Kids Yoga Training հավելվածն առաջարկում է հատուկ մշակված յոգայի դասընթաց երեխաների համար, որն ուղղված է հանգստի, ֆիթնեսի, կենտրոնացման և ինքնավարության խթանմանը: Յուրաքանչյուր դիրք նկարազարդված է՝ ապահովելով ապահով և զվարճալի միջավայր երեխաների համար՝ սովորելու ֆիթնեսի հանրաճանաչ առօրյան իրենց տեմպերով:
Հավելվածը հարմար է օգտատերերի համար, ունի այնպիսի առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են մարզումների գրանցամատյանը, հիշեցումների կարգավորումը և ընտրանքներ սկսնակների, միջին և առաջադեմ մակարդակների համար:
Երեխաների համար ամենօրյա յոգայի առավելությունները բազմաթիվ են, այդ թվում՝ բարելավված ֆիզիկական ուժ, կեցվածք, ճկունություն և քնի որակ:
Յոգան նաև օգնում է երեխաներին հանգստություն պահպանել, բարձրացնում է ինքնավստահությունը և նպաստում է ընդհանուր ֆիթնեսին և առողջությանը: Յոգայի մարզման ընթացքում մեղմ շարժումները նախատեսված են երեխաների հոդերի ամրությունն ու ճկունությունը բարձրացնելու համար՝ առանց վնասվածքների վտանգի, միաժամանակ խթանելով նրանց աճող գոտիները՝ առողջ աճի համար:
Եթե ձեզ դուր է գալիս երեխաների յոգայի ուսուցման հավելվածի օգտագործումը, խնդրում ենք գնահատել այն՝ հետագա բարելավումներին աջակցելու համար:
Շնորհակալություն այս հավելվածն ընտրելու համար՝ բարելավելու ձեր երեխաների առողջությունն ու ֆիթնես ճամփորդությունը:
Վերջին թարմացումը՝
30 հնս, 2024 թ.