OCD ERP: Exposure Therapy

OCD Serenity

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

OCD ERP. ձեր ազդեցության թերապիայի հավելվածը OCD կառավարման համար

Հաղթահարեք օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը OCD ERP-ի միջոցով՝ բացահայտման թերապիայի առաջատար հավելվածը, որը կառուցված է ապացուցված CBT և ACT սկզբունքների վրա: Նախագծված OCD-ի կառուցվածքային թերապիայի համար՝ այս հավելվածը ձեզ հնարավորություն է տալիս ճկունություն ձեռք բերել ներխուժող մտքերի, պարտադրանքների և անհանգստության դեմ՝ առաջնորդվող ERP-ի միջոցով (Exposure and Response Prevention)՝ ոսկե ստանդարտ բուժման 70%+ արդյունավետությամբ կլինիկական հետազոտություններում:

Անկախ նրանից, թե բախվելով աղտոտման վախերին, ստուգելու վարքագծին կամ կատարելագործմանը, OCD ERP. Exposure Therapy-ը գործում է որպես ձեր անձնական OCD մարզիչ և անհանգստության կառավարման գործիք: Ստեղծեք հատուկ հիերարխիա, հետևեք առաջընթացին և ընդհատեք խուսափելու ցիկլերը՝ ապացույցների վրա հիմնված հատկանիշներով, որոնք հարմարեցված են OCD-ի կառավարման համար:

ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

📊 Անհատականացված ազդեցության հիերարխիայի ստեղծող. Քայլ առ քայլ պլաններ նախագծեք ձեր հատուկ OCD վախերի համար: Աստիճանաբար դիմակայեք հրահրողներին վերահսկվող եղանակով, վերապատրաստելով ձեր ուղեղի անհանգստության արձագանքը այս OCD ERP գործիքի միջոցով:

📈 Առաջընթացի հետևում և վիզուալ գծապատկերներ. վերահսկեք ժամանակի ընթացքում բարելավումները ինտուիտիվ գրաֆիկներով: Տեսեք, թե ինչպես է զարգանում ձեր OCD կառավարումը, բացահայտելով ներխուժող մտքերի և պարտադրանքների օրինաչափությունները:

🎯 Թերապևտիկ գործիքներ CBT-ի և ERP-ի համար. կատարյալ է OCD թերապիան ուժեղացնելու համար սեանսների միջև:

📅 Խելացի ժամանակացույց և հիշեցումներ. ինտեգրվել ձեր օրացույցին՝ պրակտիկայի հիշեցումների և շերտերին հետևելու համար: Ստեղծեք հետևողական սովորություններ՝ երկարաժամկետ անհանգստության կառավարման և վերականգնման համար աջակցելու համար:

ԿԱՏԱՐԱԼԻ ՀԱՄԱՐ
• Աղտոտվածության վախ և լվացման պարտադրանք
• Վարքագծի և կասկածի ստուգում
• Համաչափություն և պատվիրման կարիքներ
• Ներխուժող մտքեր և մտավոր ծեսեր
• Պերֆեկցիոնիզմ և «ճիշտ» զգացմունքներ
• Առողջական անհանգստության հետ կապված մտահոգություններ

ԻՆՉՈՒ OCD ERP-ն աշխատում է OCD ԿԱՌԱՎԱՐՄԱՆ ՀԱՄԱՐ
Հետազոտության հիման վրա էքսպոզիցիոն թերապիան նվազեցնում է OCD-ի ախտանիշները՝ օգնելով ձեզ դիմակայել վախերին առանց ծեսերի: Այս հավելվածը կամրջում է ինքնօգնությունը և մասնագիտական ​​խնամքը՝ առաջարկելով օգնություն ցանկացած պահի ERP-ին հասանելի դարձնելու համար:

ԻՆՉՊԵՍ ՍԿՍԵԼ ՁԵՐ OCD ԹԵՐԱՊԻԱՅԻ ՃԱՄՓՈՐԴՈՒԹՅՈՒՆԸ

Կառուցեք անհատականացված ազդեցության հիերարխիա հավելվածում:
Սկսեք ավելի հեշտ բացահայտումներով՝ առաջնորդվելով մարզչական աշխատանքով:
Հետևեք անհանգստության մակարդակներին և առաջընթացին ամեն օր:
Ներկառուցված աջակցությամբ առաջ շարժվեք դեպի դժվար նպատակներ:

ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅՈՒՆԸ ԱՌԱՋԻՆ
Ձեր տվյալները ապահովված են HIPAA-ին համապատասխանող գաղտնագրմամբ և գաղտնիության առաջադեմ միջոցներով: Ոչ մի անձնական տեղեկատվություն չի տարածվում՝ ամբողջական վերահսկողություն այս անվտանգ OCD ERP հավելվածում:

Ո՞Վ Է ՕԳՈՒՏՈՒՄ ԱՅՍ ՄԻՋՈՑԱԾՄԱՆ ԹԵՐԱՊԻԱՅԻ ՀԱՎԵԼՎԱԾԻՑ
✓ OCD ունեցող անհատներ, որոնք փնտրում են կառուցվածքային ինքնօգնության գործիքներ
✓ Նրանք, ովքեր թերապիայի մեջ են, որոնք ընդլայնում են բուժումը ERP պրակտիկայով
✓ Յուրաքանչյուր ոք սովորում է մերկացում և արձագանքման կանխարգելում
✓ Մարդիկ, ովքեր կառավարում են անհանգստությունը, ներխուժող մտքերը և հարկադրանքները

Ներբեռնեք OCD ERP. Exposure Therapy-ն այժմ, մերկացման թերապիայի վերջնական հավելվածը և սկսեք կառուցել ճկունություն այսօր:

Այս հավելվածը լրացնում է մասնագիտական ​​բուժումը: Ծանր ախտանիշների համար դիմեք որակավորված թերապևտի:

Ինչ նոր բան կա

🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:

Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more