Բացահայտեք ձեր ողջ ներուժը «ես»-ի միջոցով
«ես»-ը ձեր ամեն ինչ մեկում երկարակեցության և ամբողջական առողջության հարթակն է, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու կառուցել ձեր ավելի լավ տարբերակը: Առաջադեմ տեխնոլոգիաները անհատականացված տվյալների հետ համատեղելով՝ մենք ձեզ ուղղորդում ենք դեպի ավելի երկար, առողջ և ավելի կենսունակ կյանք:
Առողջության անխափան ինտեգրում
Դադարեցրեք ձեռքով գրանցումը: «ես»-ը ավտոմատ կերպով համաժամեցվում է ձեր կրելի սարքերի և առողջապահական հավելվածների հետ՝ ձեր տվյալները իրական ժամանակում վերլուծելու համար: Անկախ նրանից, թե դա ձեր քայլերն են, սրտի զարկերը, թե քնի փուլերը, մենք ձեր տվյալները վերածում ենք գործնական պատկերացումների:
Լրիվ բարեկեցություն ձեր մատների ծայրերին.
Օպտիմալացրեք ձեր քունը. տիրապետեք ձեր ցիրկադային ռիթմին և բարելավեք վերականգնումը:
Անհատականացված ֆիթնես. Հասեք ձեր նպատակներին ձեր մարմնին հարմարեցված ռեժիմներով:
Խելացի սնուցում և հավելումներ. Ստեղծեք կայուն սննդակարգ և երբեք մի բաց թողեք հավելումը:
Ամենօրյա ինքնախնամք. Ստեղծեք երկարատև սովորություններ և ուշադրության ռեժիմներ:
Ցիկլի հետևում. Հասկացեք ձեր մարմնի բնական օրինաչափությունները առաջադեմ ցիկլի մոնիթորինգի միջոցով:
Հանդիպեք ձեր անձնական արհեստական բանականության առողջության մարզչի հետ (Պրեմիում)
Բարձրացրեք ձեր առողջության ճանապարհորդությունը նոր մակարդակի մեր առաջադեմ արհեստական բանականության առողջության օգնականի միջոցով: Ստացեք 24/7 անհատականացված ուղեցույց.
Արհեստական բանականության քնի մարզում. Տվյալների վրա հիմնված խորհուրդներ՝ անքնությունը հաղթահարելու և թարմացած արթնանալու համար:
Արհեստական բանականության մարզում և սնուցում. Անհատականացված ֆիթնես պլաններ և սննդի գաղափարներ, որոնք զարգանում են ձեզ հետ միասին:
Անսահման գիտելիքներ. Հարցրեք ձեր արհեստական բանականությանը ձեր առողջության մասին ցանկացած բան և ստացեք ակնթարթային, գիտականորեն հիմնավորված պատասխաններ:
Ձեր գաղտնիությունը մեր առաջնահերթությունն է
Ձեր առողջական տվյալները զգայուն են, և մենք դրանք մշակում ենք ամենաբարձր անվտանգության չափանիշներով:
Հրաժարում. self-ը տրամադրում է միայն առողջության վերաբերյալ տեղեկատվություն և չի փոխարինում մասնագիտական բժշկական խորհրդատվությանը, ախտորոշմանը կամ բուժմանը: Միշտ խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ, նախքան առողջության հետ կապված որևէ որոշում կայացնելը:
Այս հավելվածում առողջապահական տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով և չի փոխարինում մասնագիտական բժշկական խորհրդատվությանը, ախտորոշմանը կամ բուժմանը: Միշտ խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ, նախքան առողջության հետ կապված որևէ որոշում կայացնելը:
Օգտագործման պայմաններ՝ https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Վերջին թարմացումը՝
12 մրտ, 2026 թ.