Keeping Balance Method

Keeping Balance

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բարի գալուստ Keeping Balance Method հավելված՝ ֆիթնես բուժքրոջ և կանանց ֆիթնեսի մասնագետ Քորթնի Բաբիլյայի կողմից: Մարզվեք տանը կամ մարզադահլիճում և փորձեք ցիկլային ֆիթնեսի KBM մոտեցումը. ըստ պահանջի մարզումներ, որոնք օգնում են ձեզ էներգիա զգալ, ուժեղանալ և հասնել ձեր նպատակներին՝ մարզվելով դաշտանային ցիկլի փուլերին համապատասխան:


KBM-ի ապացույցների վրա հիմնված ծրագրավորումն աշխատում է կանանց 28-օրյա հորմոնալ ցիկլի ընթացքում տեղի ունեցող բնական տատանումների հետ: Սա ստեղծում է մարզման կառուցվածք, որը դժվար է, գրավիչ և կայուն, քանի որ դրանք եզակիորեն նախագծված են աշխատելու ձեր մարմնի փոփոխվող ֆիզիոլոգիայի հետ ամբողջ ամսվա ընթացքում:

Միացեք Քորթնիին և եղեք ամբողջ աշխարհից կանանց KBM շարժման մի մասը, ովքեր միավորում են ուժերը իրենց մարմնի հետ ցիկլային ֆիթնեսի ուժի միջոցով:

ԻՆՉՊԵՍ ՄԻԱՑԵԼ ԵՎ ՄԱՏՉԵԼՈՒ KBM-ին

KBM-ն հեշտացնում է ցիկլային ֆիթնեսը հեշտ հետևելու համար նախատեսված մարզումներով, որոնք տեղավորում են մարզական բոլոր մակարդակները՝ սկսնակից մինչև առաջադեմ:

Հավելվածը ներբեռնելուց և KBM Fundamentals Course-ը անվճար սկսելուց հետո ընտրեք հետևյալ տարբերակներից մեկը (կամ երկուսը).

ԱՇԽԱՏԵՔ ՊԱՀԱՆՋՈՎ - միացեք ամսական Անդամակցությանը $19,99/ամիսը: Ստացեք ակնթարթային մուտք դեպի The Cyclical Workout Vaults՝ ձեր ֆիթնես փորձառության վրա վերջնական վերահսկողության համար: Պարզապես մուտք գործեք, գնացեք պահոց, որը համահունչ է ձեր դաշտանային փուլին և սկսեք մարզվել, որը համապատասխանում է ձեզ այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք: Ընտրեք Build, Peak, Staady և Easy:

ՀԵՏԵՎԵՔ ԾՐԱԳՐԻՆ - միացեք Unstoppable-ին միանվագ $199 վճարով: Այս 12-շաբաթյա ցիկլային ուժային մարզումների ծրագիրը օգտագործում է առաջադեմ ծանրաբեռնվածություն՝ առավելագույնի հասցնելու ձեր ներուժը և դուրս բերելու ցանկացած գուշակություն:

ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
Երբ դուք հայտնվեք ձեր ընտրած Workout Vault-ում, օգտվեք Քորթնիի կողմից մշակված և գիտության կողմից աջակցվող մարզումներից, որոնք կազմակերպված են հետևյալ կատեգորիաներով.
Ուժային վարժություններ
Հիբրիդային մարզումներ
HIIT մարզումներ
Շարժունակության մարզումներ
Կայունության մարզումներ
Նույնիսկ վազքի մարզումներ:

Մարզե՛ք ձեր ճանապարհը. ընտրեք մարզումներ, որոնք համապատասխանում են ձեր հասանելի սարքավորումներին. Լավագույն մասը. Անդամակցության ներսում մարզումների մեծ մասը կարող է ավարտվել 30 րոպեում կամ ավելի քիչ:

ՄՆԱՑԵՔ ԿԱՊՎԱԾ
Երբ դուք KBM հավելվածում եք, դուք ընտանիքի անդամ եք: Մեր Համայնքային ալիքների միջոցով հարցեր տվեք, տոնեք ձեր հաղթանակները կամ ուղղակիորեն ուղարկեք Քորթնիին կամ ձեր ընկերներից որևէ մեկին KBM-ից:

Հետևեք ձեր առաջընթացին
Գրանցեք ձեր PR-ները, հետևեք ձեր հետմարզական տրամադրությանը, ամենօրյա արևի լույսին, ջրի ընդունմանը և ավելին «Հետևում» ներդիրի միջոցով: Յուրաքանչյուր մուտքի համար կարող եք ավելացնել առաջընթացի լուսանկար:

ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ
Եթե ​​սիրում եք հաշվետվողականություն և ընկերակցություն, մասնակցեք մարտահրավերներին և միացեք Քորթնիին առաջատարների աղյուսակում:

ՂԵԿԱՎԱՐՎԱԾ ՇԱՐԺՈՒՄ
Անկախ նրանից, թե դուք իրական ժամանակում հետևում եք Քորթնիին HIIT մարզումների ժամանակ, կամ ձեր սեփական տեմպերով եք ընթանում ուժային պարապմունքների ժամանակ, բոլոր մարզումները գալիս են յուրաքանչյուր շարժման տեսանյութով + ժամաչափ՝ ձեր հանգստի ժամանակաշրջաններին հետևելու համար:

Ինչ նոր բան կա

Bugfixes and features