Take a timeout
100+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Timeout-ը գործնական գործիք է, որը նախատեսված է օգնելու մարդկանց կառավարել զայրույթի և զայրույթի պահերը՝ նախքան դրա սրումը: Երբ զգացմունքները բարձրանում են, Timeout-ը ապահովում է դադարի, արտացոլման և վերահսկողությունը վերականգնելու անվտանգ և անմիջական միջոց:
Timeout-ը օգնում է դադարեցնել շոգին: Սթրեսի, կոնֆլիկտի կամ հիասթափության հետևանքով պայմանավորված՝ Timeout-ը օգտատերերին ուղղորդում է դեպի հանգստություն և հեռու մնալ անցանկալի գործողություններից:
Timeout-ի դեպքում դուք կարող եք.
• Անցեք պարզ, ուղղորդված գործընթաց՝ արագ հանգստանալու համար:
• Փոխեք ուշադրությունը զայրույթից դեպի արտացոլում՝ կանխելով էսկալացիան:
• Հետևեք Timeout-ի օգտագործմանը, որպեսզի ավելի լավ տեղյակ լինեք ձեր էմոցիոնալ օրինաչափությունների մասին:
• Մուտք գործեք աջակցող ռեսուրսներ երկարաժամկետ հուզական կարգավորման համար:
Timeout-ը մարդկանց հնարավորություն է տալիս պատասխանատվություն ստանձնել իրենց հույզերի համար և ձևավորել ինքնատիրապետման ավելի առողջ սովորություններ: Այն գործիք է անհատների, ընտանիքների և համայնքների համար, ովքեր ցանկանում են դադարեցնել բռնությունը նախքան դրա սկսվելը:
Վերցրեք վերահսկողությունը տվյալ պահին: Վերցրեք Թայմաութ:
Timeout-ը օգնում է դադարեցնել շոգին: Սթրեսի, կոնֆլիկտի կամ հիասթափության հետևանքով պայմանավորված՝ Timeout-ը օգտատերերին ուղղորդում է դեպի հանգստություն և հեռու մնալ անցանկալի գործողություններից:
Timeout-ի դեպքում դուք կարող եք.
• Անցեք պարզ, ուղղորդված գործընթաց՝ արագ հանգստանալու համար:
• Փոխեք ուշադրությունը զայրույթից դեպի արտացոլում՝ կանխելով էսկալացիան:
• Հետևեք Timeout-ի օգտագործմանը, որպեսզի ավելի լավ տեղյակ լինեք ձեր էմոցիոնալ օրինաչափությունների մասին:
• Մուտք գործեք աջակցող ռեսուրսներ երկարաժամկետ հուզական կարգավորման համար:
Timeout-ը մարդկանց հնարավորություն է տալիս պատասխանատվություն ստանձնել իրենց հույզերի համար և ձևավորել ինքնատիրապետման ավելի առողջ սովորություններ: Այն գործիք է անհատների, ընտանիքների և համայնքների համար, ովքեր ցանկանում են դադարեցնել բռնությունը նախքան դրա սկսվելը:
Վերցրեք վերահսկողությունը տվյալ պահին: Վերցրեք Թայմաութ:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Հավելվածի աջակցություն
phone
Հեռախոսահամար
+923070145744
Մշակողի մասին
TX (PRIVATE) LIMITED
business@txdynamics.io
27-C, Street 2, Askari 2, Cantonment
Lahore, 54770
Pakistan
+92 300 4001585
