Sugar Tracker - Դիտեք ձեր շաքարի ընդունումը ավելի առողջ կյանքի համար:
Դուք գիտե՞ք ձեր շաքարի սպառման մասին: Ցանկանու՞մ եք պահպանել առողջ ապրելակերպ՝ հետևելով ձեր ամենօրյա շաքարի ընդունմանը: Sugar Tracker-ն այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ առանց ջանքերի վերահսկել ձեր առողջությունը:
Ինչու՞ Sugar Tracker-ը:
Շաքարի ավելցուկ ընդունումը կարող է հանգեցնել տարբեր առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են գիրություն, շաքարախտ և սրտի հիվանդություն: Մշտադիտարկելով ձեր շաքարի սպառումը, դուք կարող եք ավելի առողջ ընտրություն կատարել և ավելի հավասարակշռված կյանք վարել: Sugar Tracker-ը նախատեսված է օգնելու ձեզ հեշտությամբ և ճշգրտությամբ հետևել ձեր շաքարի ընդունմանը:
Հիմնական հատկանիշները:
Շաքարի օրական գրանցամատյան. Գրանցեք ձեր շաքարի ընդունումը յուրաքանչյուր ճաշի և խորտիկի համար:
Անհատականացված նպատակներ. Սահմանեք շաքարի ամենօրյա սահմանաչափեր՝ հարմարեցված ձեր առողջության կարիքներին:
Սննդի տվյալների բազա. Մուտք գործեք սննդամթերքի համապարփակ տվյալների բազա՝ դրանց շաքարի պարունակությամբ:
Առաջընթացի հետևում. դիտեք ձեր շաքարի ընդունման ամենօրյա, շաբաթական և ամսական հաշվետվությունները:
Հիշեցումներ և հիշեցումներ. Ստացեք հիշեցումներ՝ օրվա ընթացքում ձեր շաքարի սպառումը գրանցելու համար:
Խորաթափանցություն և խորհուրդներ. ստացեք առողջական խորհուրդներ և պատկերացումներ՝ հավասարակշռված դիետա պահելու համար:
Օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյս. պարզ, մաքուր և ինտուիտիվ դիզայն՝ հեշտ հետևելու համար:
Ո՞վ կարող է օգուտ քաղել:
Անհատներ, ովքեր կառավարում են շաքարախտը կամ նախադիաբետը:
Առողջապահությամբ զբաղվող մարդիկ, ովքեր ձգտում են հավասարակշռված ապրելակերպի:
Ծնողները վերահսկում են իրենց երեխաների շաքարի ընդունումը.
Ֆիթնեսի սիրահարները, ովքեր ցանկանում են օպտիմալացնել իրենց սննդակարգը:
Ինչպես օգտագործել Sugar Tracker:
Մուտքագրեք ձեր կերակուրները. մուտքագրեք ձեր կերակուրները և նախուտեստները դրանց շաքարի պարունակության հետ մեկտեղ:
Սահմանեք ձեր նպատակները. հարմարեցրեք ձեր ամենօրյա շաքարի սահմանաչափը՝ հիմնվելով ձեր առողջության նպատակների վրա:
Հետևեք ձեր առաջընթացին. հետևեք ձեր սպառման ձևերին և մնացեք ձեր թիրախների սահմաններում:
Եղեք տեղեկացված. Իմացեք մթերքներում թաքնված շաքարների մասին և կատարեք ավելի առողջ ընտրություն:
Ինչու՞ է կարևոր շաքարի ընդունման մոնիտորինգը.
Շաքարի ավելցուկ սպառումը կապված է.
Քաշի ավելացում և գիրություն.
Սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի ռիսկի բարձրացում:
Ատամների քայքայումը և առողջության այլ բարդություններ.
Օգտագործելով Sugar Tracker-ը, դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել այս ռիսկերը և վարել ավելի առողջ և ակտիվ կյանք:
Ներբեռնեք Sugar Tracker այսօր:
Վերահսկեք ձեր շաքարի ընդունումը և հասեք ձեր առողջական նպատակներին առանց ջանքերի: Անկախ նրանից՝ դուք կառավարում եք որևէ բժշկական վիճակը, թե պարզապես ցանկանում եք ավելի առողջ ապրելակերպ վարել, Sugar Tracker-ը ձեր կատարյալ ուղեկիցն է:
Եղե՛ք առողջ, եղե՛ք երջանիկ:
Վերջին թարմացումը՝
19 փտվ, 2025 թ.