Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

Հավելվածի մասին

ADS ՀԱՎԵԼՎԱԾ. ՄԱՐԶՎԵՔ ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻ պես
Դադարեցրեք գուշակությունները և սկսեք առաջադիմել: Athlete Development Solutions-ը ձեր միակ աղբյուրն է էլիտար մակարդակի, գիտականորեն հիմնավորված մարզական ծրագրերի համար, որոնց վստահում են պրոֆեսիոնալ մարզիչներն ու մարզիկները:
Մենք առաջարկում ենք անհատականացված ձեռքերի խնամք, ուժի և ֆիզիկական պատրաստվածության, ինչպես նաև շարժունակության ռեժիմներ, որոնք մշակվել են ֆիզիկական թերապևտների, մասնագիտական ​​առողջության և կատարողականի խորհրդատուների և տասնամյակների փորձ ունեցող մասնագետների կողմից՝ աշխարհի լավագույն մարզիկներին մարզելու հարցում:
Անկախ նրանից, թե դուք հետապնդում եք պայթուցիկ ուժ՝ խաղային հաղթանակի համար, էլիտար մականի արագություն՝ ցանկապատը հաղթահարելու համար, գերիշխող պտտման արագություն, թե խաղը փոխող ճարպկություն, ADS հավելվածը տրամադրում է դինամիկ, ամենօրյա պլան, որը մշակված է ձեր հաջողության համար:
ԻՆՉՈՒ՞ ԸՆՏՐԵԼ ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԻ ԶԱՐԳԱՑՄԱՆ ԼՈՒԾՈՒՄՆԵՐ:
Պրոֆեսիոնալ մակարդակի փորձագիտություն. Ծրագրերը ստեղծվում են բարձրակարգ մասնագետների կողմից, ովքեր խորհրդատվություն են տրամադրում բոլոր պրոֆեսիոնալ սպորտաձևերում և էլիտար քոլեջի ծրագրերում:
Անհատականացված և դինամիկ. Մեր համակարգերը ամեն օր կարգավորվում են՝ հիմնվելով ձեր ժամանակացույցի և մրցութային օրերի վրա՝ առավելագույնի հասցնելու կատարողականը և կանխելու մրցաշրջանի կեսերի գերհոգնածությունը: Չափելի արդյունքներ. Արագության աճի (4+ մղոն/ժամ հաղորդված), վնասվածքների կանխարգելման և սպորտաձևին հատուկ արագության ու դիմացկունության զգալի բարելավումների ապացուցված համակարգեր։
Ստեղծված է դիմացկունության համար. Մեր հիմնական նպատակն է ստեղծել դիմացկուն մարզիկներ, որոնք կարող են ավելի եռանդուն մրցել և առողջ մնալ ամբողջ տարվա ընթացքում։
ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ ՄԱՐԶԻԿԻ ՀԱՄԱՐ ԱՌԱՋԱՐԿՎԱԾ ԾՐԱԳՐԵՐ
ՁԵՌՔԻ ԽՆԱՄՔ ԵՎ ԽԱՂԻ ԱՐԱԳՈՒԹՅՈՒՆ (Բեյսբոլ)
Durable Velo Elite. Ամբողջական անհատականացված համակարգ։ Ինտեգրում է պրոֆեսիոնալ մակարդակի ուժը, մարզավիճակը և ձեռքի խնամքը, որոնք բոլորը ճշգրտորեն համաժամեցված են ձեր խաղադաշտի օրերի հետ՝ մրցաշրջանի արագությունն ու հզորությունը մեծացնելու համար։
Durable Velo Pro. Ձեր դիմացկունության հիմքը։ Ամենօրյա 15-20 րոպեանոց պլան, որը կենտրոնացած է ձեռքի խնամքի, շարժունակության և վերականգնման վրա՝ ձեր ձեռքը թարմ և պատրաստ պահելու յուրաքանչյուր ելման համար։
ՇԱՐԺՈՒՆԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՇԱՐԺՈՒՄ
Բոլոր ծրագրերը ներառում են շարժունակության և կայունության հիմնարար ռեժիմներ, որոնք նախատեսված են կենսամեխանիկական անհավասարակշռությունները շտկելու, վնասվածքի ռիսկը նվազեցնելու և արդյունավետ, հզոր շարժում ապահովելու համար՝ անկախ ձեր սպորտաձևից։
Դադարեք ժամանակ վատնել պատահական վարժությունների վրա։ Ներբեռնեք «Մարզիկների զարգացման լուծումներ» հավելվածը և այսօր բացեք ձեր ամենաբարձր մակարդակի կատարողականը։

Հատկանիշներ՝

- Մուտք գործեք մարզումների պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր սննդակարգին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություններ
- Մնացեք տեղեկացված ձեր ամենօրյա սովորությունների մասին
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք ձեր նպատակներին հասնելու առաջընթացին
- Ստացեք նշանակալի նվաճումների նշաններ՝ նոր անձնական լավագույն ցուցանիշներին հասնելու և սովորությունների շարքը պահպանելու համար
- Ուղարկեք հաղորդագրություններ ձեր մարզչին իրական ժամանակում
- Հետևեք մարմնի չափումներին և լուսանկարեք առաջընթացը
- Ստացեք հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործունեության վերաբերյալ

- Միացեք այլ կրելի սարքերի և հավելվածների, ինչպիսիք են Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնունդը, մարմնի վիճակագրությունը և կազմը հետևելու համար

Ներբեռնեք հավելվածն այսօր։