից՝ ձեր յուրահատուկ մարմնի տեսակին և ֆիթնեսի նպատակներին համապատասխանելու համար: Ձեռք բերեք ձեր երազանքի կազմվածքը անհատականացված առաջնորդությամբ ամեն քայլափոխի:
Հիմնական հատկանիշները:
• Անհատականացված դիետաների պլաններ – Ստացեք սննդի պլաններ՝ հատուկ հարմարեցված ձեր նպատակներին, լինի դա քաշի կորուստ, մկանների ավելացում կամ ընդհանուր առողջություն:
• Հատուկ մարզումների ռեժիմներ – Ստացեք մարզումների պլաններ՝ նախատեսված հենց ձեզ համար, անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե առաջադեմ մարզիկ:
• Սննդի և կալորիականության հետագծում – Օգտագործեք մեր սննդի օրագիրը՝ ձեր ամենօրյա կերակուրները գրանցելու և ձեր կալորիաների ընդունումը առանց ջանքերի վերահսկելու համար:
• Մարզումների նստաշրջանի հետևում – ներդիրներ պահեք ձեր մարզումների մասին, հետևեք ձեր առաջընթացին և տեսեք ժամանակի ընթացքում բարելավումներ:
• Առաջընթաց գրանցումներ – Լրացրեք կանոնավոր ստուգումներ՝ ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը վերահսկելու և ուղու վրա մնալու համար:
• Մարմնի չափումների հետագծում – Պատկերացրեք ձեր առաջընթացը ինտերակտիվ գծապատկերներով, որոնք հետևում են մարմնի հիմնական չափորոշիչներին, ինչպիսիք են քաշը, մարմնի ճարպի տոկոսը և այլն:
• Ներկառուցված Առողջության Հաշվիչներ – Հեշտությամբ հաշվարկեք ֆիթնեսի հիմնական ցուցանիշները, ինչպիսիք են BMI-ը, WHR-ը և առողջության այլ ցուցանիշները մեր ներծրագրային հաշվիչներով:
• Շաբաթական մթերային ցուցակ – Պատրաստ եղեք մթերային ցանկի հետ, որը ստեղծվել է ձեր անհատականացված սննդակարգի հիման վրա:
• Առողջության խորհուրդներ և հաջողության պատմություններ – Մուտք գործեք առողջության և սննդի մասին օգտակար խորհուրդներ և ոգեշնչվեք BodyCuts Pro-ի այլ օգտատերերի իրական փոխակերպումներից:
Վերջին թարմացումը՝
13 ապր, 2026 թ.