Yogasan-ը լավագույն հավելվածն է առողջ մտքի և առողջ մարմնի համար, որը մեզ տանում է դեպի երջանիկ կյանք: Ամեն օր յոգայով զբաղվեք վիրուսների և բակտերիաների դեմ պայքարելու համար:
Յոգայի ամենօրյա պրակտիկան իդեալական է առողջ կյանք պահպանելու և իմունիտետը բարձրացնելու համար։ Յոգան հայտնի է իր մտավոր և ֆիզիկական առողջության օգուտներով: Yogasan հավելվածը կօգնի ձեզ սովորել և կիրառել յոգայի տարբեր ասանաներ հինդի լեզվով՝ հասնելու ընդհանուր ֆիթնեսի և առողջության:
Կան պատկերներ, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել յոգայի տեխնիկան: Մենք ներառել ենք նաև այն առավելություններն ու նախազգուշական միջոցները, որոնք պետք է ձեռնարկվեն բոլոր աշխատանքները կատարելիս: Յոգան մարզվելու և մարզավիճակը պահպանելու հիանալի միջոց է: Խնդրում ենք կանոնավոր կերպով հետևել դրան՝ ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար:
Յոգան հինդի օֆլայն հավելվածում պարունակում է տարբեր յոգայի ասանաներ, որոնք դասակարգվում են որպես.
✍️Սկսնակ
✍️Միջանկյալ
✍️Ընդլայնված
Յոգա հինդի հավելվածը քայլ առ քայլ ուղեցույց է Յոգա ասանայի, Յոգա մուդրայի և Սուրյա Նամասկարի համար: Հինդի յոգան լավագույն հինդի օֆլայն հավելվածն է սկսնակների, ինչպես նաև յոգայի փորձառու պրակտիկանտների համար, քանի որ այն պարունակում է նախնական յոգասանա:
Յոգան մարզվելու հիանալի միջոց է, քանի որ այն չի սթրեսի ենթարկում մեր մարմինը, այլ բուժում է այն ներսից: Յոգան հինդի հավելվածում կարող է օգնել բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Մեր հավելվածը ներառում է..
▪ Պրանայամ (प्राणायाम)
▪ Յոգայի ասանաներ (योग आसन)
▪ Յոգայի դիրքեր (այսուհետ)
▪ Յոգա մուդրա (योग मुद्रा)
भारत और में एक आधक आध्यात्मिक प्रकिया को कहते ैैै शरीर, मन और साथ लाने (योग) का काम होता ैै: शब्द, प्रक्रिया और धारणा ौौौ्ध धर्म, ैैन धर्म और हिंूू धर्म में ध्यान प्रन्रिया से सम्बधधित ैै: योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चीन, जापान, तिब्बत, दक्षिण पूर्व एशिया और श्री लंका में भी फैल गया है और इस समय सारे सभ्य जगत् में लोग इससे परिचित हैं, योगा करने वाला ऐप मे सब आसन मिलेगा।
Հաղորդագրություն փակցնելուց համար պետք է संसार प्रथम ऋऋ्वेद में कई स्थानों के विषय में मिलको इस "मिलेगी" मिलेगी "मिलेगी":
प्राणायाम
योग, योगासन साधना के आठ अअग ैैै, जिनमें प्राणायाम चौथा सोपान ैै: तक तक यम, नियम तथा योगा योगासन के हमारे शरीर शरीर को ठीक खीक बहुत आवश्यक ैै:
प्राणायाम काद प्रत्याहार, ध्यान, धारणा तथा समाधि मानसिक साधन ैैै. प्राणायाम दोनों प्रकार की साधनाओओ के बीच का साधन ैै शर्थात् यह शारीरिक भी ैै और मानसिक भी: से शरीर और मन दोनों स्वस्थ एवं पवित्र हो का निग्रह होता ैै, योगा करने वाला से:
Վերջին թարմացումը՝
29 մրտ, 2023 թ.