Վերաձևակերպումը մինիմալիստական, հեռախոսի վրա հիմնված գործիք է, որը օգնում է ձեզ կանգ առնել, փոխել հեռանկարը և անցնել առաջ երկու րոպեից էլ պակաս ժամանակում: Առանց որևէ թարմացման: Առանց աղմուկի: Պարզապես արագ, ինքնության վրա հիմնված ուղեցույց, երբ դրա կարիքը ունեք:
Ինչ կարող եք անել
Սկսեք վերաձևակերպում. Գրանցեք փաստեր → անվանեք միտքը → ստացեք հավասարակշռված գիծ և մեկ փոքր հաջորդ քայլ:
60 վայրկյանի վերագործարկում. Պարզ շնչառություն կամ հիմնավորում, որը կարող եք սկսել ցանկացած վայրից:
Թողարկման գոտի. Գրեք այն, ինչ ծանր է, դիտեք, թե ինչպես է այն լուծվում, ապա տեսեք մեղմ վերաձևակերպում:
Առաջընթաց. Հետևեք ձեր նոր սովորությանը և արձանագրված առաջընթացին:
Անհատականացված հուշումներ. Առաջարկներ, որոնք ձևավորվում են ձեր պիտակների, արժեքների, սթրեսային գործոնների և նախընտրելի գործելակերպի հիման վրա:
Ինչու է այն աշխատում
Կարճ, ուղղորդվող քայլերը նվազեցնում են չափազանց մտածողությունը և ստեղծում են իմպուլս:
Պրոֆիլին համապատասխանող հուշումները առաջարկում են այլընտրանքներ, եթե թեթևացումը չի բարելավվում:
Մաքուր, կենտրոնացված դիզայնը նվազեցնում է շփումը իրական կյանքի պահերին:
Նախատեսված է բոլոր նրանց համար, ովքեր օգնության կարիք ունեն սթրեսային իրավիճակները վերաձևակերպելու հարցում:
Գաղտնիություն և վերահսկողություն
Մասնավոր՝ ըստ լռելյայնի. Դուք եք ընտրում, թե ինչ պահպանել։
Գովազդ չկա։ Հստակ համաձայնություն և հեշտ ջնջման տարբերակներ։
Մատչելիություն՝ Տեքստը նախևառաջ, շարժման նվազեցման աջակցություն և էկրանի ընթերցողի պիտակներ։
Կարևորը՝ re-Framing-ը առաջարկում է աջակցող, հմտությունների վրա հիմնված ուղեցույց և չի փոխարինում մասնագիտական խնամքին։ Եթե ճգնաժամի մեջ եք, դիմեք տեղական արտակարգ օգնության։
Վերջին թարմացումը՝
18 հոկ, 2025 թ.