Ձեր ներքին էքստրավերտին գրկելը կարող է թվալ որպես չբացահայտված տարածք մտնելը, բայց մի վախեցեք: Ավելի սոցիալական դառնալը հետաքրքիր ճամփորդություն է, որը սկսվում է պարզ քայլերով, որոնք աստիճանաբար հանգեցնում են նոր վստահության և մարդամոտության:
Սկսեք մանկական քայլեր անելով սոցիալական փոխազդեցությունների աշխարհ: Սկսեք փոքրիկ խոսակցությունից; զրույց սկսել ընկերական հարևանի, աշխատակցի կամ հերթում սպասող մեկի հետ: Զբաղվեք ակտիվ լսելով. դա արվեստ է, որն օգնում է ձեզ ավելի խորը կապ հաստատել ուրիշների հետ:
Մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ մասնակցելու սոցիալական հավաքների կամ միջոցառումների: Սկզբում դա կարող է վախեցնել, բայց հիշեք, որ յուրաքանչյուր փորձ աճելու հնարավորություն է: Ամեն անգամ մի փոքր սեղմեք ձեր հարմարավետության գոտին: Միգուցե նպատակ դրեք մասնակցել շաբաթական կամ նույնիսկ մեկ ամիս մեկ սոցիալական միջոցառմանը, սկզբից:
Միացեք ակումբների կամ խմբերի, որոնք համապատասխանում են ձեր հետաքրքրություններին: Անկախ նրանից, թե դա գրքի ակումբ է, արշավային խումբ, թե խոհարարության դաս, համախոհների կողքին լինելը կարող է շփվել ավելի բնական և հաճելի դարձնելու համար:
Զբաղվեք դրական ինքնախոսությամբ: Խրախուսեք ինքներդ ձեզ ճանապարհին: Ընդունեք ձեր առաջընթացը և տոնեք փոքրիկ հաղթանակները: Հիշեք, որ Հռոմը մեկ օրում չի կառուցվել, և ոչ էլ ձեր ինքնավստահ էքստրավերտ տարբերակը:
Ի վերջո, եղեք համբերատար և բարի ձեր հանդեպ: Ավելի սոցիալական թիթեռի վերածվելը ժամանակ է պահանջում: Հռոմը մեկ օրում չի կառուցվել, և ոչ էլ ձեր սոցիալական հզորությունը: Ձեր կատարած յուրաքանչյուր քայլ, անկախ նրանից, թե որքան փոքր է, քայլ է դեպի ավելի ինքնավստահ և հեռատես ձեզ:
Այսպիսով, պատրաստվեք բացել ձեր թեւերը և սուզվել սոցիալական փոխազդեցությունների հրաշալի աշխարհ: Դուք սա ունեք:
Վերջին թարմացումը՝
02 հնվ, 2024 թ.