Nordic Flow: Breathwork

Peak Flow

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բացահայտեք ժամանակակից գիտակցության առավելությունները. ամենօրյա շնչառություն, մեդիտացիա, շարժում և սառը սուզում – այս ամենը Nordic Flow® հավելվածում:

Մեր կիրքն է ոգեշնչել ապրելակերպ, որը խթանում է երկարակեցությունն ու երջանկությունը մեր մշտապես գործող աշխարհում: Վերադարձրեք ձեր առողջությունը և օպտիմիզացրեք ձեր ներուժը անհատականացված գիտակցության պրակտիկաների միջոցով, որոնք նախատեսված են ձեր զգայարանները արթնացնելու ներկա պահին և օգնելու ձեզ զգալ ձեր լավագույնը:

Միացե՛ք համախոհ անհատների կենսունակ համայնքին՝ դեպի առողջություն տանող հավաքական ճանապարհորդություն: Ներգրավվեք կենդանի շնչառության նիստերում, փորձի փոխանակում կատարեք և ոգեշնչեք նրանցից, ովքեր հասել են ուշագրավ փոխակերպումների:

Նպատակային ուսուցման ծրագրերով, ինտուիտիվ ինտերֆեյսով և հավաստագրված Breath Coaches-ով հասեք նոր բարձունքների ձեր շնչառական պրակտիկայում: Ուղղորդված շնչառական վարժություններից մինչև հարմարեցված պլաններ՝ ուսումնասիրեք հարուստ ռեսուրսներ՝ ավելի լավ շնչելու համար, կյանքի համար:

Ներբեռնեք հիմա և սկսեք ձեր ճամփորդությունը դեպի օպտիմալ ինքնազգացողություն և բարձր կատարողականություն՝ մեկ շունչ միաժամանակ:


ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

• Անհատականացված շնչառական ուսուցում. Մուտք գործեք շնչառության ուսուցման ծրագրեր, որոնք հատուկ հարմարեցված են օդի հոսքը և թոքերի առողջությունը բարելավելու համար: Բարձրացնել թոքերի կարողությունը, բարելավել կեցվածքը, բարձրացնել տոկունությունը և կենսունակությունը, բարձրացնել տոկունությունը, օգնել վերականգնմանը և նպաստել ընդհանուր բարեկեցությանը:
• Հավասարակշռված մոտեցում․ Հղիության, կանանց և տղամարդկանց առողջության համար հարմարեցված շնչառական ծրագրերից, առաջին արձագանքողներից, կատարողականի առավելագույն մակարդակից և այլն, համոզվեք, որ ձեր բոլոր հիմքերը ծածկված են:
• Ուղիղ եթերում ինտերակտիվ նիստեր. Միացեք կենդանի, ինտերակտիվ շնչառության և սառը ազդեցության մարզումների, որոնք ձայնագրվում են հարմարության համար: Նիստերն իրականում հեռարձակվում են ուղիղ հեռարձակմամբ և խրախուսում են մասնակցությունը՝ ի տարբերություն գիտակցության և շնչառության այլ հավելվածների:
• Տեղական համայնքի սեմինարներ. Ամբողջ աշխարհում մեր LVL2 պրակտիկանտները կազմակերպում են անհատական ​​սեմինարներ շնչառության և առողջության սիրահարների համար: Օգտագործեք Peak Flow հավելվածը՝ ձեզ մոտ գտնվող իրադարձությունները գտնելու համար:
• Համայնքի շրջանակներ. Կապվեք նմանատիպ արժեքներ, հետաքրքրություններ և պայքարներ ունեցող անհատների հետ: Օրինակ՝ շնչառության մարզում ասթմատիկների համար, անհանգստության թեթևացում կամ ապնոէ և բարձր բարձրության վրա մարզումներ:
• 1:1 Breath Coaching. Մուտք գործեք անհատականացված 1:1 ուսուցում LVL3 պրակտիկայով զբաղվող մասնագետների հետ անձնական մարզումների համար լրացուցիչ գնով:
• Տրամադրության վրա հիմնված շնչառություն․
• Շնչելու հիշեցումներ. Օգտագործեք շնչառության հիշեցումներ, որպեսզի կենտրոնանաք ներշնչելու, արտաշնչելու և օդի ընդունման վրա, որպեսզի պատշաճ շնչառությունը դարձնեք սովորություն, որը կարող եք պահպանել:

Շնչել. Տեղափոխել. Միացնել. Ոգեշնչել. Ներբեռնեք Peak Flow անվճար: