SetSync-ը մաքուր, գովազդից զերծ մարզումների հետևորդ է, որը նախատեսված է այն մարզիկների համար, ովքեր ցանկանում են ձայնագրել իրենց մարզումներն առանց ավելորդ խառնաշփոթի։ ՄԱՆՐԱՄԱՍՆ ԳՐԱՆՑԵՔ ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ ՄԱՐԶՈՒՄԸ
• Ստեղծեք և կառավարեք ձեր սեփական մարզումները
• Գրանցեք հավաքածուները, կրկնությունները և քաշը
• Հետևեք քաշին՝ ըստ ընդհանուր բեռի կամ ափսեների քանակի
• Ավելացրեք մարմնի քաշը (+BW) հավաքածուներին՝ ավելի ճշգրիտ ծավալի և PR-ի հետևման համար
• Ավելացրեք իջեցված հավաքածուներ և կազմակերպեք վարժությունները սուպեր հավաքածուների
• Օգտագործեք ներկառուցված հանգստի ժամանակաչափը մարզման ընթացքում
• Դադարեցրեք, վերսկսեք կամ չեղարկեք ակտիվ մարզումը
• Ավելացրեք և խմբագրեք նշումներ ավարտված մարզումների վերաբերյալ
ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻՆ
• Վերանայեք մարզումների մանրամասն պատմությունը և մարզումների ամփոփումները
• Հետևեք անհատական վարժությունների և հավաքածուների տեսակների անձնական գրառումներին
• Տեսեք, թե քանի PR հավաքածու եք ձեռք բերել յուրաքանչյուր մարզման ընթացքում
• Հետևեք մարմնի քաշին ժամանակի ընթացքում
• Ուսումնասիրեք ինտերակտիվ քաշի պատմության գրաֆիկները 30-օրյա, 90-օրյա և բոլոր ժամանակների դիտումների միջոցով
• Սեղմեք առանձին քաշի գրառումների վրա՝ ճշգրիտ ամսաթվերի և արժեքների համար
• Գրանցեք մարմնի չափումները, ինչպիսիք են կրծքավանդակը, ձեռքերը, իրանը և ոտքերը
• Դիտեք առաջընթացի գրաֆիկները և չափումների պատմությունը
• Օգտագործեք օրացույցը՝ տեսնելու համար, թե երբ եք մարզվել կամ գրանցել առաջընթացը
ԽՆԱՅԵՔ ԺԱՄԱՆԱԿ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԵՎ ՇԱԲԼՈՆՆԵՐԻ ՀԵՏ
• Պահպանեք ձեր նախընտրած վարժությունները Արագ մուտք մարզումներ կառուցելիս
• Որոնեք և վերօգտագործեք պահպանված վարժությունները մարզումների և ձևանմուշների միջև
• Պահպանեք ավարտված մարզումները որպես վերօգտագործելի ձևանմուշներ
• Արագ սկսեք նոր մարզում նախորդ ռեժիմից
• Կառավարեք պահպանված ձևանմուշներն ու վարժությունները մարզման կարգավորումներից
• Ընտրեք ներկառուցված մարզումների նախադրվածներից
ԱՆՀԱՏԱԿԱՆԱՑՐԵՔ ՁԵՐ ՓՈՐՁԸ
• Փոխեք կիլոգրամների և ֆունտերի միջև
• Ընտրեք, թե արդյոք ձեր շաբաթը սկսվում է երկուշաբթի, թե կիրակի օրը
• Միացրեք կամ անջատեք հանգստի ժամանակաչափը
• Ցուցադրեք կամ թաքցրեք մարմնի քաշի (+BW) կառավարումը
• Վերանվանեք վարժությունները և հարմարեցրեք ձեր ռեժիմները
• Ընտրեք այն կարգավորումները, որոնք լավագույնս համապատասխանում են ձեր մարզման եղանակին
SetSync-ը նախատեսված է մարզումների գրանցումը արագացնելու համար մարզման ընթացքում՝ միաժամանակ ձեզ տրամադրելով անհրաժեշտ մանրամասները՝ հետագայում ձեր առաջընթացը հասկանալու համար։
Ստեղծեք ձեր հաշիվը, կառուցեք ձեր ռեժիմը և պահեք ձեր մարզումները ՀԱՄԱԺԱՄԿԵՏ։
Հետևեք մարզումներին, մոտեցումներին, PR-ներին, մարմնի քաշին և չափումներին մեկ մաքուր հավելվածում։
Վերջին թարմացումը՝
15 օգս, 2026 թ.