[Ցտեսություն Sprint-ի հետ կապված դժվարություններին~]
Դիետայի կառավարման նման հավելված նախկինում չի եղել:
Դիետոլոգները «ուղղակի» մուտքագրո՞ւմ են իմ սննդակարգը:
Երկար ժամանակ կառավարե՞լ եք ձեր սննդակարգը, բայց դեռ դժվարանում եք կառավարել այն:
Երբևէ գրանցե՞լ եք ձեր սննդակարգը 3 օրից ավելի:
Պատճառը, թե ինչու մենք չենք կարողանում հետևողականորեն կառավարել մեր սննդակարգը, պարզ է.
Եթե դուք հարմար կերպով մուտքագրում եք այն արհեստական ինտելեկտի տեսախցիկով, սննդային տեղեկատվությունը սխալ է,
Եթե դուք ձեռքով որոնել և ճշգրիտ մուտքագրել եք տեղեկատվությունը, անհարմար էր անընդհատ գրել:
Sprint-ն ունի սննդակարգի մասնագետներ ուղղակիորեն վերլուծում և մուտքագրում օգտագործողի մուտքագրած մենյու:
Մենք հասել ենք ինչպես մուտքագրման հարմարավետությանը, այնպես էլ տեղեկատվության ճշգրտությանը, որոնք նախկինում անհնարին էին:
Sprint-ի կողմից ներկայացված մեթոդը պարզ է.
● Մուտքագրեք սնունդ
Խնդրում ենք մուտքագրել ձեր ճաշացանկը ամենահարմար ձևով, ինչպիսիք են սննդի լուսանկարները, կտրոնները կամ սննդի պլանները:
Անունը որոնելը, քաշը կարգավորելը, կալորիաները ճի՞շտ են... բոլոր այն բաները, որոնք զայրացնում էին։
Sprint-ի դիետայի մասնագետները ձեզ դա կբացատրեն։
● Սննդի վերլուծություն
Սննդի անվանումը և կալորիականությունը, ինչպես նաև
Ստացեք ածխաջրերի, սպիտակուցների և ճարպերի վերլուծություն յուրաքանչյուր սննդի համար:
Դուք կարող եք հեշտությամբ ստուգել ձեր ընդունումը, համեմատած առաջարկվող ընդունման հետ, գործակիցներով և գրաֆիկներով:
● Սննդի պատկերասրահ
Մթերքներ, որոնք ես մինչ այժմ կերել եմ
Հավաքեք ժամանակի դրոշմանիշեր, կալորիաներ և լուսանկարներ, ինչպես պատկերասրահը, որպեսզի կարողանաք դրանք տեսնել մի հայացքով:
Ես կարող եմ ժամանակագրական կարգով պարզել, թե երբ և ինչ եմ կերել:
● Սննդանյութերի կառավարում
Դուք ունե՞ք սննդային հավելումներ, որոնք պարբերաբար ընդունում եք:
Ձայնագրեք և կառավարեք ձեր սննդային համակարգը միասին Sprint-ում:
● Pedometer
Կապվելով առողջության հավելվածի հետ՝ այն չափում և ցուցադրում է քայլերի քանակը, որոնք դուք անում եք ամեն օր՝ պարզապես ձեր հեռախոսը պահելով:
Հետևեք ոչ միայն այն, ինչ կերել եք, այլ նաև, թե որքան եք մարզվել սպրինտում:
● Նոթատետր
Դիետայի կառավարումից բացի, թողեք ձեր վարժությունների գրառումը կամ ձեր աչքերի և մարմնի լուսանկարը որպես հուշագիր:
Բացի ձեր սննդակարգից, այն նաև հիանալի է որպես օրագիր յուրաքանչյուր օրվա ձեր տրամադրությունը, զգացմունքները և որոշումները գրելու համար:
Իհարկե, ես նաև սիրում եմ կատուների սրամիտ նկարներ:
-
Կարևոր է շարունակաբար կառավարել ձեր սննդակարգը, այլ ոչ թե կարճ ժամանակով:
Այն պետք է հեշտ օգտագործվի շարունակական կառավարման համար:
Այն պետք է լինի հեշտ գրելու և ճշգրիտ:
Հետո դա դառնում է սովորություն։
Sprints-ը դա հնարավոր է դարձնում:
--
- Կայք: https://www.sprintapp.team/
- Instagram: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- Էլ.փոստ՝ contact@sprintapp.co
- Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.sprintapp.team/privacy
- Ծառայության պայմաններ՝ https://www.sprintapp.team/terms
Վերջին թարմացումը՝
10 սեպ, 2025 թ.