Ժամանակն է մարզումների պլանի, որը կազմված է ձեզ համար՝ որպես հեծանվորդ, ոչ միայն առհասարակ հեծանվորդների համար:
Անհատականացված մարզումների պլաններ հեծանվորդների համար, ովքեր գիտեն, թե ինչ են ուզում բարելավել իրենց ձիավարությունում:
Փորձեք Equestrain հավելվածը ԱՆՎՃԱՐ 7 օր և զգացեք, թե ինչպես են ձեր ձիավարման համար արված մարզումները փոխում ձեր զգացողությունը թամբում:
Հիմնական հատկանիշներն են.
ՀԵԾԱՎՈՐԻ ՀԱՏՈՒԿ ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԼԱՆ
Յուրաքանչյուր շարժում և յուրաքանչյուր մարզում ընտրված է ձեզ համար որպես հեծյալ, այլ ոչ թե առհասարակ: Ասեք մեզ, թե ինչ եք զգում թամբի վրա և ինչ եք ուզում բարելավել ձեր ձիավարությունում: Սա մեզ թույլ է տալիս օգտագործել նույն մոտեցումը, ինչ F1-ում, որը կոչվում է նվազագույն արդյունավետ դեղաչափ, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք իրական արդյունքներ ստանալ շատ սահմանափակ ժամանակով և կարճ մարզումներով: Դուք յուրաքանչյուր 6 շաբաթը մեկ ստանում եք ձեր ծրագրի ավտոմատ թարմացում:
ԸՆՏՐԵՔ ՈՒՂԻ, ՈՐ ՈՒԶՈՒՄ ԵՔ ՄԱՐԶՎԵԼ
Որպես հեծյալ մարզվելու մեկ ճիշտ միջոց չկա: Եթե ցանկանում եք հետևողական մնալ, դուք պետք է կարողանաք մարզվել այնպես, ինչպես ցանկանում եք, լինի դա տանը, թե մարզասրահում: Ընտրեք մարզասրահի, տան, շարժունակության և սրտային մարզումների այն խառնուրդը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս:
ՀԱՐԱԾՎԱԾ ՆԱԽԱԵՎ ՀԵՏԱԶԳԱՅԻՆ ՌՈՒՏԻՆՆԵՐ
Ստացեք հարմարեցված նախքան ուղևորության ռեժիմները, որոնք օգնում են ձեզ բացել և ակտիվացնել ձեր մարմինը նախքան երթևեկելը, հիմնվելով ձեր զգացմունքների վրա: Ուղևորությունից հետո հանգստացնող ռեժիմներն օգնում են ձեզ ազատել ձեր մարմնի ցանկացած լարվածություն և խթանել ձեր վերականգնումը:
ՊԱՏՐԱՍՏՎԱԾ Է ԶԲԱՂՎԱԾ ՁԻԱՎՈՐԱԿԱՆ Կենսակերպին համապատասխանելու համար
Որպես հեծյալներ, մենք գիտենք, որ կյանքը կարող է զբաղված լինել ձիերով: Մեր մարզումները տևում են միջինը 20-30 րոպե, իսկ մարզասրահի մարզումները՝ առավելագույնը 60-75 րոպե: Արդյունք ստանալու համար ձեզ հարկավոր չէ ամեն շաբաթ ժամերով մարզումներ անել, պարզապես անհրաժեշտ է ձեր ձիավարման, ժամանակացույցի և նպատակների շուրջ կազմված պլան:
ՍՆՆԴԻՐԻ ԳՐԱԴԱՐԱՆ
Ինչպե՞ս բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը և կատարողականությունը սպորտային սնուցման միջոցով: Մենք ձեզ ունենք: Սնուցման գրադարանում կարող եք գտնել վարպետության դասեր, հեշտությամբ մարսվող սննդային խորհուրդներ, պատրաստի սննդի պլաններ և բաղադրատոմսեր:
ՄՏԱԾՔՆԵՐԻ ԳՐԱԴԱՐԱՆ
Մուտք գործեք ոլորտի փորձագետների վարպետության դասերին և գործողություններ ձեռնարկեք մտավոր մարզչական տարբեր գործիքների և վարժությունների միջոցով՝ ավելի լավ կապ բացելու ինքներդ ձեզ հետ, ձեր ձիու հետ և կառավարեք այն, ինչ անհրաժեշտ է վստահորեն ձիավարելու համար:
Վերլուծեք ձեր նստատեղը և անհատականացրեք ձեր մարզման պլանը:
Վերջին թարմացումը՝
30 սեպ, 2026 թ.