Զորացրե՛ք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը կառուցված դրա համար:
Մեր անհատական մոտեցումը կօգնի ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին և երկարակեցության համար սովորություններ ձևավորել:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք ձեր նպատակներին հասնելու առաջընթացին
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:
Ներբեռնեք հավելվածն այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
24 հնս, 2026 թ.