30 Days Lose Weight Workout fo
Կա գովազդ
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Արդյո՞ք ստամոքսի այս մարզվելի վարժությունները կատարեք օրական 10 րոպե, որովայնի ճարպը այրելու և հարթ ստամոքսի հասնելու համար ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
30 օր կորցնում է քաշը մարզական ստամոքսի համար: 30 օրվա ընթացքում նիհարել, որոնք հատուկ մշակված են կանանց համար, որպեսզի ընդամենը մեկ ամսվա ընթացքում փորը ճարպը կորցնեն:
30 օր նիհարելիս մարզվելը ստամոքսի համար. Ինչու՞ ամեն օր մարզասրահ գնալ: Փորձեք այս ամենօրյա մարզում կանանց համար նիհարել հարթ ստամոքսի և փորը ճարպերի համար:
Ստամոքսի փորձնական մարզումներ, պարապմունքներ, որովայնի ճարպային վարժություններ և հիմնական մարզվելակերպ ՝ նպատակ ունենալով ձեզ բերել հարթ ստամոքս և ստանալ ձեր մարմինը վիճակում:
Ինչու ընտրել այս մարզվելը 30 օր կորցնել քաշը մարզվել ստամոքսի համար
- Անհատականացված մարզվելով վարժությունների հավաքածուներ և սահմանում են կրկնություններ ըստ ձեր հարմարության
- Հավելվածում առաջարկվող ընդհանուր խորհուրդները օգնում են ձեզ զարգացնել հավասարակշռված դիետա քաշի կորստի և առողջության համար:
- Հետևեք քաշի կորստի առաջընթացին և գոտկատեղի չափմանը գծապատկերներում
- Ամեն ամիս սահմանեք ձեր գոտկատեղի լուսանկարը լուսանկարչական բաժնում
- Քաշը կորցնում է տանը մարզվելու համար մարզվելը, 30 օրվա ընթացքում նիհարելը, հարթ ստամոքսի համար մարզվելը
- Լավագույն մարզում հարթ ստամոքսի և քաշի կորստի արդյունավետ վարժությունների համար
- Fatարպի այրման վարժություն որովայնի ճարպի համար, Կանանց մարզում և քաշի կորուստ 30 օրվա ընթացքում տանը
- 30 օր Ֆիթնեսի մարտահրավեր ABS մարզումների և ստամոքսի ստամոքսի համար
30 օր նիհարելու համար մարզվելով ստամոքսային հավելվածներում առաջարկվում է այնպիսի մարզումներ, ինչպիսիք են ՝ Ֆիթնես վարժությունը, հիմնական մարզվելը, կանանց համար ճարպի այրումը և կանանց համար HIIT մարզումը:
30 օր կորցնում է քաշը մարզական ստամոքսի համար: 30 օրվա ընթացքում նիհարել, որոնք հատուկ մշակված են կանանց համար, որպեսզի ընդամենը մեկ ամսվա ընթացքում փորը ճարպը կորցնեն:
30 օր նիհարելիս մարզվելը ստամոքսի համար. Ինչու՞ ամեն օր մարզասրահ գնալ: Փորձեք այս ամենօրյա մարզում կանանց համար նիհարել հարթ ստամոքսի և փորը ճարպերի համար:
Ստամոքսի փորձնական մարզումներ, պարապմունքներ, որովայնի ճարպային վարժություններ և հիմնական մարզվելակերպ ՝ նպատակ ունենալով ձեզ բերել հարթ ստամոքս և ստանալ ձեր մարմինը վիճակում:
Ինչու ընտրել այս մարզվելը 30 օր կորցնել քաշը մարզվել ստամոքսի համար
- Անհատականացված մարզվելով վարժությունների հավաքածուներ և սահմանում են կրկնություններ ըստ ձեր հարմարության
- Հավելվածում առաջարկվող ընդհանուր խորհուրդները օգնում են ձեզ զարգացնել հավասարակշռված դիետա քաշի կորստի և առողջության համար:
- Հետևեք քաշի կորստի առաջընթացին և գոտկատեղի չափմանը գծապատկերներում
- Ամեն ամիս սահմանեք ձեր գոտկատեղի լուսանկարը լուսանկարչական բաժնում
- Քաշը կորցնում է տանը մարզվելու համար մարզվելը, 30 օրվա ընթացքում նիհարելը, հարթ ստամոքսի համար մարզվելը
- Լավագույն մարզում հարթ ստամոքսի և քաշի կորստի արդյունավետ վարժությունների համար
- Fatարպի այրման վարժություն որովայնի ճարպի համար, Կանանց մարզում և քաշի կորուստ 30 օրվա ընթացքում տանը
- 30 օր Ֆիթնեսի մարտահրավեր ABS մարզումների և ստամոքսի ստամոքսի համար
30 օր նիհարելու համար մարզվելով ստամոքսային հավելվածներում առաջարկվում է այնպիսի մարզումներ, ինչպիսիք են ՝ Ֆիթնես վարժությունը, հիմնական մարզվելը, կանանց համար ճարպի այրումը և կանանց համար HIIT մարզումը:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Ինչ նոր բան կա
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
