Բարի գալուստ Breath Harmony՝ հանգստանալու և կենտրոնանալու ձեր դարպասը ուղղորդված շնչառական մեդիտացիայի միջոցով: Այս հավելվածը նախագծված է պարզությամբ և մինիմալիզմով, կատարյալ սկսնակների համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել շնչառական մեդիտացիայի առավելությունները:
Հատկություններ:
Ուղղորդված շնչառական պարապմունքներ. փորձեք մի շարք վարժություններ, որոնք նախատեսված են ձեզ օգնելու հանգստանալ, կենտրոնանալ կամ բարձրացնել ձեր էներգիան: Յուրաքանչյուր նստաշրջան հեշտ է հետևել, ինչը կատարյալ է դարձնում բոլոր մակարդակների օգտվողների համար:
Կարգավորելի մեդիտացիա. Գտեք ձեր ներքին խաղաղությունը մեդիտացիայի ոճերի ընտրությամբ: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք թուլացնել սթրեսը, մեծացնել ուշադրությունը կամ երիտասարդացնել ձեր էներգիան, ձեզ համար կա մեդիտացիա:
Սկսնակների համար ընկերական. Ինտուիտիվ հսկողությամբ և հստակ հրահանգներով յուրաքանչյուրը կարող է սկսել իր մեդիտացիոն ճանապարհորդությունը: Նախնական փորձը չի պահանջվում։
Մինիմալիստական դիզայն. հավելվածի մաքուր, պարզ ինտերֆեյսը հաճելի է դարձնում այն օգտագործելը: Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա՝ առանց շեղումների:
Breath Harmony-ի միջոցով դուք կարող եք նվազեցնել սթրեսը, բարելավել կենտրոնացումը և գտնել հանգստության զգացում ձեր առօրյա կյանքում: Ներբեռնեք հիմա և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի հանգիստ և կենտրոնացած ձեզ:
Վերջին թարմացումը՝
06 հոկ, 2024 թ.