Wonder Core Sway N Fit
100+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Բարի գալուստ ճանապարհորդություն Wonder Core Sway N Fit- ով:
Նախագծված է 2020 Red Dot Award մրցանակակիր թիմի կողմից,
Sway N Fit- ը գալիս է բացառիկ APP- ով `տեսողական ձեռնարկների համար:
Կարող եք հեշտությամբ մուտք գործել մասնագետի կողմից մշակված վերապատրաստման դասընթացներ
ֆիթնեսի մարզիչներ, որոնք պարունակում են մարզման գրեթե 30 տեսակի շարժումներ:
Դասընթացները դասակարգվում են հստակ հիմնական ցնցումից մինչև առաջադեմ մակարդակներ: Հիմնական ամրապնդումը, ճարպի այրումը և մկանների քանդակը բոլորը կարող են իրականացվել մեկ սարքի միջոցով: Միայն մեկ հպումով ՝ ծրագրի ընթացքը սկսելու և ձեր ուզած մկաններն արդյունավետորեն մարզելու համար: Դա ձեզանից ընդամենը մի քանի րոպե է տևում ամեն օր, և դուք հեշտությամբ կարող եք քանդակել ձեր կատարյալ գոտկատեղը:
‖ Բոլորովին նոր գիտական պիտանիության մեթոդ
Աշխարհի առաջին «նստիր և ճոճիր» բազմաֆունկցիոնալ մարզիչը:
Մարմնի սագիտալ և ճակատային հարթությունների ուղղությամբ պտտվելով ՝ այն օգնում է ակտիվացնել խորը ներքին միջուկի մկանները, քանդակել որովայնի գծերը և ազատել վատ կեցվածքի պատճառով առաջացած ցավը: Այն նաև ունի բազմաթիվ դիմադրություններ և վարժությունների գոտիներ, որոնք կարող են ճշգրտվել ըստ ձեր մարմնի և կարիքների: Պարզապես ճոճվեք APP- ի ցուցադրման հետ, երբ ուզում եք, և դարձրեք ձեր մարզումն ավելի հեշտ և արդյունավետ:
Առաջնորդվելով մասնագիտական տեսողական միջոցներով
Անկախ նրանից, թե նպատակը մկանների գծերը քանդակելն է, վատ կեցվածքը շտկելը կամ ցավը թեթեւացնելը, Sway N Fit- ը բացառիկ APP- ով ձեր լավագույն ընտրությունն է: Ոչ միայն մոտ 30 ուսումնական տեսահոլովակ մարմնի տարբեր մասերի վրա աշխատելու համար, այլ նաև ֆիզիկական պատրաստվածության մարզիչների ցուցադրություններ, որոնք կսովորեցնեն ձեզ ինչպես ճիշտ մարզվել ՝ վնասվածքը նվազեցնելու համար և քայլ առ քայլ ձեզ տանելով իդեալական կատարյալ մարմնի ձևի:
Wonder Core Sway N Fit- ի հիմնական առանձնահատկությունները.
‖ 4 հիմնական կատեգորիա / 30 մարզման շարժում / Անհատականացված և արդյունավետ դասընթացներ
Յուրաքանչյուր շարժում մանրակրկիտ կատարում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնեսի մարզիչը: Սկսնակները կարող են տեսանյութերը դիտելիս իրական ժամանակում հարմարեցնել իրենց շարժումները, խուսափել անհարկի մարզումից և ավելի արդյունավետ դարձնել մարզումները:
‖ Բազմաֆիլմ սցենար ՝ մարզման արդյունավետությունը բարելավելու համար
Տեսանյութերը կարելի է նվագել բջջային հեռախոսների, պլանշետների կամ հեռուստացույցների էկրանների վրա ՝ դյուրին դարձնելով մարզման շարժումները դիտել և կարգավորել բազմաթիվ տեսանկյուններից: Ուժեղ թրթռանքով ամբողջ մարմինը ՝ հեշտությամբ կարող եք սկսել ձեր ամենօրյա մարզման ռեժիմը ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում:
Muscle Մկանների կատարման հարմարեցված վերլուծություն, որպեսզի իմանաք, թե ինչ բարելավել
Յուրաքանչյուր տեսանյութում ցուցադրվում են շարժման տրոհման ձեռնարկները և ընդհանուր սխալները, ինչպես նաև մկանների խմբերի մանրամասն նկարագրությունը, որոնք դասընթացներ են անցնում: Կարող եք խորը վերլուծություն կատարել մկանների յուրաքանչյուր խմբի մարզման նպատակների վերաբերյալ:
Training Ամբողջական վերապատրաստման գրառումները, համապարփակ վերահսկում են ձեր մարմնի փոփոխությունները
«Գործողություն» էջը դասավորված է ըստ ամսաթվի, և յուրաքանչյուր վերապատրաստման գրառում ամբողջությամբ ներկայացված է: Հեշտությամբ ստուգեք ցանկացած պահի վերապատրաստման փուլերի քանակը, ժամանակը և կալորիականությունը: Ուսումնասիրելով ձեր մարզման պատմությունը ՝ համապարփակ հետևեք ձեր մարմնի փոփոխություններին:
‖ Ռեժիմի անջատման հիշեցումը վերապատրաստման գործընթացը դարձնում է ավելի սահուն
Sway N Fit- ի և մարզական նվագախմբերի տեղադրում ընդամենը մեկ վայրկյանում: Տեսանյութում ներկայացված է մարզման նախքան մարզումը սկսած ռեժիմը ՝ անխափան պահելով մարզումը, և գործընթացը սահուն և արդյունավետ:
Exercise 4 վարժության ռեժիմ.
- Sway N Fit ռեժիմ
- Երկու կողմերում վարժությունների նվագախմբեր
- Մի կողմում վարժությունների նվագախմբեր
- 2 գոտի մեքենայի 1 ոտնաթաթի վրա
Main 4 հիմնական կատեգորիաներ.
- Հիմունքները կողք կողքի
- Հիմունքներ հետ և առաջ
- Ստատիկ պահում վարժությունների նվագախմբով
- Swayless վարժությունների նվագախմբի հետ
‖ Հանրաճանաչ դասընթացներ.
- Հիմնական ճոճվող հիմնական վարժություն
- Բազմազան վարժությունների նվագախմբի մարզում
- խաչաձեւ խորացված ուսուցում
Գաղտնիության քաղաքականություն. Https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Օգտագործման պայմանները ՝ https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
Նախագծված է 2020 Red Dot Award մրցանակակիր թիմի կողմից,
Sway N Fit- ը գալիս է բացառիկ APP- ով `տեսողական ձեռնարկների համար:
Կարող եք հեշտությամբ մուտք գործել մասնագետի կողմից մշակված վերապատրաստման դասընթացներ
ֆիթնեսի մարզիչներ, որոնք պարունակում են մարզման գրեթե 30 տեսակի շարժումներ:
Դասընթացները դասակարգվում են հստակ հիմնական ցնցումից մինչև առաջադեմ մակարդակներ: Հիմնական ամրապնդումը, ճարպի այրումը և մկանների քանդակը բոլորը կարող են իրականացվել մեկ սարքի միջոցով: Միայն մեկ հպումով ՝ ծրագրի ընթացքը սկսելու և ձեր ուզած մկաններն արդյունավետորեն մարզելու համար: Դա ձեզանից ընդամենը մի քանի րոպե է տևում ամեն օր, և դուք հեշտությամբ կարող եք քանդակել ձեր կատարյալ գոտկատեղը:
‖ Բոլորովին նոր գիտական պիտանիության մեթոդ
Աշխարհի առաջին «նստիր և ճոճիր» բազմաֆունկցիոնալ մարզիչը:
Մարմնի սագիտալ և ճակատային հարթությունների ուղղությամբ պտտվելով ՝ այն օգնում է ակտիվացնել խորը ներքին միջուկի մկանները, քանդակել որովայնի գծերը և ազատել վատ կեցվածքի պատճառով առաջացած ցավը: Այն նաև ունի բազմաթիվ դիմադրություններ և վարժությունների գոտիներ, որոնք կարող են ճշգրտվել ըստ ձեր մարմնի և կարիքների: Պարզապես ճոճվեք APP- ի ցուցադրման հետ, երբ ուզում եք, և դարձրեք ձեր մարզումն ավելի հեշտ և արդյունավետ:
Առաջնորդվելով մասնագիտական տեսողական միջոցներով
Անկախ նրանից, թե նպատակը մկանների գծերը քանդակելն է, վատ կեցվածքը շտկելը կամ ցավը թեթեւացնելը, Sway N Fit- ը բացառիկ APP- ով ձեր լավագույն ընտրությունն է: Ոչ միայն մոտ 30 ուսումնական տեսահոլովակ մարմնի տարբեր մասերի վրա աշխատելու համար, այլ նաև ֆիզիկական պատրաստվածության մարզիչների ցուցադրություններ, որոնք կսովորեցնեն ձեզ ինչպես ճիշտ մարզվել ՝ վնասվածքը նվազեցնելու համար և քայլ առ քայլ ձեզ տանելով իդեալական կատարյալ մարմնի ձևի:
Wonder Core Sway N Fit- ի հիմնական առանձնահատկությունները.
‖ 4 հիմնական կատեգորիա / 30 մարզման շարժում / Անհատականացված և արդյունավետ դասընթացներ
Յուրաքանչյուր շարժում մանրակրկիտ կատարում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնեսի մարզիչը: Սկսնակները կարող են տեսանյութերը դիտելիս իրական ժամանակում հարմարեցնել իրենց շարժումները, խուսափել անհարկի մարզումից և ավելի արդյունավետ դարձնել մարզումները:
‖ Բազմաֆիլմ սցենար ՝ մարզման արդյունավետությունը բարելավելու համար
Տեսանյութերը կարելի է նվագել բջջային հեռախոսների, պլանշետների կամ հեռուստացույցների էկրանների վրա ՝ դյուրին դարձնելով մարզման շարժումները դիտել և կարգավորել բազմաթիվ տեսանկյուններից: Ուժեղ թրթռանքով ամբողջ մարմինը ՝ հեշտությամբ կարող եք սկսել ձեր ամենօրյա մարզման ռեժիմը ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում:
Muscle Մկանների կատարման հարմարեցված վերլուծություն, որպեսզի իմանաք, թե ինչ բարելավել
Յուրաքանչյուր տեսանյութում ցուցադրվում են շարժման տրոհման ձեռնարկները և ընդհանուր սխալները, ինչպես նաև մկանների խմբերի մանրամասն նկարագրությունը, որոնք դասընթացներ են անցնում: Կարող եք խորը վերլուծություն կատարել մկանների յուրաքանչյուր խմբի մարզման նպատակների վերաբերյալ:
Training Ամբողջական վերապատրաստման գրառումները, համապարփակ վերահսկում են ձեր մարմնի փոփոխությունները
«Գործողություն» էջը դասավորված է ըստ ամսաթվի, և յուրաքանչյուր վերապատրաստման գրառում ամբողջությամբ ներկայացված է: Հեշտությամբ ստուգեք ցանկացած պահի վերապատրաստման փուլերի քանակը, ժամանակը և կալորիականությունը: Ուսումնասիրելով ձեր մարզման պատմությունը ՝ համապարփակ հետևեք ձեր մարմնի փոփոխություններին:
‖ Ռեժիմի անջատման հիշեցումը վերապատրաստման գործընթացը դարձնում է ավելի սահուն
Sway N Fit- ի և մարզական նվագախմբերի տեղադրում ընդամենը մեկ վայրկյանում: Տեսանյութում ներկայացված է մարզման նախքան մարզումը սկսած ռեժիմը ՝ անխափան պահելով մարզումը, և գործընթացը սահուն և արդյունավետ:
Exercise 4 վարժության ռեժիմ.
- Sway N Fit ռեժիմ
- Երկու կողմերում վարժությունների նվագախմբեր
- Մի կողմում վարժությունների նվագախմբեր
- 2 գոտի մեքենայի 1 ոտնաթաթի վրա
Main 4 հիմնական կատեգորիաներ.
- Հիմունքները կողք կողքի
- Հիմունքներ հետ և առաջ
- Ստատիկ պահում վարժությունների նվագախմբով
- Swayless վարժությունների նվագախմբի հետ
‖ Հանրաճանաչ դասընթացներ.
- Հիմնական ճոճվող հիմնական վարժություն
- Բազմազան վարժությունների նվագախմբի մարզում
- խաչաձեւ խորացված ուսուցում
Գաղտնիության քաղաքականություն. Https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Օգտագործման պայմանները ՝ https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Optimize user experience, support more devices.
