Strengthonomics

WeStrive

Հավելվածի մասին

Strengthonomics-ը թույլ է տալիս հաճախորդներին օգտվել ֆիթնես ծրագրերից, գրանցել մարզումների առաջընթացը և հետևել իրենց ֆիթնես ճամփորդությանը:

Գլխավոր էջից դիտեք ձեր ֆիթնես մարզչի հաղորդագրությունները, դիտեք ձեր ամենօրյա ֆիթնես վիճակագրությունը և տեսեք ձեր ամենօրյա սննդի ակնարկը: Այս էջում մենք նաև աշխատում ենք Apple Health հավելվածի հետ՝ հետևելու ձեր քայլերին և այրված կալորիաներին:

Այնտեղից սահեցրեք մեկ ներդիրի վրայով դեպի ֆիթնես օրացույց, որը կգործի որպես ձեր ամենօրյա մարզումների պլանավորող: Երբ ձեր մարզիչը ձեզ հանձնարարում է ֆիթնես պլան, խնդրում է ձեզ կշռել, հետևել ձեր ամենօրյա սննդային մակրոներին կամ խնդրել առաջընթացի լուսանկար, դուք կգտնեք այդ անելիքների ցանկը հենց այստեղ: Սեղմելով օրվա մարզումների վրա դուք անմիջապես կհասնեք ձեր ֆիթնես ծրագրի առաջին վարժությունին:

Ի վերջո, դուք ձեր ժամանակի մեծ մասը կանցկացնեք «Գնացք» ներդիրում: Այստեղ դուք կունենաք ձեր ծրագրի շաբաթական ամբողջական բաշխումը: Տեսեք, թե որ օրերն են ձեզ անհրաժեշտ մարզվելու, այդ օրվա վարժությունների ակնարկը, այնուհետև կտտացրեք պլանը սկսելու համար:

Երբ պլանի մեջ լինեք, կարող եք պարզապես վարժությունների միջով սահեցնել ձախ՝ ծրագրի ողջ ընթացքում շարժվելու համար: Յուրաքանչյուր էկրանի ներքևում կտեսնեք մարզումների ժամանակաչափ և հավաքների, կրկնությունների, քաշի և ժամանակի ձայնագրման հնարավորություն: Յուրաքանչյուր վարժություն ունի լուսանկար և տեսանյութ, որպեսզի դուք երբեք մթության մեջ չմնաք, երբ խոսքը վերաբերում է հատուկ վարժություններին: Ձեր ֆիթնես ծրագրերը ծրագրում գրանցելը կօգնի ձեր մարզիչին հստակ իմանալ, թե որքան եք աշխատում ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:

Հիանալի օր անցկացրեք:

Ինչ նոր բան կա

We’ve added several new languages including Estonian and Chinese to the app. We’ve also added the ability for clients to manually add their own calories each day + upload foods for a photo journal. Additionally, we’ve added several updates to the coaching login as well. Coaches can now quick-reply to client’s surveys and habits. Coaches can also access the tabata timer right from their home page