Ձեր խելացի և անձնական մարզման հավելվածը մարզասրահում.
Առավելագույնի հասցնել ձեր մարզումների արդյունքները:
Աճեք մկանային զանգվածով և ձեռք բերեք օպտիմալ ձև՝ խելացի, պրոֆեսիոնալ և անհատականացված աջակցության շնորհիվ, որը ձեզ կշարունակի մարզումից մարզում, մինչև հասնեք ձեր նպատակին:
● Վերապատրաստման ծրագիր՝ ըստ վերապատրաստվողի մակարդակի
● Անձնական մարզիչ, ով կխթանի ձեզ մարզումից մարզում
● Պրոգրեսիվ ծանրաբեռնվածություն
● Բեռի կառավարում ըստ ձեր հաղորդած ջանքերի մակարդակների
● Ամենաարդյունավետ մարզումներ և վարժություններ մարզասրահում յուրաքանչյուր մկանի համար
● Կենտրոնացեք որոշակի մկանային խմբերի վրա
● Մարզումների բաժանում ըստ թիրախային մկանների
● Առաջընթացի մոնիտորինգ
● Նկարներ և տեսանյութեր բոլոր վարժությունների համար
● Հրահանգներ, թե ինչպես կատարել վարժությունները
● Մարմնի քաշի ամենօրյա մոնիտորինգ
● Առաջընթացի գրաֆիկ
Գլխավոր մարզիչ Էրեզ Բեն Յակովը, բնական բոդիբիլդեր և պարոն Իսրայել 1
Մարզումների և սնուցման մասնագետ:
PROGRESS-ի սեփականատեր
@Erez_Ben_Jacob
Վերջին թարմացումը՝
04 սեպ, 2025 թ.