Ազատ եւ հեշտ օգտագործման համար. Նախագծված է օգտագործվել հետ Skip2bfit պարան արձանագրել ձեր արդյունքները Ձեր skip2bfit 2 րոպե մարտահրավեր. Մի անգամ գրանցվել է բոլոր եք անել սկսել վայրկյանաչափը եւ հետո զանգը գնում եք սկսել շրջանցելով: Պարան կարձանագրի ձեր հաշիվը եւ վերջում երկու րոպեների ընթացքում դուք մուտքագրեք ձեր արդյունքները, եւ տեսնել, որտեղ դուք գտնվում են scoreboard. Հավելվածը կպահի ռեկորդ բոլոր Ձեր արդիւնքներ, որպեսզի դուք կարող եք վերահսկել ձեր առաջընթացը, ինչպես նաեւ տեսնել, որտեղ դուք կարող եք համեմատել է leaderboard.
Շրջանցելով է բարձր ինտենսիվությունը վերապատրաստման, եւ կարող է օգտագործվել որպես ձեր Բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալ Training (HIIT): Պարզապես բաց թողնել երկու րոպե հանգստի համար մեկ րոպե, եւ ապա կրկնում է երկու անգամ: Տես ձեր արդյունքները բարելավելու ժամանակի ընթացքում, ինչպես դուք դառնում փականագործ:
Նպատակն է կառուցել մինչեւ հինգ անգամ 2 րոպեների շրջանցելով մեկ րոպեանոց հենվում է, լրացնել Skip2bFit Բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալ Training 'նիհար տասնհինգ' մարտահրավեր!
The Skip2bFit ծրագիրը հնարավորություն է տալիս Ձեզ PB ծեծել ամեն անգամ, երբ դուք բաց թողնել «2B լավագույնը դուք կարող եք B»
Ահազանգում Շրջանցելով է ծանր վարժություն է եւ մասնակիցները պետք է դիմեք բժշկի խորհրդատվություն, ինչպես նաեւ, թե արդյոք նրանք կարող են բաց թողնել 2 րոպե. Նաեւ ամրության պաշար մարզիչներն պետք է զգուշացնել, բոլոր ժամանակներում, եւ այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ ջերմ մինչեւ զորավարժությունները ձեռնարկել:
ԵՐԲԵՔ բաց թողնել BAREFEET!
Վերջին թարմացումը՝
15 փտվ, 2017 թ.