Այս հոլանդական հավելվածը պարունակում է մի քանի պարզ յոգայի, մեդիտացիայի, գիտակցության և թուլացման վարժություններ: Կան նաև պարանոցի և ուսերի թուլացման, կոնքի հատակի մկանները մարզելու վարժություններ։ Այս հավելվածը կարող է օգնել անհանգստության, սթրեսի, անքնության, լարվածության և հոգնածության դեմ:
Զորավարժությունները ձայնագրված են, որոշները հանգստացնող երաժշտությամբ հետին պլանում: Մեդիտացիաներում պատկեր չկա, որպեսզի վարժությունները կատարվեն փակ աչքերով։ Յոգայի վարժություններով կարող եք ընտրել պատկեր ձայնով, կամ միայն ձայնով։
Դուք կարող եք ձեռք բերել բաժանորդագրություն ամսական ընդամենը 4,49 եվրոյով կամ տարեկան 24,99 եվրոյով (խնայեք 53%!!): Հավելվածը կարող եք ԱՆՎՃԱՐ փորձել 1 ամիս։ Ակցիայի ժամանակ գործում է 1 շաբաթանոց փորձաշրջան: Դուք ինքներդ պետք է չեղարկեք բաժանորդագրությունը: Լավագույն վարժությունները մնում են անվճար:
Նախընտրում եք վարժությունները լսել օֆլայն։ Այնուհետև ներբեռնեք վարժությունները: (Սեղմեք i-ի վրա): Հավելվածի վերաբերյալ ցանկությունների կամ հարցերի համար կարող եք նամակ ուղարկել info@sandrasana.nl էլ. Ներբեռնելով հավելվածը՝ դուք համաձայնում եք Sandrasana.nl-ի Ընդհանուր դրույթներին և դրույթներին և Գաղտնիության քաղաքականությանը Sandrasana-ի հետ:
Վերջին թարմացումը՝
12 օգս, 2024 թ.