Plate Forge-ը նախատեսված է իրական մարզասրահի մարզումների համար՝ պլանավորեք ձեր շաբաթը, գրանցեք հանգստի միջև ընկած յուրաքանչյուր սեթը և տեսեք, թե արդյոք ավելի ուժեղ եք դառնում։
Մարզվեք առանց ընդհատումների
• Աշխատում է անցանց՝ մարզման կեսին ազդանշան անհրաժեշտ չէ
• Արագ գրանցում՝ յուրաքանչյուր շարքից հետո՝ հանգստի ժամանակաչափերով
• Շարունակեք այնտեղից, որտեղ կանգ եք առել, եթե կյանքը խանգարում է
Պլանավորեք ձեր շաբաթը րոպեներով
• Ստեղծեք մարզումներ մկանային խմբերի վարժությունների ընտրիչից
• Նախապես սահմանեք կրկնությունների, քաշի և հանգստի նպատակներ
• Օրացույցի տեսքը ցույց է տալիս, թե ինչ է կատարվում այսօր՝ սկսեք, բաց թողեք կամ տեղափոխեք մարզումները՝ պլանների փոփոխության դեպքում
Տեսեք իրական առաջընթացը
• Ձեր պլանավորվածի և իրականում բարձրացրածի ամբողջական պատմությունը
• Ծավալ, շարքեր, նպատակներ, կոչումներ և նվաճումների նշաններ
• Իմացեք, թե արդյոք ավելի շատ եք ճնշում գործադրում, թե սայթաքում եք՝ շաբաթ առ շաբաթ
Ստեղծված է նաև մարզիչների համար
• Բազմաթիվ մարզումների պրոֆիլներ մեկ հեռախոսում
• Միացրեք ձեր սեփական մարզումների և հաճախորդների ծրագրերի միջև մեկ հպումով
• Պրեմիում. մարզիչ-հաճախորդ կապ, մենթիի հաշվետվություններ և ամպային պահուստավորում
Անցեք Պրեմիում, երբ պատրաստ լինեք
Հեռացրեք գովազդները և բացեք արտահանումը, ամպային վերականգնումը և հաշվի ավելի բարձր սահմանաչափերը՝ հիմնական մարզումները մնում են անվճար։
Ձեր անձնական մարզասրահի տետրը։ Առանց խառնաշփոթի։ Առանց բժշկական դասախոսությունների։ Պարզապես բարձրացրեք, գրանցեք, կատարելագործվեք։
Plate Forge-ը նախատեսված է միայն անձնական մարզումների պլանավորման համար և բժշկական խորհրդատվություն չէ։
Վերջին թարմացումը՝
22 հլս, 2026 թ.