TDP

AZEOO

Հավելվածի մասին

TDP™-ը փողոցային մարզումների և բոդիբիլդինգի հավելված է, որը նախատեսված է մարզական, գեղագիտականորեն հաճելի և մկանուտ մարմնակազմություն զարգացնելու համար՝ մարզվելով կշիռներով, ազատ կշիռներով, շտանգայով և գանտելներով՝ առանց որևէ մարզասարքի անհրաժեշտության։

Ամեն ինչ նախատեսված է մեկ բանի համար՝ հիպերտրոֆիա։ Հավելվածը համատեղում է փողոցային մարզումների կոպիտ շարժումները դասական ազատ կշիռներով վարժությունների հետ՝ կենտրոնանալով ժամանակի փորձություն անցած հիմնական վարժությունների վրա՝ ձգումներ, իջնումներ, նստարանային մամլիչ, թեքված շարքեր, գլխավերևում մամլիչ, նստացատկեր, դեդլիֆտներ և դրանց գանտելային տարբերակները։

Հավելվածը նաև նպատակ ունի օպտիմալացնել ձեր մարզումը՝ նվազագույնի հասցնելու ձեր առաջընթացի խոչընդոտները՝ նվազագույնի հասցնելով նվազագույնի հասցնելով սարքավորումները, շարժումները, որոնք կարող են կրկնօրինակվել ցանկացած վայրում և հստակ առաջընթացը։ Որքան քիչ հույսը դնեք բարդ մարզասարքերի վրա, այնքան ավելի կանոնավոր կարող եք մարզվել և այնքան արագ կառաջադիմեք։

Հավելվածը ձեզ առաջնորդում է պարզ և արդյունավետ մեթոդով՝

- Կառուցվածքային ծրագրեր, որոնք հարմարեցված են ձեր մակարդակին և նպատակին
- Մանրամասն մարզումներ (շարքեր, կրկնություններ, հանգստի ժամանակահատվածներ, հրահանգներ)
- Առաջընթացներ՝ կշիռներ, կրկնությունների միջակայք, տեմպեր, տատանումներ
- Տեխնիկական հրահանգներ պատշաճ կատարման և կայուն առաջընթացի համար
- Արդյունավետության հետևում՝ շաբաթ առ շաբաթ ձեր առաջընթացը չափելու համար

TDP™. հավելված՝ մեքենա դառնալու համար, առանց մեքենաների։

Օգտագործման պայմաններ՝ https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Ինչ նոր բան կա

Version initiale