Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ուղին ձեր ուշադիր վազող մարզիչն է: Այս վազող հավելվածն ունի ուշադիր վազքի սեանսներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր առողջության բոլոր նպատակներին: Սթրեսի դեմ պայքարից մինչև բլյուզի դեմ պայքարելը և առօրյա կյանքի անհանգստությունը ազատելը: Իրոք միաձուլեք ձեր մարմինը և մտքի պրակտիկան վազքերի հետ, որոնք օգնում են ձեզ հպվել ձեր մտքին, երբ դուք շարժվում եք: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ վազորդ եք, թե ավելի փորձառու, ուղու հավելվածում կան նիստեր յուրաքանչյուր տեսակի վազորդի համար: Հեշտ վազք, երկար վազք, տեմպով վազք, ինտերվալ վազք, վերականգնողական վազք, կան վազքի սեանսներ, որոնք կառուցված են շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար, ամբողջ տարվա ընթացքում, անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում ձեր ճանապարհորդության ընթացքում: Եթե ​​փնտրում եք մարզման նոր հավելված, փորձեք ուղին:

Քայլելու սեանսներ 5-ից 60 րոպե: Վազում 1-ից 20 մղոն: Սովորեք վազել, քայլել վազելու համար կամ պարզապես միացրեք այս ուղղորդված վազքի սեսիաները ձեր վազքի մնացած պարապմունքներին: Այնուհետև անցեք կարճ մեդիտացիայի կամ շնչառական պարապմունքի, որն օգնում է ձեզ կապվել ձեր վազքի հետ: Ձեր մարզումները բաժանելու փոխարեն՝ ուղին միավորում է մեդիտացիոն հավելվածի, գործարկվող հավելվածի և շնչառական հավելվածի ուժը մեկ անխափան հարթակի մեջ, որն օգնում է ձեզ տեսնել այս պրակտիկաներից յուրաքանչյուրի ամբողջության մեջ գոյություն ունեցող գիծը: Սովորեք կառուցել անսասան հոգեբանություն, համապատասխան և առողջ մարմին և ստեղծել ամբողջական բարեկեցության իրական զգացում: Եթե ​​ձեր վազքի պլանը հնացել է, փորձեք ճանապարհը:

Ճանապարհային սեանսները միախառնում են վազքը, գիտակցության տեխնիկան և հոգեբանությունից վերցված պատկերացումները, որպեսզի իսկապես աշխատեն մտքի/մարմնի ֆիթնեսի և աճի վրա: Սա նոր տեսակի պրակտիկա է, որը կենտրոնացած է ֆիզիկական պատրաստվածության և հոգեկան առողջության վրա: Աուդիո ուղղորդված վազքի մարզումը օգնում է ձեզ ակնարկներ, դասեր և պրակտիկաներ ստանալ, որոնք ձեզ անկասկած կդարձնեն ավելի ճկուն, վստահ և խաղաղ: Ձեր շնչառության մարզիչն օգնում է ձեզ միանալ շնչառության ուժին: Մինչդեռ ձեր մեդիտացիայի մարզիչն օգնում է ձեզ մտավոր մարզումներով և ձեր վազքի ընթացքում և դրանից դուրս ուշադրությունը խթանելու ունակությամբ: Վերցրեք ձեզ հետ քայլելու դասընթացներ ձեր արշավի ժամանակ, և թույլ տվեք, որ ուղին լինի ձեր ուշադիր ուղեցույցը, ձեր քայլելու հետագծող սարքը և արշավի հետագծողը:

Վազքն ու մեդիտացիան դարձրեք ձեր սեփական ինքնօգնության պրակտիկան: Եթե ​​դուք երբևէ ցանկացել եք փոփոխություն և աճ ձեր կյանքում, բայց երբեք չեք ունեցել դրա համար միջոց, փորձեք ձեր վազքը դարձնել այն տեղը, որտեղ դա անելու եք: Ձեռք բերեք դրական հույզեր, քաջություն, լավատեսություն, մտավոր պատրաստվածություն, կարգապահություն և ազատություն առողջ մարմնի կողքին: Թող ուղին լինի ձեր վազքի մարզիչը, մեդիտացիայի մարզիչը և շնչառության մարզիչը: Իրական ամբողջական առողջությունը հնարավոր է, երբ դուք աշխատում եք բոլոր երեքի վրա միահամուռ:

ՕՐԱԿԱՆ ՂԵԿԱՎԱՐՈՎ ՎԱԶՈՒՄՆԵՐ.
• Ունեցեք նոր ղեկավարվող վազք շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար՝ 24/7, տարին 365 օր:
• Աուդիո ղեկավարվող վազող մարզիչ
• Ուշադիր վազքներ՝ ստեղծված ձեզ համար

ԱՆՎՃԱՐ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՆԻՍՏ.
• Գլխավոր էջի «Հիմնական» նիստերը լիովին անվճար են և պտտվող
• Վազքի, մեդիտացիայի և շնչառության աշխատանքային սեանսներ
• Հիմնական սեանսներ, որոնք կարող եք միացնել և օգտագործել՝ ավելի ուշադիր վազորդ դառնալու համար

ՂԵԿԱՎԱՐՈՎ ՎԱԶՄԱՆ ԵՎ ՄՏԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ՍԵՍԻՈՆՆԵՐ.
• Հարյուրավոր ուղղորդված վազք, մեդիտացիա և շնչառություն
• Փորձի յուրաքանչյուր մակարդակի համար ստեղծված նիստեր
• Շարժվելու ընթացքում ստեղծեք ավելի շատ ուշադրություն, ճկունություն և երախտագիտություն

RUN & FITNESS TRACKER.
• Հետևեք վազքի և քայլելու սեանսներին արագությամբ, հեռավորության հաշվիչով և ժամանակով
• Հետևեք, մինչ լսում եք առաջնորդվող նիստը
• Պահպանեք ընդհանուր վիճակագրությունը ձեր պրոֆիլում

ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ.
• Ստեղծեք նոր մեդիտացիա, շնչառություն կամ վազք 30 և 60 օրվա մարտահրավերների միջոցով
• Ձեզ պատասխանատվության ենթարկեք և մարտահրավեր նետեք ձեր մտավոր և ֆիզիկական պատրաստվածությանը
• Ստեղծեք՝ օգնելու ձեզ առաջադիմել ձեր պրակտիկայում և կառուցել կայուն, կայուն սովորություններ

ՄԵՏԱԿԱՆ ՎԱՐՈՒՑՈՒՄ.
• Սովորեք մարզել ձեր կենտրոնացումը և ուշադրությունը
• Ստեղծեք մեդիտացիայի կայուն պրակտիկա
• Ստեղծեք ձեր պատկերացումները դրական հոգեբանության և ձեր սեփական հոգեբանության մասին

ՇՆՉԱՇԽԱՏԱՆՔ.
• Միացեք ձեր շնչառությանը
• Հասկացեք և զգացեք ձեր սեփական շունչն ու հույզը
• Սովորեք աշխատել ձեր նյարդային համակարգի հետ

PSYCHED RUNS:
• Հոգեբանական վերապատրաստում վազելիս
• Ուշադիր և մեդիտացիա շարժման ընթացքում
• Կառուցեք տոկունություն, մշակեք երախտագիտություն, ստեղծեք երջանկություն փախուստի մեջ

Ինչ նոր բան կա

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.