Coach:N
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Որպեսզի կարողանաք օգտագործել Coach: N- ը, նախապես անհրաժեշտ է ակտիվացման կոդ: Դա կարող եք ստանալ NÜRNBERGER- ի ձեր դիմումից, մեր եկամտի պաշտպանության միջոցներից մեկի վերաբերյալ խորհրդակցության ժամանակ:
Համապատասխանում և առողջ է մարզչի հետ. N
Մարզիչ. N- ն աջակցում է ձեզ կայուն և առողջ ձևավորելու ձեր կյանքը: Ավելի քան 3000 խթանող ֆիթնեսի և ճկունության վարժություններ, անհատականացված ծրագրեր սկսնակների համար առաջադեմ և առաջադեմ, յուրաքանչյուր սննդային ոճի ստեղծագործական բաղադրատոմսեր և օգտակար խորհուրդներ ձեր առողջության համար ՝ հավելվածը քայլ առ քայլ ուղեկցում է ձեզ դեպի ավելի առողջ և երջանիկ կյանք:
ՏԱՐԱՔՆԵՐ
- Ֆիթնես. Սրտամարզությունից մինչև քաշի կորուստ. Համակցված ծրագրեր և անհատական վարժություններ ուժի, ճկունության և դիմացկունության ոլորտներում օգնում են ձեզ նիհարել, մկաններ կառուցել, ակտիվորեն ուժեղացնել և լարվածությունը թուլացնել:
- Ուշադրություն. Ավտոգեն մարզումը, քնի ծրագրերը և մեդիտացիաները օգնում են ձեզ թողնել առօրյա կյանքի սթրեսը և անջատվել: Մոտիվացիայի և համակենտրոնացման ծրագրերի միջոցով դուք կարող եք կառավարել ձեր խնդիրները ավելի կենտրոնացված և էներգետիկ եղանակով: Բացի այդ, յոգայի պարզ վարժությունները աջակցում են ինչպես ձեր թուլացմանը, այնպես էլ մկանների թուլացմանը:
- Սնուցում. Բացի դժվարության տարբեր մակարդակների բաղադրատոմսերից ոգեշնչելուց, սննդային խորհուրդները կօգնեն ձեզ երկարաժամկետ փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում: Որոշակի սննդային ոճեր (բուսական, բուսական, պալեո և այլն) կարող են նախապես դրվել հավելվածում ՝ անհատականացված բաղադրատոմսերի առաջարկներ ստանալու համար: Մարզիչ. N սննդամթերքի օրագիրը հնարավորություն է տալիս հետևել ձեր առողջ սննդակարգին:
- Գործողություն. Հետևեք * ձեր ամենօրյա գործողություններին ՝ օգնելով ֆիթնես ապարանջան կամ ֆիթնես հավելվածը մարզչին. Ն. Ձեռք բերեք ձեր անձնական գործունեության նպատակը, գերազանցեք ձեր անձնական լավագույնը և չափեք ձեզ այլ մարզչի ՝ N օգտագործողների հետ:
- Առաջընթաց. Ձեր առաջընթացի պրոֆիլում դուք կարող եք տեսնել ձեր ընթացիկ և անցյալի դասընթացները և ձեր հաջողությունների ակնարկ:
- Մարզիչ. N- միավոր. Ստացեք միավորներ ձեր մարզչի մեջ. N միավոր յուրաքանչյուր առողջ գործունեության համար, որը կիսում եք ձեր ծրագրի հետ: Ձեր ամենօրյա նպատակին հասնելու, վարժություն կամ ծրագիր ավարտելու, առողջ սնվելու կամ դասընթացների մասնակցելու համար ՝ Coach: N- ը ձեզ պարգևատրում է ձեր մարզչի միավորներով ՝ N Score և ձեր մարզիչ ՝ N Wallet:
- Տվյալների բացարձակ պաշտպանություն. Մարզիչ. N- ը երաշխավորում է ձեր տվյալների գաղտնիությունը: Եթե դուք ստեղծում եք անանուն պրոֆիլ, Coach: N- ը ոչ մի պահ չի պահում որևէ անձնական տվյալ: (Անուններ, էլ. Փոստի հասցեներ, հեռախոսահամարներ և այլն) Անանուն օգտվողները հնարավորություն ունեն վերականգնել իրենց պրոֆիլը, եթե մոռանան իրենց մուտքի տվյալները անվտանգության 3 հարցերի միջոցով:
ԿԵՆՏՐՈՆԱԿԱՆ ԿԵՏԵՐ
- սննդային ծրագրեր
- սննդի օրագիր
- սթրեսի կառավարում
- կենտրոնացման մարզում
- Խորհեր և ավտոգեն վերապատրաստում
- ինքնամոտիվացիա
- ֆիթնես ծրագրեր
- ճկունության վարժություններ
- Հանգստացնող վարժություններ
- գործունեության հետևում
- վաստակելով
- Ամենօրյա պլաններ
- 1, 2, 4 և 6-շաբաթյա ծրագրեր
Դուք օգնություն կգտնեք Coach: N վիդեո ձեռնարկների և քայլ առ քայլ հրահանգների մեջ, որոնք կարող եք զանգահարել ցանկացած պահի, նույնիսկ մարզման ընթացքում:
* Միացրեք ձեր ֆիթնես հսկիչը / կրելը (ըստ ցանկության). Մարզիչ. N- ն աջակցում է տարբեր արտադրողների ՝ Fitbit, Garmin, Misfit, Withings և Polar- ի անմիջական կապին:
Համապատասխանում և առողջ է մարզչի հետ. N
Մարզիչ. N- ն աջակցում է ձեզ կայուն և առողջ ձևավորելու ձեր կյանքը: Ավելի քան 3000 խթանող ֆիթնեսի և ճկունության վարժություններ, անհատականացված ծրագրեր սկսնակների համար առաջադեմ և առաջադեմ, յուրաքանչյուր սննդային ոճի ստեղծագործական բաղադրատոմսեր և օգտակար խորհուրդներ ձեր առողջության համար ՝ հավելվածը քայլ առ քայլ ուղեկցում է ձեզ դեպի ավելի առողջ և երջանիկ կյանք:
ՏԱՐԱՔՆԵՐ
- Ֆիթնես. Սրտամարզությունից մինչև քաշի կորուստ. Համակցված ծրագրեր և անհատական վարժություններ ուժի, ճկունության և դիմացկունության ոլորտներում օգնում են ձեզ նիհարել, մկաններ կառուցել, ակտիվորեն ուժեղացնել և լարվածությունը թուլացնել:
- Ուշադրություն. Ավտոգեն մարզումը, քնի ծրագրերը և մեդիտացիաները օգնում են ձեզ թողնել առօրյա կյանքի սթրեսը և անջատվել: Մոտիվացիայի և համակենտրոնացման ծրագրերի միջոցով դուք կարող եք կառավարել ձեր խնդիրները ավելի կենտրոնացված և էներգետիկ եղանակով: Բացի այդ, յոգայի պարզ վարժությունները աջակցում են ինչպես ձեր թուլացմանը, այնպես էլ մկանների թուլացմանը:
- Սնուցում. Բացի դժվարության տարբեր մակարդակների բաղադրատոմսերից ոգեշնչելուց, սննդային խորհուրդները կօգնեն ձեզ երկարաժամկետ փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում: Որոշակի սննդային ոճեր (բուսական, բուսական, պալեո և այլն) կարող են նախապես դրվել հավելվածում ՝ անհատականացված բաղադրատոմսերի առաջարկներ ստանալու համար: Մարզիչ. N սննդամթերքի օրագիրը հնարավորություն է տալիս հետևել ձեր առողջ սննդակարգին:
- Գործողություն. Հետևեք * ձեր ամենօրյա գործողություններին ՝ օգնելով ֆիթնես ապարանջան կամ ֆիթնես հավելվածը մարզչին. Ն. Ձեռք բերեք ձեր անձնական գործունեության նպատակը, գերազանցեք ձեր անձնական լավագույնը և չափեք ձեզ այլ մարզչի ՝ N օգտագործողների հետ:
- Առաջընթաց. Ձեր առաջընթացի պրոֆիլում դուք կարող եք տեսնել ձեր ընթացիկ և անցյալի դասընթացները և ձեր հաջողությունների ակնարկ:
- Մարզիչ. N- միավոր. Ստացեք միավորներ ձեր մարզչի մեջ. N միավոր յուրաքանչյուր առողջ գործունեության համար, որը կիսում եք ձեր ծրագրի հետ: Ձեր ամենօրյա նպատակին հասնելու, վարժություն կամ ծրագիր ավարտելու, առողջ սնվելու կամ դասընթացների մասնակցելու համար ՝ Coach: N- ը ձեզ պարգևատրում է ձեր մարզչի միավորներով ՝ N Score և ձեր մարզիչ ՝ N Wallet:
- Տվյալների բացարձակ պաշտպանություն. Մարզիչ. N- ը երաշխավորում է ձեր տվյալների գաղտնիությունը: Եթե դուք ստեղծում եք անանուն պրոֆիլ, Coach: N- ը ոչ մի պահ չի պահում որևէ անձնական տվյալ: (Անուններ, էլ. Փոստի հասցեներ, հեռախոսահամարներ և այլն) Անանուն օգտվողները հնարավորություն ունեն վերականգնել իրենց պրոֆիլը, եթե մոռանան իրենց մուտքի տվյալները անվտանգության 3 հարցերի միջոցով:
ԿԵՆՏՐՈՆԱԿԱՆ ԿԵՏԵՐ
- սննդային ծրագրեր
- սննդի օրագիր
- սթրեսի կառավարում
- կենտրոնացման մարզում
- Խորհեր և ավտոգեն վերապատրաստում
- ինքնամոտիվացիա
- ֆիթնես ծրագրեր
- ճկունության վարժություններ
- Հանգստացնող վարժություններ
- գործունեության հետևում
- վաստակելով
- Ամենօրյա պլաններ
- 1, 2, 4 և 6-շաբաթյա ծրագրեր
Դուք օգնություն կգտնեք Coach: N վիդեո ձեռնարկների և քայլ առ քայլ հրահանգների մեջ, որոնք կարող եք զանգահարել ցանկացած պահի, նույնիսկ մարզման ընթացքում:
* Միացրեք ձեր ֆիթնես հսկիչը / կրելը (ըստ ցանկության). Մարզիչ. N- ն աջակցում է տարբեր արտադրողների ՝ Fitbit, Garmin, Misfit, Withings և Polar- ի անմիջական կապին:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.