ReachOut WorryTime

ReachOut Australia

Հավելվածի մասին

«» «Բոլորն էլ ժամանակ առ ժամանակ անհանգստացնում են իրենց գլխին, բայց երբեմն դրանք չեն հեռանա և կսկսեն ազդել ձեր ամենօրյա կյանքի վրա:


ReachOut WorryTime- ը ընդհատում է այս կրկնվող մտածողությունը `մի կողմ թողնելով ձեր անհանգստությունները մինչև ավելի ուշ, այնպես որ դուք չեք ձանձրանում դրանց մեջ և չեք կարողանա շարունակել ձեր օրվա հետ: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք օրվա ընթացքում մեկ անգամ զբաղվել անհանգստություններով, այլ ոչ թե դրանք շուրջօրյա տեղափոխելով:


ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:


Որոշեք ժամանակի, վայրի և օրվա երկարության մասին `ամեն օր զբաղվել ձեր անհանգստություններից:


Երբ նկատում եք, որ ինչ-որ բան անհանգստանում է, ավելացրեք այն WorryTime- ին և շարունակեք ձեր օրվա հետ:


Օգտագործեք ձեր WorryTime- ը `ձեր կողմից ավելացվող մտահոգությունները վերանայելու և դրանք այլևս շեղելու համար:


Կլինիկական ինտերվենցիաների կենտրոնի հետ խորհրդակցելիս ՝ ReachOut WorryTime- ը հիմնված է ճանաչողական վարքագծային մեթոդների վրա, որոնք օգտագործվում են առողջության և բարեկեցության մասնագետների կողմից ՝ անհանգստության և սթրեսի մեջ գտնվող մարդկանց օգնելու համար:


Կառավարեք անհանգստության, անհանգստության և լռության ախտանիշները:


Հրաժարում. Կարող է օգտագործվել գրանցված բուժաշխատողի աջակցությամբ կամ առանց դրա, բայց դուք կարող եք ցանկանալ խորհրդակցել ձեր տեղական առողջապահության կամ բարեկեցության բժշկի հետ, եթե անորոշ եք դրա օգտագործման վերաբերյալ: ""

Ինչ նոր բան կա

- Initial release of Android version of ReachOut's Worrytime