Pushscroll: Exercise To Scroll

Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,3
14,6 հզր կարծիք
Տարիքային սահմանափակումներ
13+
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
13+
Թմրանյութերի հիշատակում
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Վերածեք ձեր էկրանի ժամանակի կախվածությունը ֆիթնեսի աճի: Pushscroll-ը հեղափոխական հավելված է, որը փոխարինում է հրումները սքրոլինգի ժամանակով՝ դարձնելով ձեզ ավելի գրավիչ և միաժամանակ վերացնելով ձեր հեռախոսի կախվածությունը։

➡️ Խնդիր. Դուք վատնում եք ձեր կյանքի ՏԱՐԻՆԵՐԸ՝ դոումսքրոլինգի վրա։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միջին մարդը օրական 5-6 ժամ է անցկացնում իր հեռախոսի վրա: Դա ձեր կյանքի 10+ տարիներն են՝ անմիտ սքրոլինգի վրա TikTok-ում, Instagram-ում և սոցիալական ցանցերում: Ժամանակ, որը երբեք չեք վերադարձնի։

➡️ Լուծում. Ֆիզիկական վարժությունները բացում են էկրանի ժամանակը։
Pushscroll-ը շրջում է ձեր դոպամինի կախվածությունը գլխիվայր: Ուզո՞ւմ եք սքրոլ անել: Նախ արեք հրումներ: Մեկ հրումը = մեկ րոպե հավելվածի ժամանակ: Այնքան պարզ է: Դուք կկառուցեք մարզական կազմվածք՝ բնականաբար կրճատելով էկրանի ժամանակը։

➡️ Իրական արդյունքներ մեր օգտատերերի փորձից.
✓ Քաշի կորուստ և մկանների աճ ամենօրյա հրումների շնորհիվ
✓ Էկրանի առջև անցկացրած ժամանակի կրճատում օրական 3-4 ժամով
✓ Ավելի լավ քուն, կենտրոնացում և մտավոր պարզություն
✓ Սոցիալական ցանցերի կախվածությունը փոխարինվել է ֆիթնես սովորություններով
✓ Ավելի շատ վստահություն՝ ավելի լավ տեսք ունենալուց և զգալուց

➡️ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ.

🏋️ Մարզումների վրա հիմնված հավելվածի ժամանակաչափ
- Սահմանեք ժամանակային սահմանափակումներ ցանկացած հավելվածում
- Բացեք րոպեները հրումների, նստացատկերի, ցատկերի, ադամանդե հրումների, նստացատկերի և նստացատկերի միջոցով
- Չի կարելի խաբել՝ մենք օգտագործում ենք դիրքի հայտնաբերումը՝ կրկնությունները հաշվելու համար

📱 Խելացի հավելվածների արգելափակիչ
- Արգելափակեք սոցիալական ցանցերի և կախվածություն առաջացնող հավելվածները
- Սահմանեք հավելվածի օրական սահմանափակումներ և ժամանակացույցեր
- Էկրանի վրա անցկացրած ժամանակի կառավարում, որն իրականում աշխատում է

🎬 Ուղղորդվող մարզումներ
- Մարմնի քաշը, քաշային մարզումները և վերականգնումը/ձգումները Ֆիթնես ներդիրում
- Վաստակեք լրացուցիչ հավելվածի ժամանակ՝ դրանք կատարելիս

🔥 Ձևավորեք սովորություն
- Քայլ առ քայլ բարձրացեք մակարդակ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում
- Պահպանեք մարզումների շարքերը և հետևեք ձեր առաջընթացին
- Բացեք հավաքածուներ և պարգևներ ձեր ճանապարհին

❤️ Health Connect + Վիջեթներ
- Վաստակեք րոպեներ ձեր ամենօրյա քայլերից Health Connect-ի միջոցով
- Հետևեք ձեր շարքին ձեր գլխավոր էկրանից

🎯 Թվային բարեկեցության գործիքներ
- Էկրանի վրա անցկացրած ժամանակի մանրամասն հաշվետվություններ
- Տեսեք, թե որքան մարզում եք վաստակել
- Սահմանեք նպատակներ և հասեք դրանց
- Դոֆամինի դետոքսը՝ զվարճալի

👥 Աջակցող համայնք
- Միացեք հազարավոր մարդկանց, ովքեր միասին փայլում են
- Շաբաթական ֆիթնես մարտահրավերներ
- Կիսվեք առաջընթացով և մնացեք մոտիվացված

➡️ Հիանալի է.
- Սոցիալական ցանցերի կախվածության դեմ պայքարող յուրաքանչյուրի համար
- Հեռախոսով հետաձգող մարդկանց համար
- Ֆիթնեսի մեջ մնալ ցանկացող, բայց մոտիվացված չլինելու համար
- Ուսանողների համար, ովքեր ավելի լավ կենտրոնացման կարիք ունեն
- Արդյունավետություն փնտրող մասնագետների համար
- Հեռախոսով շեղող գործոնների դեմ պայքարի և հիպերակտիվության զգացում ունեցող յուրաքանչյուրի համար

➡️ Գիտությունը.
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ անցանկալի վարքագիծը (էկրանի առջև չափազանց շատ ժամանակ) ցանկալի վարքագծի (վարժություն) հետ զուգակցելը ամենաարդյունավետ միջոցն է երկարատև սովորություններ ձևավորելու համար: Pushscroll-ը օգտագործում է այս հոգեբանական սկզբունքը՝ ձեր հեռախոսի և ձեր ֆիթնեսի հետ ձեր հարաբերությունները վերափոխելու համար։

➡️ Միացե՛ք շարժմանը.
Դադարեցրե՛ք թույլ տալ, որ սոցիալական մեդիա ընկերությունները շահույթ ստանան ձեր կախվածությունից։ Վերահսկե՛ք ձեր ժամանակը, առողջությունը և կյանքը։ Ներբեռնեք Pushscroll-ը այսօր և միացե՛ք մեր Discord համայնքին, որը նվիրված է միասին փայլելուն։

Կատարե՛ք անցումը։ Ներբեռնեք Pushscroll-ը հիմա։

Օգտագործման պայմաններ՝ https://pushscroll.com/terms
Գաղտնիություն՝ https://pushscroll.com/privacy

Մատչելիության ծառայության API. Այս հավելվածն օգտագործում է Մատչելիության ծառայության API-ը՝ օգտատիրոջ կողմից ընտրված թիրախային հավելվածները հայտնաբերելու և արգելափակելու համար։ Մենք չենք հավաքում անձնական տեղեկություններ, բոլոր տվյալները մնում են անցանց և սարքի վրա։
Վերջին թարմացումը՝
23 հլս, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Ֆինանսական տեղեկություններ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 4
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,3
14,4 հզր կարծիք
HAYKO
17 մարտի, 2026 թ.
Hahahaha, this is a paid app, don't download it.
1 օգտատեր նշել է կարծիքը որպես օգտակար
Սա օգտակա՞ր էր

Ինչ նոր բան կա

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.