- Քանակականացրեք ձեր ընթացիկ էներգիայի մակարդակը 1-10 սանդղակով:
- Նկարագրեք ձեր ամենաուժեղ զգացմունքը՝ օգտագործելով ձեր ընտրած բառը կամ ընտրեք ավելի քան 200 զգացմունքների դասակարգված բառերի ցանկից:
- Ավելացրե՛ք կամընտիր ամսագրի գրառում՝ ավելի խորանալու ձեր զգացողությունների մեջ:
- Սահմանեք ծանուցում, որը հիշեցնում է ձեզ մուտք գործել ձեր օրվա ընթացքում և ձևավորել ուշադիր լինելու սովորություն:
- Կարդացեք մի կարճ հատված, որը գրված է հուզական ներդաշնակությունը խրախուսելու համար:
- Մտածեք մի պարզ, բայց հզոր հարց, որը նախատեսված է ավելի խորը ինքնորոշման համար:
- Ավելացրեք ամսագրի գրառում ցանկացած մտքերով և զգացմունքներով, որոնք առաջանում են հարցին:
- Պատկերացրեք ձեր գրանցման պատմությունը՝ օգտագործելով պարզ հաշվետվություններ և գրաֆիկներ:
- Զտեք ձեր պատմությունը, որպեսզի տեսնեք ձեր էներգիան և զգացմունքները որոշակի ժամանակահատվածում:
- Ապահովեք ձեր բոլոր տվյալները՝ օգտագործելով փին կողպեք՝ ամբողջական գաղտնիության և անվտանգության համար:
Օգտագործման ամբողջական պայմանների համար --> https://www.taskwalwentn.com/terms/
Բանալի բառեր: Squamish, ta skwalwentn, ta sḵwálwentn, առողջություն, երգեր, լեզու, պատմություններ, Sḵwx̱wú7mesh
Վերջին թարմացումը՝
02 հոկ, 2024 թ.