Gehirntraining & geistige Fitn
Գնումներ հավելվածի միջոցով
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Brain է truest իմաստով: Վերցրեք այս audiobook հավելվածը զբոսանքի կամ քայլել, եւ անհամբեր սպասում է շատ ոգեշնչող զորավարժություններին, որոնք խթանել ձեր ուղեղը, եւ գնացքը.
Ուղեղը քայլել արթնացել եւ վերապատրաստվել մարմինն ու հոգին:
- Միայն նրանք, ովքեր ֆիզիկապես պիտանի, կարող մտավոր կատարել իրենց լավագույն.
- Մեր ուղեղը կարիք կանոնավոր մարտահրավերներին:
- Երջանկություն եւ բավարարվածության է ոչ միայն բարձրացնել տրամադրությունը, այլեւ բարելավել մեր մտավոր աշխատանքը.
Ձեր ուղեղը վերապատրաստման ուղեկցվում է երաժշտական եւ ձայնային պայմանավորվածությունների կողմից Bernd Kronowetter: Իր խառնուրդ վարժություններ, երաժշտության եւ հնչում նա ունի նոր կտոր կազմված եւ մեղեդիներ ու ազդանշաններով ընտրված ուշադիր.
Որոշ կտոր երաժշտության համապատասխան սկզբունքի 60 ծեծում մեկ րոպե, տոկոսադրույքը, որը համապատասխանում է մեր սրտի տոկոսադրույքը է հանգստի համար: Քանի որ մեր մարմինը հարմարվում է երաժշտության, պատճառելով 60 BPM մի թուլացում գործընթացը:
Թող ինքներդ է տեղափոխվել երաժշտության եւ հարմարեցնել ձեր քայլերը դեպի ռիթմը երաժշտության: Ստեղծել ձեր ճանապարհը ետ կորցնում եւ աշխույժ:
Ուղեղը վերապատրաստում քայլելուց եւ հետիոտն մշակվել է դոկտոր Կատարինա Turecek, ձեր ֆիտնես մարզիչ ձեր ուղեղի. Դատաբժշկական փորձագետ կիրառական ուղեղի հետազոտության է դրել միասին ոգեշնչող զորավարժություններ է ձեզ համար. Ձեր ձայնը կուղեկցի ձեզ ձեր զբոսանքը ուղեղի.
Նա հանդիսանում է ինստիտուտի տնօրեն ուղեղի մարտահրավեր է ղեկավար, Ավստրիայի երիտասարդական Հիշողության չեմպիոնի, մշակողի O3-ուղեղի վերապատրաստման, հիշողության մարզիչն է ORF-աշնանային շրջանում, բազմակի գրքի հեղինակ եւ համաժողովրդական խոսնակ ներկայացման:
Ուղեղի զբոսանքները կարող են մասնակցել երիտասարդ եւ ծեր. Զորավարժությունները են նաեւ հարմար է կանխել տարիքային մոռացկոտությունը եւ dementia.
Իհարկե, կարող եք կրկնել ուղեղը քայլել կրկին քմահաճույք. Որոշ զորավարժությունները հնարավոր տատանումները են կոչվում. Այսպիսով, դուք կարող եք հարմարեցնել դժվարություն եւ աշխատանքային բովանդակությունը Ձեր ընթացիկ կարիքները.
Ազատ տարբերակը այս ծրագիրը ներառում է ներդրմանը ուղեղի քայլել եւ առաջին երկու վարժություններ (mindfulness եւ գտնելու բառեր) փորձել: Ըստ ձեռք ամբողջական տարբերակը դուք ստանում եք օգտվել մի ընդհանուր 10 ուղեղի քայլող վարժությունների եւ վերջնական դրած Խորհեր.
Բացի այդ, ամբողջական տարբերակը ներառում է հնարավորություն բոլոր զորավարժություններին »մեկ գնալ" մյուսի պիեսի, որը համապատասխանում է զբոսանքի մոտ 63 րոպե: Չկա ոչ մի լրացուցիչ բեռնել է պահանջվում. Անմիջապես հետո, վճարման Google- ի App Store- ում լրացուցիչ զորավարժությունները վերաբացված է եւ դուք կարող եք օգտագործել այն անմիջապես.
Այստեղ է ամբողջական ցանկը աուդիո մոդուլների, որոնք ընդգրկված են ամբողջական տարբերակը:
նախաբան
սկիզբ
Զորավարժությունների 1: Mindfulness
Զորավարժությունների 2: գտնելով բառեր
Զորավարժությունների 3: կոորդինացում
Զորավարժությունների 4: սահունություն
Զորավարժությունների 5: Աշխատանքային Memory
Զորավարժությունների 6: հոգեկան թվաբանություն
Զորավարժությունների 7: հիշողության
Զորավարժությունների 8: համակենտրոնացումը
Զորավարժությունների 9: retentiveness
Զորավարժությունների 10: Welfare
Կժամանեն: քայլում Խորհեր
The ամբողջական ուղեղի քայլել (1-10)
Ուղեղը քայլել արթնացել եւ վերապատրաստվել մարմինն ու հոգին:
- Միայն նրանք, ովքեր ֆիզիկապես պիտանի, կարող մտավոր կատարել իրենց լավագույն.
- Մեր ուղեղը կարիք կանոնավոր մարտահրավերներին:
- Երջանկություն եւ բավարարվածության է ոչ միայն բարձրացնել տրամադրությունը, այլեւ բարելավել մեր մտավոր աշխատանքը.
Ձեր ուղեղը վերապատրաստման ուղեկցվում է երաժշտական եւ ձայնային պայմանավորվածությունների կողմից Bernd Kronowetter: Իր խառնուրդ վարժություններ, երաժշտության եւ հնչում նա ունի նոր կտոր կազմված եւ մեղեդիներ ու ազդանշաններով ընտրված ուշադիր.
Որոշ կտոր երաժշտության համապատասխան սկզբունքի 60 ծեծում մեկ րոպե, տոկոսադրույքը, որը համապատասխանում է մեր սրտի տոկոսադրույքը է հանգստի համար: Քանի որ մեր մարմինը հարմարվում է երաժշտության, պատճառելով 60 BPM մի թուլացում գործընթացը:
Թող ինքներդ է տեղափոխվել երաժշտության եւ հարմարեցնել ձեր քայլերը դեպի ռիթմը երաժշտության: Ստեղծել ձեր ճանապարհը ետ կորցնում եւ աշխույժ:
Ուղեղը վերապատրաստում քայլելուց եւ հետիոտն մշակվել է դոկտոր Կատարինա Turecek, ձեր ֆիտնես մարզիչ ձեր ուղեղի. Դատաբժշկական փորձագետ կիրառական ուղեղի հետազոտության է դրել միասին ոգեշնչող զորավարժություններ է ձեզ համար. Ձեր ձայնը կուղեկցի ձեզ ձեր զբոսանքը ուղեղի.
Նա հանդիսանում է ինստիտուտի տնօրեն ուղեղի մարտահրավեր է ղեկավար, Ավստրիայի երիտասարդական Հիշողության չեմպիոնի, մշակողի O3-ուղեղի վերապատրաստման, հիշողության մարզիչն է ORF-աշնանային շրջանում, բազմակի գրքի հեղինակ եւ համաժողովրդական խոսնակ ներկայացման:
Ուղեղի զբոսանքները կարող են մասնակցել երիտասարդ եւ ծեր. Զորավարժությունները են նաեւ հարմար է կանխել տարիքային մոռացկոտությունը եւ dementia.
Իհարկե, կարող եք կրկնել ուղեղը քայլել կրկին քմահաճույք. Որոշ զորավարժությունները հնարավոր տատանումները են կոչվում. Այսպիսով, դուք կարող եք հարմարեցնել դժվարություն եւ աշխատանքային բովանդակությունը Ձեր ընթացիկ կարիքները.
Ազատ տարբերակը այս ծրագիրը ներառում է ներդրմանը ուղեղի քայլել եւ առաջին երկու վարժություններ (mindfulness եւ գտնելու բառեր) փորձել: Ըստ ձեռք ամբողջական տարբերակը դուք ստանում եք օգտվել մի ընդհանուր 10 ուղեղի քայլող վարժությունների եւ վերջնական դրած Խորհեր.
Բացի այդ, ամբողջական տարբերակը ներառում է հնարավորություն բոլոր զորավարժություններին »մեկ գնալ" մյուսի պիեսի, որը համապատասխանում է զբոսանքի մոտ 63 րոպե: Չկա ոչ մի լրացուցիչ բեռնել է պահանջվում. Անմիջապես հետո, վճարման Google- ի App Store- ում լրացուցիչ զորավարժությունները վերաբացված է եւ դուք կարող եք օգտագործել այն անմիջապես.
Այստեղ է ամբողջական ցանկը աուդիո մոդուլների, որոնք ընդգրկված են ամբողջական տարբերակը:
նախաբան
սկիզբ
Զորավարժությունների 1: Mindfulness
Զորավարժությունների 2: գտնելով բառեր
Զորավարժությունների 3: կոորդինացում
Զորավարժությունների 4: սահունություն
Զորավարժությունների 5: Աշխատանքային Memory
Զորավարժությունների 6: հոգեկան թվաբանություն
Զորավարժությունների 7: հիշողության
Զորավարժությունների 8: համակենտրոնացումը
Զորավարժությունների 9: retentiveness
Զորավարժությունների 10: Welfare
Կժամանեն: քայլում Խորհեր
The ամբողջական ուղեղի քայլել (1-10)
Վերջին թարմացումը՝
Տվյալների պաշտպանություն
Այս բաժնում մշակողները կարող են նշել, թե ինչպես են հավելվածները հավաքում և օգտագործում տվյալները։ Իմանալ ավելին տվյալների պաշտպանության մասին
Տեղեկություններ չկան
Ինչ նոր բան կա
Neue Version!
