100+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Ֆիթնեսի առօրյայում հետևողական և մոտիվացված մնալը կարող է դժվար լինել, հատկապես ընդհանուր մարզումների պլանների դեպքում, որոնք չեն հարմարվում անհատական ​​կարիքներին: FLEX-ն անդրադառնում է դրան՝ համատեղելով AI-ով աշխատող անհատականացումը համայնքի ներգրավվածության և փորձագետների առաջնորդության հետ՝ ստեղծելու ամբողջական ֆիթնես փորձ: Այն հնարավորություն է տալիս օգտատերերին արդյունավետորեն հասնել իրենց ֆիթնես նպատակներին՝ միաժամանակ ստեղծելով աջակցող միջավայր:

Հիմնական հատկանիշները
Անհատականացված ամենօրյա մարզումներ. AI-ի կողմից ստեղծված պլաններ՝ հարմարեցված օգտատերերի նպատակներին, նախապատվություններին և գործունեության մակարդակներին:
Առաջընթացի հետևում. պատկերացրեք ամսական գործունեության մակարդակները և հետևեք ավարտված մարզումներին ավելի լավ հետևողականության համար:
Դինամիկ պլանի ճշգրտումներ. Վերականգնեք մարզումների պլանները՝ հիմնված ֆիթնեսի թարմացված նպատակների, մկանների կենտրոնացման կամ ժամանակացույցի փոփոխությունների վրա:
Հավանել/Չհավանել վարժություններ. կարգավորեք ապագա առաջարկները՝ գնահատելով վարժությունները՝ համապատասխանեցնելով անձնական նախասիրություններին:
Գործունեության պատկերացումներ. առաջարկեք այլընտրանքային գործողություններ կամ թեթև վարժություններ հանգստի օրերի համար:
Վերջին թարմացումը՝
04 փտվ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին