Tiny Orbit-ը ուշադրության կենտրոնացման պլանավորող է, որը մշակված է ADHD ուղեղի համար: Անկախ նրանից, թե դուք պայքարում եք առաջադրանքների կաթվածահարության դեմ, մոռանում եք ձեր ռեժիմի մասին, թե ծանրաբեռնված եք երկար անելիքների ցանկով, Tiny Orbit-ը օգնում է ձեզ անել հաջորդ փոքր քայլը և իրականում հետևել դրան:
ՊԼԱՆԱՎՈՐԵՔ ՁԵՐ ՕՐԸ ԱՌԱՆՑ ԾԱՆՐԱԾԱՆԱԼՈՒ
Բաժանեք ձեր օրը կառավարելի առաջադրանքների: Ավելացրեք առաջադրանքներ՝ մուտքագրելով կամ օգտագործեք ձայնային մուտքագրում՝ ձեռքերը ազատորեն գաղափարներ ստանալու համար: Առաջնահերթություն տվեք կարևորին, սահմանեք ժամանակային բլոկներ և դադարեք նայել անհնար թվացող ցուցակին:
ԿԱՌՈՒՑԵՔ ԿԱՐԳԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ԿԱՐԵՎՈՐ ԵՆ
Առավոտյան ռեժիմներ: Հանգստի ռեժիմներ: Դեղորայքի հիշեցումներ: Tiny Orbit-ը թույլ է տալիս ձեզ կառուցել ամենօրյա ռեժիմներ խելացի ծանուցումներով, որպեսզի երբեք չհիշեք, թե ինչ է լինելու հաջորդը:
ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԿԵՆՏՐՈՆԱՑՄԱՆ ՄԱՐԶԻՉ
Զգո՞ւմ եք, որ փակուղու մեջ եք: Ձեր ներկառուցված արհեստական ինտելեկտի մարզիչը հասկանում է ADHD-ն: Ստացեք անհատականացված
ուղղորդում, առաջադրանքների բաժանում և ռազմավարություններ՝ իրական ժամանակում հետաձգման և
ուղեղի մշուշի հաղթահարման համար:
ԿԵՆՏՐՈՆԱՑՄԱՆ ԺԱՄԱՆԱԿԱՉԱՓ
Մնացեք ճիշտ ուղու վրա ADHD-ի համար մշակված ուշադրության ժամանակաչափով: Աշխատեք կարճ ժամանակահատվածներում, ընդմիջումներ արեք և ստեղծեք թափ՝ մեկ սեանս առ մեկ։
ՄԱՐՄՆԻ ԿՐԿՆԱՊԱՏԿՈՒՄ
Երբեմն ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է մեկը սենյակում։ Օգտագործեք մարմնի կրկնապատկման ռեժիմը՝ զգալու համար, որ աշխատում եք մեկի կողքին, ինչը կօգնի ձեզ մնալ պատասխանատու և կենտրոնացած։
ՕՐՅԱ ՍՏՈՒԳՈՒՄՆԵՐ
Հետևեք ձեր տրամադրությանը, էներգիային և կենտրոնացման մակարդակներին ամեն օր։ Հասկացեք ձեր օրինաչափությունները և պարզեք, թե երբ եք ձեր լավագույն վիճակում, որպեսզի կարողանաք պլանավորել դրանք։
ԿՎԹ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐԻ ՀԱՎԱՔԱԾՈՒ
Մուտք գործեք ճանաչողական վարքային թերապիայի գործիքների մի շարք, որոնք նախատեսված են ձեզ օգնելու վերաձևակերպել բացասական մտքերը, կառավարել գերբեռնվածությունը և ձևավորել ավելի առողջ սովորություններ՝ մեկ օր առ մեկ։
ԴԵՂՈՐԱՅՔԻ ԵՎ ՔՆԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ
Գրանցեք ձեր դեղորայքը և քունը՝ տեսնելու, թե ինչպես են դրանք ազդում ձեր կենտրոնացման, տրամադրության և արտադրողականության վրա ժամանակի ընթացքում։
ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Տեսեք ձեր առաջընթացը առաջադրանքների, ռեժիմների, ստուգումների և կենտրոնացման սեանսների միջև։ Նկատեք օրինաչափությունները, նշեք հաղթանակները և պարզեք, թե ինչն է աշխատում։
ՍՏԵՂԾՎԱԾ Է ADHD ՈՒՂԵՂԻ ՀԱՄԱՐ
- Ձայնային մուտքագրում՝ ձեռքերը ազատելով առաջադրանքների գրանցման համար
- Ամենօրյա հիշեցումներ և խելացի ծանուցումներ
- Մութ և լուսավոր ռեժիմ
- Պարզ, շեղող գործոններից զերծ դիզայն
- Արհեստական բանականության առաջադրանքների բաժանում ծանրաբեռնված նախագծերի համար
- 3-օրյա անվճար փորձաշրջան, ապա մեկ մատչելի բաժանորդագրություն
Tiny Orbit-ը պարզապես ևս մեկ անելիքների հավելված չէ: Այն լիարժեք կենտրոնացման համակարգ է, որը կառուցված է ADHD ուղեղի իրական աշխատանքի շուրջ: Ավելի քիչ ծանրաբեռնվածություն: Ավելի շատ իմպուլս: Միանգամից մեկ փոքրիկ ուղեծիր:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Tiny Orbit-ը արտադրողականության և բարեկեցության գործիք է, այլ ոչ թե բժշկական կիրառություն: Այն նախատեսված չէ որևէ բժշկական վիճակի ախտորոշման, բուժման, բուժման կամ կանխարգելման համար: Արհեստական բանականության մարզիչը, ԿԳԲ վարժությունները և դեղորայքի հիշեցումները միայն կազմակերպչական աջակցության համար են: Միշտ դիմեք որակավորված առողջապահության մասնագետի՝ ADHD-ի կամ որևէ այլ առողջական խնդրի հետ կապված բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման համար:
Ֆոկուսի պլանավորիչ ADHD ուղեղի համար։ Առաջադրանքներ, ռեժիմներ, արհեստական բանականության մարզիչ և մարմնի կրկնապատկում։
Վերջին թարմացումը՝
21 սեպ, 2026 թ.