Abhyaasa հավելվածն ավելի օգտակար կլինի, եթե դուք վերցրել եք Art of Living ծրագիրը, սա ձեր հավելվածն է ամենօրյա առաջնորդվող սադհանայի համար:
Տեղադրեք Abhyaasa հավելվածն այսօր ՝
● Պարապեք Daily Sadhana- ին ցանկացած ժամանակ և ցանկացած վայրում:
● Ձեռք բերեք Sudarshan Kriya, Chantings, Surya Namaskar, Meditation, Asanase ամեն ինչ մեկ տեղում:
● Անհատականացրեք ձեր ամենօրյա Սադհանան ՝ հարմարեցնելով ուսուցչին, տեմպին և համարյա
ամեն ինչ
● Ստեղծեք հարմարեցված երգացանկ ՝ ձեր սիրած ասանայով, մեդիտացիա, վանկարկում
և կրիյա:
● Նվագեք ցանկացած մեդիտացիա կամ վանկարկումներ կամ ասանա ՝ առանց տեսացանկ ստեղծելու միջոցով
խաղալ միանգամյա բոլոր հնարավորությունները:
● Հետևեք ձեր առաջընթացին և մնացեք մոտիվացված հաջորդ Սադհանայի ամենօրյա նստաշրջանի համար:
Առավելագույն հնարավորություններից օգտվեք այժմ ՝ վերջին թարմացումով:
● Լրացուցիչ անհատականացում. Երբեմն նախընտրում են 6-6-4 հաշիվները 8-8-6-ի փոխարեն
Պրանայամա Կատարած. Wantանկանու՞մ եք խաղալ Devi Kavacham- ից Kriya- ից հետո: Հեշտ Պադմա
Սադհանա՞ն երբեմն շտապելու համար: Իհարկե Ձեր անհատականացված երգացանկի ստեղծումը հենց դա է
հիմա ընդամենը մի հպումով հեռու:
Entirely Միանգամայն նոր տեսք. Գործերն ավելի ինտուիտիվ, անթերի և օգտագործողի համար հարմարեցված դարձնելու համար մենք վերափոխեցինք հավելվածի ամբողջ փորձը: Տեղադրեք այն հիմա, և մենք
գրազ, դուք այն ավելի պարզ ու ակնթարթորեն ծանոթ կլինեք:
Ap Հպեք և սահեցրեք նվագելու համար. Մենք բարելավեցինք առօրյա փորձը և
սահող էկրաններին բերեց ամենահաճախակի պահանջվող երգացանկերը ՝ առջև
և վերև: Հեշտ եկեք, գնացեք հեշտությամբ:
Վերջին թարմացումը՝
17 հոկ, 2025 թ.