mynudgeplan by XL-S (ES)

Omega Pharma Innovation & Development nv

Հավելվածի մասին

MYNUDGEPLAN BY XLS-ի կողմից, ՔԱՇԻ ՆԻՐԱՑՄԱՆ ՁԵՐ ԱՆՎՃԱՐ ԾՐԱԳԻՐԸ ՁԵՐ ՍԵՆԴԻՈՏԻ ՀԵՏ
XLS MyNudgePlan-ը քաշի կորստի թվային ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ քայլ առ քայլ նիհարել: Թրթռումները խորհուրդներ են, որոնք նախատեսված են օգնելու ձեզ ավելի լավ ուտել, ավելի շատ շարժվել և դրական վերաբերմունք ունենալ: Դուք աջակցություն կստանաք պրոֆեսիոնալ սննդաբանից և կստանաք անհատականացված խորհրդատվություն սննդի և վարժությունների վերաբերյալ, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել առողջ ապրելակերպ և այդպիսով հասնել ձեր նպատակներին:

Ամրագրե՛ք ՆԻՍՏ ՁԵՐ ՍԵՆԴԱՊԵՏԻ ՀԵՏ
Ստացեք պրոֆեսիոնալ սննդաբանի աջակցությունը, որը խորհուրդ կտա և կառաջնորդի ձեզ քաշի կորստի ողջ գործընթացում: Ամրագրեք ձեր առաջին տեսազանգը՝ ձեր պլանը սկսելու համար: Ձեր սննդաբանը կուսումնասիրի ձեր գործը և կտրամադրի ձեզ անհատականացված խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: Դուք հնարավորություն կունենաք օգտվելու ձեզ հարմարեցված սննդակարգից և կստանաք վարժությունների վերաբերյալ խորհուրդներ, որոնք ամբողջովին նախատեսված են ձեզ համար: Նիստերը կլինեն տեսազանգով, խիստ գաղտնի և հարմարեցված ձեր կարիքներին:

ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ՄԵՆՅՈՒ ՊԼԱՆ
Ձեր առաջին տեսազանգից հետո ձեր սննդաբանը կպատրաստի ձեզ լիովին հարմարեցված սննդի պլան՝ հիմնված ձեր ճաշակի և կարիքների վրա: Դուք ամեն շաբաթ կստանաք սննդի պլան, որպեսզի կարողանաք ինքներդ կազմակերպել: Այլևս ոչ մի արդարացում, ավելի առողջ սնվելը կարող է հեշտ լինել:

ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԱԴՐՈՒԹՅԱՆԸ
MyNudgePlan-ի միջոցով դուք կարող եք թարմացնել ձեր քաշի և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակները՝ ուշադիր հետևելու ձեր առաջընթացին և հասնելու ձեր նպատակներին:
- Գրանցեք ձեր քաշը և տեսեք ձեր առաջընթացը ծրագրի ողջ ընթացքում:
- Գրանցեք ձեր ամենօրյա գործունեության քայլերն ու րոպեները և տեսեք, թե ինչպես է բարելավվում ձեր գործունեության մակարդակը:

ԱՋԱԿՑԵՔ ՀԱՄԱՅՆՔԻՆ
Քաշը կորցնելն ավելի հեշտ է, եթե ունես համայնք, որն աջակցում, մոտիվացնում և ոգեշնչում է քեզ: MyNudgePlan Coach-ն այնտեղ է, որպեսզի տրամադրի ձեզ անհրաժեշտ բոլոր աջակցությունը, հզորացնի և ոգեշնչի ձեզ զվարճալի մարտահրավերներով և խորհուրդներով: Կիսվեք ձեր փորձով Համայնքում:

ՈՒՍՈՒՑԵՔ ՁԵԶ ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐՈՎ
- Փորձեք նոր համեղ և առողջարար բաղադրատոմսեր: Դուք կբացահայտեք, որ առողջ սնվելը պարտադիր չէ, որ ձանձրալի լինի: Առողջ նախաճաշեր, ճաշեր, ընթրիքներ, նախուտեստներ և խմիչքներ պատրաստելու ավելի քան 150 բաղադրատոմս:
- Ավելի շատ շարժվեք վարժությունների տեսահոլովակների և մարզումների միջոցով Յոգայի և Պիլատեսի դասերից:
- Դրական վերաբերմունք ունենալը կարևոր է և կարող է ձեր ջանքերը մեկ այլ մակարդակ բարձրացնել: Դուք կգտնեք վարքագծի վարժություններ՝ զգույշ սնվելու, վստահություն ձեռք բերելու և ձեր քնի մակարդակը բարելավելու համար:

ԵՐԿԱՐԱԺԱՄԿԵՏ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐՈՎ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
MyNudgePlan-ը ստեղծվել է օգնելու ձեզ ներկայացնել երկարաժամկետ առողջ և կայուն սովորություններ: Այն օգնում է ձեզ հասկանալ և բացահայտել անառողջ օրինաչափությունները, որպեսզի կարողանաք փոխել դրանք և սկսել նոր ապրելակերպ: Այս հավելվածը չի տրամադրում բժշկական խորհրդատվություն և նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Այն չի փոխարինում մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման համար:

Ինչ նոր բան կա

¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: [e-mail]